Πέμπτη , 2 Απρίλιος 2020

Tag Archives: γυμναστήριο

10 χτενίσματα για να πηγαίνεις και να φεύγεις από το γυμναστήριο χωρίς κουκούλα!

Το γυμναστήριο έχει γίνει καθημερινότητα για τις περισσότερες από εμάς και αυτό περιλαμβάνει όλες τις ασκήσεις είτε πρόκειται για crossfit, pilates, yoga, όργανα, βάρη, τρέξιμο… …

Διαβάστε περισσότερα »

«Είμαι 18, είναι 29. Πώς να τον κάνω να με προσέξει;»

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-170068’); }); Είμαι 18 χρονών και έχω ξεκινήσει να πηγαίνω γυμναστήριο εδώ και λίγο καιρό, γενικά το θέμα μου είναι ότι τώρα τελευταία …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεγάλος αριθμός καταγγελιών από καταναλωτές για γυμναστήρια και μονάδες αδυνατίσματος

Ο εμπορικός κλάδος των μονάδων αδυνατίσματος και των ιδιωτικών γυμναστηρίων, ο οποίος συνδέεται άρρηκτα με την υγεία των πολιτών, έχει διαχρονικά μεγάλο αριθμό αναφορών, όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 10 απαραίτητα για την τσάντα του γυμναστηρίου σου

Ποιός είπε ότι πρέπει στο γυμναστήριο να πηγαίνουμε απεριποίητες; Και για να μην παρεξηγηθούμε, δεν εννοούμε να εμφανιζόμαστε στο μάθημα αεροβικής με αιλάινερ και τόνους …

Διαβάστε περισσότερα »

Μένετε κοντά σε γυμναστήριο; Δείτε τι σημαίνει αυτό για τη ζυγαριά σας!

Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν χαμηλότερο βάρος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς η γειτονιά που ζούμε επηρεάζει το βάρος μας

Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν μικρότερο πάχος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία …

Διαβάστε περισσότερα »

«Οχι» στη σόλο γυμναστική -Γιατί τα ομαδικά προγράμματα είναι πιο αποτελεσματικά

Πιθανότατα αναρωτηθήκατε και εσείς, όταν πήγατε γυμναστήριο. Να κάνετε μόνοι σας όργανα ή να συμμετάσχετε σε κάποιο ομαδικό; Τις περισσότερες φορές αποφασίζετε με βάση τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί κάνει κακό στην υγεία να βλέπεις τηλεόραση όταν τρέχεις σε διάδρομο

Στα περισσότερα γυμναστήρια πλέον, υπάρχουν τηλεοράσεις «στρατηγικά» τοποθετημένες απέναντι από τα σημεία που είναι οι διάδρομοι. Κάπως πρέπει να ξεχαστούν όσοι περπατούν ή τρέχουν σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε το κινητό στο γυμναστήριο

Πολλοί είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν το κινητό τους τηλέφωνο ακόμη και όταν βρίσκονται στο γυμναστήριο και κάνουν ασκήσεις. Είτε απαντούν σε κάποιο μήνυμα είτε ψάχνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυναίκα κατέγραφε άλλες γυναίκες στα αποδυτήρια γυμναστηρίου

Μια γυναίκα από τη Σιγκαπούρη καταδικάστηκε σε φυλάκιση 30 εβδομάδων διότι κατέγραφε κρυφά άλλες γυναίκες την ώρα που βρίσκονταν στα αποδυτήρια γυμναστηρίου. Η 29χρονη Heng …

Διαβάστε περισσότερα »

Το beauty λάθος που κάνεις στο γυμναστήριο και πρέπει να σταματήσεις ευθύς!

Αν θες να διατηρήσεις το πρόσωπό σου καθαρό υπάρχει ένα beauty λάθος – ίσως το πιο σημαντικό- που οι περισσότρες κάνουμε ασυνείδητα ή μη στο γυμναστήριο …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Έβελυν Καζαντζόγλου έκανε το πιο στιλάτο χτένισμα που έχουμε δει για το γυμναστήριο!

Να ξεκαθαρίσουμε κάτι εξαρχής! Όχι, δεν χρειάζεται να έχεις συγκεκριμένο hairlook για να πας στο γυμναστήριο. Στο γυμναστήριο πηγαίνεις όποτε και όπως θέλεις (με φόρμα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κινητό στο γυμναστήριο: Ποιοι κίνδυνοι εγκυμονούν

Για τους κινδύνους που εγκυμονεί η χρήση κινητού τηλεφώνου την ώρα της εκγύμνασης προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες. Σε δύο μελέτες που πραγματοποίησαν με τη συμμετοχή 45 …

Διαβάστε περισσότερα »

Αναπροσαρμόζονται οι συνδρομές στα γυμναστήρια του δήμου Αθηναίων

Αναπροσαρμόζει ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του δήμου Αθηναίων την τιμολογιακή πολιτική των γυμναστηρίων του δήμου, με σκοπό να καλύψει τις ανάγκες όλων για …

Διαβάστε περισσότερα »

Khloé Kardashian: Ποια προϊόντα ομορφιάς κουβαλάει πάντα στην τσάντα του γυμναστηρίου της;

 Τα τελευταία χρόνια η Khloé Kardashian έχει εξελιχθεί σε «fitness aficionado» και αυτό μπορεί να το διαπιστώσει κανείς τόσο από τις street style εμφανίσεις της …

Διαβάστε περισσότερα »

Η συχνή γυμναστική αντισταθμίζει τις συνέπειες του αλκοόλ

Η συχνή γυμναστική αντισταθμίζει τις συνέπειες του αλκοόλ

Όσο περισσότερο πίνει κανείς, τόσο περισσότερο κινδυνεύει να πεθάνει πρόωρα μέσα στην επόμενη δεκαετία Πιο συχνά θα πρέπει να επισκέπτονται το γυμναστήριο όσοι πίνουν κάτι παραπάνω …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες ασθένειες προκαλούν τα μικρόβια του γυμναστηρίου

Ποιες ασθένειες προκαλούν τα μικρόβια του γυμναστηρίου

Τα παθογόνα βακτήρια που υπάρχουν στα όργανα των γυμναστηρίων είναι περισσότερα από αυτά που υπάρχουν στις τουαλέτες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας. Ερευνητές από …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξεκινάς γυμναστήριο και τα παρατάς; Οι επιστήμονες εξηγούν τι φταίει

Ξεκινάς γυμναστήριο και τα παρατάς; Οι επιστήμονες εξηγούν τι φταίει

Αποφασίζετε ότι ήρθε καιρός να ασχοληθείτε σοβαρά με τη φυσική σας κατάσταση και ξεκινάτε με ενθουσιασμό το γυμναστήριο. Δεν περνάει όμως λίγος καιρός, βαριέστε και …

Διαβάστε περισσότερα »