Παρασκευή , 4 Δεκέμβριος 2020

Tag Archives: υγιεινή διατροφή

Τα κριτήρια που καθορίζουν τις καλύτερες τροφές για την υγεία – Ποιες είναι

Τα κριτήρια που καθορίζουν τις καλύτερες τροφές για την υγεία – Ποιες είναι

Με ποια κριτήρια επιλέγουμε τις τροφές που πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας για να θωρακίσουμε την υγεία μας; Ο Μαρκ Γκλεν, διαιτολόγος στην Κλινική …

Διαβάστε περισσότερα »

Αμύγδαλα: Τα απίστευτα οφέλη τους για την υγεία παιδιών και ενηλίκων

Αμύγδαλα: Τα απίστευτα οφέλη τους για την υγεία παιδιών και ενηλίκων

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας, δεν έχετε παρά να εντάξετε σε αυτή καθημερινά μια χούφτα αμύγδαλα.   Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα κριτήρια που καθορίζουν τις καλύτερες τροφές για την υγεία – Ποιες είναι

Τα κριτήρια που καθορίζουν τις καλύτερες τροφές για την υγεία – Ποιες είναι

Με ποια κριτήρια επιλέγουμε τις τροφές που πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας για να θωρακίσουμε την υγεία μας; Ο Μαρκ Γκλεν, διαιτολόγος στην Κλινική …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρώμε περισσότερο όταν πιστεύουμε ότι τρώμε υγιεινά

Τρώμε περισσότερο όταν πιστεύουμε ότι τρώμε υγιεινά

Οι άνθρωποι έχουν την τάση να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού, όταν πιστεύουν ότι αυτό που καταναλώνουν συγκαταλέγεται στις υγιεινές τροφές. Το συμπέρασμα προέκυψε από μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Καλά λιπαρά: Ποια είναι και σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Καλά λιπαρά: Ποια είναι και σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα στον άνθρωπο, καθώς βοηθούν στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης και στην καλή υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Ποια είναι, που θα τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Η υγιεινή διατροφή θωρακίζει τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων

Η υγιεινή διατροφή θωρακίζει τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης προβλημάτων που αφορούν σε συγκεκριμένες εγκεφαλικές λειτουργίες καθώς μεγαλώνουμε. Αυτό υποστηρίζουν τα μέλη της …

Διαβάστε περισσότερα »

Η υγιεινή διατροφή ασπίδα κατά της θνησιμότητας

Η υγιεινή διατροφή ασπίδα κατά της θνησιμότητας

Η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από καρδιακή νόσο, καρκίνο και άλλες παθήσεις. Αυτό προκύπτει από αμερικανική μελέτη που έγινε σε ενηλίκους με …

Διαβάστε περισσότερα »

Στροφή στην υγιεινή διατροφή για τους Έλληνες

Στροφή στην υγιεινή διατροφή για τους Έλληνες

Σημαντική για την επιλογή του προϊόντος η αναγραφή της χώρας προέλευσης στη συσκευασία Ενδιαφέρον στην αγορά προϊόντων υγιεινής διατροφής δείχνουν όλο και περισσότεροι Έλληνες καταναλωτές, …

Διαβάστε περισσότερα »