Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Πολλοί θεωρούν ότι μια μακαρονάδα δεν έχει να προσφέρει τίποτα στη διατροφή τους και το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να καταστρέψει τη δίαιτά …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία οφέλη των μακαρονιών στην υγεία μας
Tag Archives: μακαρόνια
Σαλάτα με μακαρόνια, ντοματίνια και αγγούρι
Δροσερή και απολαυστική σαλάτα Υλικά για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση ή 1 ντομάτα 1 πακέτο ζυμαρικά φιογκάκι 4 φέτες …
Διαβάστε περισσότερα »Μακαρόνια με μοσχαράκι ραγού
Δοκιμάστε αυτό το λαχταριστό πιάτο Υλικά για 4-6 άτομα 1 κιλό κρέας μοσχαρίσιο ψιλοκομμένο σε κυβάκια 1-2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2-3 κουταλιές βούτυρο αλάτι – πιπέρι …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι απόλυτες πηγές καλών υδατανθράκων
Όσο και να τους κατηγορούμε, οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο κομμάτι της διατροφής μας, αρκεί να μην υπερβάλλουμε. Επιπλέον, σε δύσκολες και πιεστικές ημέρες, ή ημέρες …
Διαβάστε περισσότερα »Μακαρόνια με σπανάκι και καπνιστό σολομό
Υγιεινό γεύμα με μόνο τρία υλικά Υλικά για 2-4 άτομα 350 γραμμάρια μακαρόνια σπαγγέτι ή πέννες ή της προτίμησης σας 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο 225 …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με καβουρόψιχα και μακαρόνια
Ένα πιάτο με απίθανη γεύση που θα εντυπωσιάσει εσάς και τους καλεσμένους σας Υλικά για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 15 φύλλα από σπανάκι 1 …
Διαβάστε περισσότερα »Μακαρόνια ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας και καπνιστό σολομό
Υλικά γα 2-4 άτομα – 350 γραμμάρια μακαρόνια σπαγγέτι ή λιγκουίνι ολικής αλέσεως – 350 γραμμάρια ντομάτες – 225 γραμμάρια καπνιστός σολομός φιλέτο ψιλοκομμένο – …
Διαβάστε περισσότερα »Μακαρόνια με ντομάτες και γαρίδες
Μεσογειακό πιάτο για τους απαιτητικούς της γεύσης Υλικά για 2-4 άτομα – ½ κιλό σπαγγέτι – 3 κολοκυθάκια κομμένα σε μπαστουνάκια – 12 γαρίδες μεγάλο …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύζι το… υπνωτικό
Οι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη βοηθούν στον ύπνο Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια, τότε ίσως θα έπρεπε να δοκιμάσετε να… φάτε κάτι διαφορετικό! …
Διαβάστε περισσότερα »