Tag Archives: μνήμη

Η δυσκολία εύρεσης λέξεων συχνά εμφανίζεται πολύ πριν από το γκριζάρισμα των μαλλιών και της ανάγκης μας να φορέσουμε γυαλιά για το διάβασμα. Μπορεί στην …

Τα δικά της βήματα για υγιή εγκέφαλο και σε εγρήγορση αποκαλύπτει νευρολόγος. Η Baibing Chen νευρολόγος στις ΗΠΑ, στο Make It του CNBC.com επαναλαβάνει τις …

Τα πρώτα σημάδια της άνοιας μπορεί να εμφανιστούν δεκαετίες πριν οι ασθενείς παρατηρήσουν απώλεια μνήμης, προειδοποιούν ειδικοί με μια νέα μελέτη. Οι επιστήμονες λένε ότι …

Η φροντίδα του εγκεφάλου είναι εξίσου σημαντική με το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή να τρώτε υγιεινά. Ο εγκέφαλός σας είναι το διοικητικό σας κέντρο …

Η νόσος Αλτσχάιμερ επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται από σταδιακή απώλεια μνήμης, συγκέντρωσης και άλλων νοητικών λειτουργιών. Αν και τα συμπτώματα εμφανίζονται με την …

Οπως επισημαίνει η Mayo Clinic το πιο σίγουρο που μπορούμε να πούμε για την απώλεια μνήμης είναι ότι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου είναι η γήρανση. …

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στα smartphones και τα κινητά τηλέφωνα είναι η απρόσμενη εξάντληση του αποθηκευτικού χώρου. Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα …

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γνωστικές αλλαγές που συνδέονται με τους παράγοντες κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί να αρχίζουν από την ηλικία των 24 …

Η υγιεινή διατροφή είναι θεμελιώδης για την προστασία του εγκεφάλου, καθώς επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία, τη δομή και τη συνολική υγεία του σε βραχυπρόθεσμο, μεσοπρόθεσμο …

Κι αν η μνήμη σας είναι καλύτερη από ό,τι νομίζατε;  Μετά την ηλικία των 60 ετών, ορισμένες κάποιες μικρές καθημερινές λεπτομέρειες μπορούν να αποδείξου  αν η …

Αν είστε 60 ή άνω ετών και θέλετε να εξασκήσετε και να ενισχύσετε τη μνήμη σας, αυτή είναι η ιδανική δραστηριότητα για εσάς. Το να …

Η μνήμη είναι καθοριστικός παράγων της διαμόρφωσης της καθημερινής μας ζωής εξού και το ενδιαφέρον για την τόνωσή της και τη φροντίδα της. Δίνοντας μικρά …

Η διατροφή επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου και την ικανότητά του να διατηρεί πληροφορίες. Κάποιες τροφές ενισχύουν τη γνωστική λειτουργία, κάποιες τη βλάπτουν. Σύμφωνα με …

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι μια δίαιτα σε συνδυασμό με βότανα όπως το δεντρολίβανο μειώνει τους κινδύνους που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ. Το δεντρολίβανο περιέχει …

Το μύρτιλλο είναι ένα φρούτο που έχετε πολλούς λόγους για να το εντάξετε στη διατροφή σας. «Τα μύρτιλλα είναι μια μεγάλη πηγή φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών …

Ερευνητές του Χάρβαρντ ανακάλυψαν έναν απλό αλλά ισχυρό τρόπο για την προστασία της μνήμης. Τα ευρήματά τους υπογραμμίζουν πως ακόμη και μικρές αλλαγές στην καθημερινή …

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που πολλοί άνθρωποι συνδέουν με την απώλεια μνήμης αλλά και τη γνωστική εξασθένηση. Η μνήμη είναι μία περίπλοκη διαδικασία …

Όλοι έχουμε ακούσει για τα σωματικά οφέλη της γυμναστικής στην υγεία, σωματική και ψυχική. Ακόμη και οι πιο απλές δραστηριότητες ωφελούν τον οργανισμό, όπως για …

Όλοι έχουμε ακούσει για τα σωματικά οφέλη της γυμναστικής στην υγεία, σωματική και ψυχική. Ακόμη και οι πιο απλές δραστηριότητες ωφελούν τον οργανισμό, όπως για …

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ όταν ξυπνήσετε, αλλά οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει ένα άλλο ρόφημα που μπορεί να κάνει …

Ο εγκέφαλός μας διατηρείται υγιής από τις τροφές που τρώμε. Ορισμένες από αυτές, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα βότανα και τα μπαχαρικά περιέχουν φυτικές …

Μια νευροεπιστήμονας αποκάλυψε πέντε απλά και εύκολα πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να τονώσετε τον εγκέφαλό σας και να βελτιώσετε τη μνήμη …

Με διάθεση αυτοσαρκασμού εμφανίστηκε ο Τζο Μπάιντεν σε ομιλία του στη Σύνοδο της Εθνικής Ένωσης Κομητειών τη Δευτέρα κάνοντας αστεία για τη μνήμη του. Αναφερόμενος …

Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα μνήμης στη μέση ηλικία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό …

Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών. Οι …

Μελέτη του διακεκριμένου Πανεπιστημίου Κολούμπια των ΗΠΑ διαπιστώνει ότι οι πολυβιταμίνες μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη και τις γνωσιακές δυνατότητες των ηλικιωμένων. Σε ένα δείγμα …

Ένας γενικότερα υγιεινός τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με πιο αργή απώλεια της μνήμης στους ηλικιωμένους, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζική επιστημονική …

Το λύσιμο σταυρόλεξων πλεονεκτεί σε σχέση με το παίξιμο βιντεοπαιχνιδιών σε υπολογιστή ή κινητό, αναφορικά με την προστασία της μνήμης των ηλικιωμένων με ήπια γνωστική …

Οι μόνιμα χαμηλοί μισθοί σχετίζονται με σημαντικά ταχύτερη εξασθένηση της μνήμης αργότερα στη ζωή, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η πρώτη που κάνει αυτή …

Οι άνθρωποι που συνεχίζουν να έχουν απώλεια όσφρησης μετά από Covid είναι πιθανότερο να εμφανίζουν επίσης απώλεια μνήμης και άλλα γνωστικά προβλήματα. Αυτό, σε σχέση …