Δευτέρα , 14 Ιούνιος 2021

Tag Archives: ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ

Μουρουνέλαιο: Γιατί αποτελεί έναν πολύτιμο θησαυρό για όλη την οικογένεια

Όλο και πιο συχνά, παρακολουθούμε ειδικούς, γιατρούς και διατροφολόγους που προσπαθούν να επιστήσουν την προσοχή μας στα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει το μουρουνέλαιο στον ανθρώπινο …

Διαβάστε περισσότερα »

Στρες και Ανοσοποιητικό: Πώς ο τρόπος ζωής υπονομεύει την άμυνα του οργανισμού μας;

Όλο και πιο συχνά, ακούμε ανθρώπους να ισχυρίζονται πως έχουν αρχίσει να παρουσιάζουν αδικαιολόγητα συμπτώματα, τα οποία δεν είναι σε θέση να γνωρίζουν που οφείλονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Ω-3 λιπαρά οξέα: Πώς ενισχύουν τον οργανισμό μας και πού θα τα βρούμε σε επαρκείς ποσότητες

Μπορεί η λέξη «λιπαρά» να δημιουργεί αρνητικούς συνειρμούς σε αρκετούς ανθρώπους, αυτό όμως οφείλεται στο ότι δεν γνωρίζουν πως τα λιπαρά, χωρίζονται σε δύο μεγάλες …

Διαβάστε περισσότερα »

Μουρουνέλαιο: Ποια η διαφορά από τα ιχθυέλαια & πού βοηθά (εικόνες)

Το μουρουνέλαιο παράγεται από το συκώτι των λευκών ψαριών, όπως της μουρούνας, του μπακαλιάρου, του γάδου κλπ. Τα ιχθυέλαια από την άλλη, παράγονται από τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι αυτό που κάνει το μουρουνέλαιο τόσο απαραίτητο στην εγκυμοσύνη;

Η αλήθεια είναι πως η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο δύσκολες και ταυτόχρονα ευτυχισμένες εποχές στη ζωή μιας γυναίκας. Αυτό οφείλεται κυρίως …

Διαβάστε περισσότερα »

Απαραίτητο το μουρουνέλαιο στην εγκυμοσύνη

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι διατροφικές απαιτήσεις στην περίοδο της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Η επάρκεια των θρεπτικών συστατικών είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την …

Διαβάστε περισσότερα »

Μουρουνέλαιο και το καλοκαίρι;

Τα ω-3 λιπαρά είναι πολύ σημαντικά για την ανθρώπινη υγεία, καθώς αποτελούν δομικά συστατικά της διαμόρφωσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης διακρίνονται για τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Ο μοναδικός συνδυασμός του μουρουνέλαιου και της βιταμίνης D

Πάντα αναρωτιόμουν γιατί η Άνοιξη αποτελεί την εποχή κατά την οποία οι αλλεργίες παρουσιάζουν την απόλυτη έξαρση.  Ως γνωστόν η Άνοιξη, είναι η μόνη εποχή …

Διαβάστε περισσότερα »

Μουρουνέλαιο κατά της εποχιακής γρίπης και των ιώσεων

Διανύουμε την χειμερινή περίοδο και όπως είναι πολύ φυσικό οι διάφορες ιώσεις βρίσκονται στο επίκεντρο των απειλητικών εποχιακών κινδύνων της υγείας. Η εποχική γρίπη απειλεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Αρθρίτιδα: Τι πρέπει να τρώτε για να την προλάβετε

Αρθρίτιδα: Τι πρέπει να τρώτε για να την προλάβετε

Η αρθρίτιδα είναι όρος που περιλαμβάνει περισσότερες από 100 διαφορετικές ρευματικές ασθένειες και καταστάσεις, με πιο κοινή την οστεοαρθρίτιδα. Άλλες συχνές μορφές αρθρίτιδας είναι η …

Διαβάστε περισσότερα »