Τετάρτη , 29 Μάρτιος 2023

Tag Archives: οφέλη

Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας -Νέα έρευνα

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν περπατάτε 1,5 χλμ. την ημέρα

Είναι γνωστό ότι το καθημερινό περπάτημα μπορεί να βελτιώσει την υγεία με περισσότερους τρόπους από ό,τι περιμένει κανείς. Πρόκειται για την πιο απλή μορφή άσκησης …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερευνα: Η φυτοφαγική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στους άνδρες

Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού) στους άνδρες, αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Αρκούν μόνο 15′ έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα για να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αυστραλιανή επιστημονική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο καφές σχετίζεται με αυξημένο προσδόκιμο ζωής -Τα οφέλη στην καρδιά

Η κατανάλωση δύο έως τριών καφέδων την ημέρα συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, όπως δείχνει μία νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορωνοϊός: Οι ασθενείς που παίρνουν το αντιικό χάπι της Merck έχουν πολλαπλά οφέλη από τη δράση του

Επιπρόσθετα είναι τα οφέλη από το αντιικό χάπι της Merck για τους ασθενείς που νοσούν με κορωνοϊό, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Έξτρα κλινικά οφέλη από …

Διαβάστε περισσότερα »

«Έργο που θα έχει πολλαπλά οφέλη για την Ελλάδα και τις χώρες της περιοχής» – Newsbeast

FSRU Αλεξανδρούπολης: «Έργο που θα έχει πολλαπλά οφέλη για την Ελλάδα και τις χώρες της περιοχής»

Οι ενεργειακές επενδύσεις που συμβάλουν στην ανάδειξη της Ελλάδας σε ενεργειακό κόμβο και στην τόνωση του ανταγωνισμού στην αγορά παρουσιάστηκαν το βράδυ της Τετάρτης (02/12) …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα οφέλη της Ελλάδας από την κατασκευή και τη λειτουργία αιολικών πάρκων – Newsbeast

Τα οφέλη της Ελλάδας από την κατασκευή και τη λειτουργία αιολικών πάρκων

Η στροφή στην αιολική ενέργεια και συνολικά στις ΑΠΕ προκύπτει από την αναδιάταξη της παραγωγής ενέργειας παγκοσμίως, ως μία πραγματικότητα που αφορά το περιβάλλον αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Παρουσιάστηκε το νέο σύστημα για τις ΑΠΕ – Τα οφέλη απ’την «ομαδοποίηση» των αιτημάτων

Παρουσιάστηκε το νέο σύστημα για τις ΑΠΕ – Τα οφέλη απ’την «ομαδοποίηση» των αιτημάτων

Πρωτοβουλία για ταχύτερη σύνδεση ομάδων Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας στα δίκτυα ηλεκτροδότησης ανέλαβε το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας, μέσω της δυνατότητας υποβολής ομαδικού αιτήματος από ομάδες …

Διαβάστε περισσότερα »

Μέλι Μανούκα: Αυτό είναι το πανίσχυρο «φάρμακο» της φύσης και τα οφέλη του στην επιδερμίδα

Το χρησιμοποιείς για να δώσεις μια γλύκα στο τσάι ή το χαμομήλι σου, ρίχνεις μια κουταλιά στο γιαούρτι σου για να γίνει πιο απολαυστικό και …

Διαβάστε περισσότερα »

Λυκοπένιο: Τα σημαντικά οφέλη του & οι κορυφαίες διατροφικές πηγές

Το λυκοπένιο είναι ένα φυτικό συστατικό με αντιοξειδωτική δράση. Είναι η χρωστική ουσία που δίνει στα κόκκινα και πορτοκαλί φρούτα, όπως η ντομάτα, το καρπούζι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ταραξάκο: Το βότανο που ωφελεί συκώτι, σάκχαρο, ανοσοποιητικό

Το ταραξάκο, γνωστό και ως δανδελίων ή πικραλίδα, είναι ένα ανθοφόρο πολυετές φυτό που λειτουργεί ως αποτοξινωτικό ελιξίριο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συνήθως το βρίσκουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

7 λόγοι που πρέπει να αντικαταστήσεις τις κανονικές πατάτες με γλυκοπατάτες

Οι γλυκοπατάτες είναι ένα φθινοπωρινό λαχανικό-ρίζα, που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Μπορεί το όνομά του να μας ενημερώνει ότι πρόκειται για κάτι με πολύσάκχαρο …

Διαβάστε περισσότερα »

7 λόγοι για να αντικαταστήσεις τις κανονικές πατάτες με γλυκοπατάτες

Οι γλυκοπατάτες είναι ένα φθινοπωρινό λαχανικό-ρίζα, που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Μπορεί το όνομά του να μας ενημερώνει ότι πρόκειται για κάτι με πολύσάκχαρο …

Διαβάστε περισσότερα »

Η επίδραση της σοκολάτας στον εγκέφαλο ξεκινά από την πρώτη δαγκωματιά!

Η σοκολάτα έχει πολλά οφέλη σε σώμα και μυαλό. Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας συγκεκριμένα ξεκινούν αμέσως μόλις δαγκώσετε την πρώτη μπουκιά. Έχουν γίνει έρευνες όπου μετρήθηκε …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα οφέλη του μηλόξιδου στον οργανισμό και η σωστή καθημερινή δοσολογία

Πόση είναι καθημερινά η  σωστή δοσολογία μηλόξιδου, πώς ωφελεί την υγεία αλλά και ποιες είναι οι παρενέργειές του; Όταν λαμβάνετε μηλόξιδο πριν από ένα γεύμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Δέκα τροφές που συμβάλουν στην καλή υγεία της καρδιάς (pics)

Μπορούν οι απλές τροφές να λειτουργήσουν ως «φάρμακο» για την καρδιά; Κι όμως! Είμαστε ό,τι τρώμε άλλωστε, δεν βγήκε τυχαία αυτή η φράση. Έρευνες έχουν δείξει πως …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη Α: Τα 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της στον οργανισμό

Η βιταμίνη Α ανήκει στις λιποδιαλύτες βιταμίνες, που είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την υγεία.  Μεταξύ άλλων, η βιταμίνη Α συμβάλλει στη διατήρηση της υγιούς όρασης, της φυσιολογικής …

Διαβάστε περισσότερα »