Δροσερή σαλάτα για να συνοδεύσει το γεύμα σας Υλικά για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 360 γραμμάρια τόνο σε λάδι 15 ελιές πράσινες, χωρίς κουκούτσι, …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: πατάτα
Εννέα χρήσεις της πατάτας για την ομορφιά
Οι πατάτες είναι ένα άριστο τονωτικό για την υγεία και το δέρμα σε μορφή χυμού. Οι πατάτες περιέχουν βιταμίνες A, C, Β, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, …
Διαβάστε περισσότερα »Πατάτα και μέλι για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια!
Η μάσκα που ακολουθεί έχει καταπληκτικά αποτελέσματα τόσο στη μείωση των ψιλών ρυτίδων και τη σφριγηλότητα του δέρματος στη περιοχή των ματιών όσο και στην …
Διαβάστε περισσότερα »Πατάτα για τα γκρίζα μαλλιά
Ο λόγος που αποκτούμε λευκές τρίχες δεν είναι πάντα η ηλικία. Καθώς πρόκειται για οξυγόνο που εισχωρεί στην τρίχα μπορεί απλά να φταίει η κληρονομικότητα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πατάτα και μαϊντανός για βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας
Μια ενυδατική μάσκα για το λαιμό και το ντεκολτέ που σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε! Είναι μια απλή και αποτελεσματική ενυδατική μάσκα προσώπου-λαιμού-ντεκολτέ με απλά υλικά. …
Διαβάστε περισσότερα »Πατάτα και μαϊντανός για βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας
Απλή και αποτελεσματική ενυδατική μάσκα προσώπου Μια ενυδατική μάσκα για το λαιμό και το ντεκολτέ που σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε! Είναι μια απλή και αποτελεσματική …
Διαβάστε περισσότερα »Θεραπεύστε τα σκοτεινά σημεία και τις ρυτίδες με πατάτα!
Η πατάτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Μπορεί να θεραπεύσει τις ρυτίδες και …
Διαβάστε περισσότερα »Πατάτα και μέλι για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια!
Μια αποτελεσματικότατη μάσκα για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια, και όχι μόνο! Η μάσκα που ακολουθεί έχει καταπληκτικά αποτελέσματα τόσο στη μείωση των ψιλών …
Διαβάστε περισσότερα »Χυμός πατάτας για ολοκληρωμένη περιποίηση της επιδερμίδας
Ένα άριστο τονωτικό για την υγεία και το δέρμα Οι πατάτες περιέχουν βιταμίνες A, C, Β, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες, και πρωτεΐνες. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης κύησης: Ο άγνωστος ρόλος της πατάτας
Ο διαβήτης κύησης μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του εμβρύου και συνδέεται, μεταξύ άλλων, με τον πρόωρο τοκετό και …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφική αξία της πατάτας
Η πατάτα ανήκει στην κατηγορία των αμυλούχων λαχανικών, γεγονός που οδηγεί συχνά στο χαρακτηρισμό της ως «λιγότερο υγιεινού» τροφίμου, αφού πολλοί τη συγκρίνουν με το …
Διαβάστε περισσότερα »Αφαιρέστε τη σκουριά με μια πατάτα
Ένας αγαπημένος τρόπος αντιμετώπισης της σκουριάς για τηγάνια από χυτοσίδηρο, μαχαίρια και άλλα εργαλεία μαγειρικής, είναι η ωμή πατάτα! Για να καθαρίσετε τη σκουριά με …
Διαβάστε περισσότερα »Πατάτα, το μυστικό για τέλεια επιδερμίδα!
Η πατάτα μπορεί να απομακρύνει τις κηλίδες, να θεραπεύσει το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα, να διώξει τις ρυτίδες, αλλά και να φωτίσει την επιδερμίδα, …
Διαβάστε περισσότερα »Σούπα με μοσχάρι, πατάτα και λαχανικά
Υγιεινή σούπα με μοσχαρίσιο κρέας Υλικά – 1.250 γραμμάρια μοσχαρίσιος λαιμός ή κότσι ή ουρά – 2 καρότα ψιλοκομμένα – 250 γραμμάρια ώριμες ντομάτες …
Διαβάστε περισσότερα »Μια πατάτα και μια κουταλιά μέλι, αρκούν για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια!
Μειώστε τις ψιλές ρυτίδες και συσφίξτε το δέρμα στη περιοχή των ματιών, αλλά και διώξτε τους μαύρους κύκλους με μέλι και πατάτα! Δοκιμάστε τη, είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πατάτα και μέλι κατά των ρυτίδων γύρω από τα μάτια
Μειώστε τις ψιλές ρυτίδες και συσφίξτε το δέρμα στη περιοχή των ματιών, αλλά και διώξτε τους μαύρους κύκλους με μέλι και πατάτα. Δοκιμάστε τη, είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να εξαφανίσετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια
Για μείωση των ψιλών ρυτίδων και σφριγηλότητα του δέρματος στη περιοχή των ματιών όσο και για την εξάλειψη των μαύρων κύκλων, χρησιμοποιήστε τη μάσκα που …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεφλουδίστε μία πατάτα μέσα σε 2 δευτερόλεπτα! (βίντεο)
Η πατάτα όπως και το αυγό, είναι δύσκολο να ξεφλουδιστούν. Κι όμως πριν λίγες μέρες σας είχαμε παρουσιάσει το βίντεο με το αυγό κι εκπλαγήκατε! …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα με πατάτα για νεανική επιδερμίδα
Οι πατάτες είναι φορτωμένες με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά και κάνουν το δέρμα μας να φαίνεται νεότερο, ενώ το τονώνουν και ανανεώνουν τα κύτταρα. Λειαίνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Διώξτε τα σκοτεινά σημεία από το πρόσωπο με πατάτα
Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, που είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του δέρματος Τα οφέλη της πατάτας για την υγεία μας είναι αναρίθμητα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Μέλι και πατάτα για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια
Μια εύκολη μάσκα για σφριγηλότητα Υπάρχει λύση για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια και βρίσκεται σε υλικά μέσα στο σπίτι. Η μάσκα μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδατώστε τα χέρια σας με πατάτα
Μία μάσκα που κάνει θαύματα Σκεφτήκατε ποτέ ότι ο πουρές που ξέμεινε στο ψυγείο, μπορεί να καταναλωθεί ως ενυδατική κρέμα και μάλιστα από τα χεράκια …
Διαβάστε περισσότερα »Το απόλυτο γιατρικό για τους μαύρους κύκλους
Μια πατάτα αρκεί! Η πατάτα περιέχει κατεχολάση, συστατικό που χρησιμοποιείται σε πολλά καλλυντικά και έχει θαυμαστά αποτελέσματα για τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες. Θα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ευεργετικές ιδιότητες της πατάτας
Πέντε λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας Μπορεί οι πατάτες να έχουν «κακή φήμη», κυρίως λόγω της… τηγανητής εκδοχής τους, η οποία πολλές …
Διαβάστε περισσότερα »Πατάτα, το πολυεργαλείο!
10 υπέροχες και εναλλακτικές χρήσεις της νοστιμότατης λιχουδιάς Τι ξέρουμε άραγε για τις πατάτες πέρα από το να τις καταβροχθίζουμε όπου τις βρούμε; Η παγκόσμια …
Διαβάστε περισσότερα »