Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Οι κράμπες στην κοιλιά, η κατακράτηση υγρών και οι πονοκέφαλοι είναι μερικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα που βιώνει μια γυναίκα τις μέρες της περιόδου. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στη διάρκεια της περιόδου (pics)
Tag Archives: ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι πρέπει να τρώει μια γυναίκα σε κάθε στάδιο του κύκλου της
Οι διατροφικές ανάγκες μιας γυναίκας καθορίζονται σε σημαντικό βαθμό από το στάδιο του κύκλου στο οποίο βρίσκεται, αφού σε κάθε στάδιο μεταβάλλονται τα επίπεδα πείνας, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ιδανικές τροφές πριν την περίοδο
Η νευρικότητα, οι λιγούρες, ο πονοκέφαλος και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας είναι γνωστοί προάγγελοι της περιόδου. Αρκετές γυναίκες αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα αυτά με στωικότητα, έχοντας …
Διαβάστε περισσότερα »