Κυριακή , 21 Απρίλιος 2024

Tag Archives: προπόνηση

Χαμόγελα στον Παναθηναϊκό AKTOR: Έβγαλε μέρος της προπόνησης ο Κώστας Αντετοκούνμπο

Ο Παναθηναϊκός AKTOR δίνει τον τελευταίο αγώνα του στην κανονική περίοδο της Basket League αύριο (25/3, 20:15) με τον Προμηθέα Πατρών, στο ΟΑΚΑ, στο πλαίσιο …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυμνάστρια προτείνει τρεις τρόπους να χάσετε κιλά πριν το καλοκαίρι -Χωρίς έντονη άσκηση και αυστηρή διατροφή

Κι όμως με τρεις εύκολες παρεμβάσεις στην καθημερινότητά σας μπορείτε να χάσετε ανεπιθύμητα κιλά. Η Jenna Rizzo, προπονήτρια αδυνατίσματος γυναικών από τη Georgia, μέσω του προσωπικού …

Διαβάστε περισσότερα »

Για πρώτη φορά στην προπόνηση της Λούτον ο Λόκιερ μετά το καρδιακό επεισόδιο τον Δεκέμβριο

Ο αρχηγός της Λούτον, Τομ Λόκιερ, επισκέφθηκε τους συμπαίκτες του στο προπόνηση του συλλόγου τη Δευτέρα (29/1), καθώς συνεχίζει την ανάρρωσή του από καρδιακή ανακοπή …

Διαβάστε περισσότερα »

Ολυμπιακός: Πρόβλημα με Γιόβετιτς -Τραυματίστηκε και χάνει το ματς με Φράιμπουργκ

Με πρόβλημα της τελευταίας στιγμής ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Ολυμπιακού για το κρίσιμο σημερινό ματς με την Φράιμπουργκ για το Europa League. Ο Στέφαν Γιόβετιτς …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαλλία: Σοκ με τον θάνατο πρώην διεθνούς μπασκετμπολίστα -Κατέρρευσε εν ώρα προπόνησης, πέθανε στο νοσοκομείο

Σοκ έχει προκαλέσει στη Γαλλία ο θάνατος του πρώην διεθνούς μπασκετμπολίστα, Λουντοβίκ Βατί. Ο πρώην φόργουορντ των Ορτέζ, Ορλεάν και Γκραβελίν, ήταν σε κώμα μετά …

Διαβάστε περισσότερα »

Μια απλή κινέζικη άσκηση με ιστορία 1.000 χρόνων μπορεί να προσφέρει ευεξία, ευλυγισία και υγεία- Δείτε βίντεο

Μια αρχαία κινεζική τεχνική που περιλαμβάνει απλώς το κούνημα των χεριών μπορεί να προσφέρει ευεξία, υγεία και να βελτιώσει σημαντικά την καθημερινότητα ανθρώπων μιας ορισμένης …

Διαβάστε περισσότερα »

Μουντιάλ 2022: Ανησυχία στην Αργεντινή ενόψει τελικού -Δεν προπονήθηκε ο Μέσι λόγω ενοχλήσεων στο πόδι

Η προετοιμασία της Αργεντινής για τον τελικό του Μουντιάλ του Κατάρ την Κυριακή, κόντρα στη Γαλλία, ξεκίνησε χωρίς τον Λιονέλ Μέσι. Ο προπονητής, Λιονέλ Σκαλόνι, …

Διαβάστε περισσότερα »

Παναθηναϊκός: Η πιο δυνατή προπόνηση στην Κύπρο με δίτερμα υψηλής έντασης και τελειώματα

Η πρωινή προπόνηση του Σαββάτου (3/12) ήταν ξεκάθαρα και η πιο “δυνατή” που έκαναν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στο γήπεδο της Πέγειας κατά την παραμονή …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο συνδυασμός αυτών των δύο απλών μεθόδων γυμναστικής μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 47%

Μεμονωμένα, κάθε είδους γυμναστικής συμβάλλει στην καλύτερη υγεία. Ο συνδυασμός δύο συγκεκριμένων μεθόδων μπορεί να βοηθήσει και στη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου. Η αερόβια …

Διαβάστε περισσότερα »

Εθνική Ελλάδας: Παρουσία Πογιέτ η προπόνηση του Παναθηναϊκού

Παρουσία του νέου τεχνικού της εθνικής Ελλάδας, Γκουστάβο Πογέτ, πραγματοποιήθηκε η πρωινή προπόνηση της Δευτέρας (25/4) στον Παναθηναϊκό. Ο ομοσπονδιακός προπονητής έχει ξεκινήσει «επισκέψεις» στα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τζόκοβιτς: Αγνωστο αν προπονήθηκε, εξαφανίστηκε το όνομά του από τον πίνακα -Τι θα γίνει με την απόφαση απέλασης | ΣΠΟΡ

Το θρίλερ με τον Νόβακ Τζόκοβιτς καλά κρατεί, καθώς ένα νέο περίεργο περιστατικό ήρθε να προστεθεί στην υπόθεση. Και αυτό διότι όπως αναφέρει το theage.com, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο Τσιτσιπάς άρχισε προπονήσεις στην Αυστραλία [βίντεο] | ΣΠΟΡ

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς μετά τον εμβολιασμό του με το μονοδοσικό εμβόλιο της Jonhson ακολουθώντας τη νομοθεσία της Αυστραλίας που επιτρέπει μόνο σε εμβολιασμένους την είσοδο …

Διαβάστε περισσότερα »

Χιμένεθ στους παίκτες της ΑΕΚ: Αφήστε τις δικαιολογίες – Πάμε τώρα να πάρουμε τα ματς που ακολουθούν

Χιμένεθ στους παίκτες της ΑΕΚ: Αφήστε τις δικαιολογίες - Πάμε τώρα να πάρουμε τα ματς που ακολουθούν

Πολλά είναι αυτά που καλείται να αλλάξει ο Μανόλο Χιμένεθ στην ΑΕΚ, έχοντας αρχίσει την τέταρτη θητεία του στον «κιτρινόμαυρο» πάγκο τις τελευταίες ώρες. Στις …

Διαβάστε περισσότερα »

Αναβολή στη σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ λόγω κορονοϊού – Κρίσιμο το αυριανό τεστ

Στα Σπάτα για να διαμαρτυρηθούν πήγαν οπαδοί της ΑΕΚ

Μπορεί η ΑΕΚ να είχε γλιτώσει για μεγάλο διάστημα χωρίς ούτε ένα κρούσμα κορονοϊού, ωστόσο τις τελευταίες ημέρες η πανδημία έχει σαρώσει τους «κιτρινόμαυρους». Για …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρέρα στους παίκτες της ΑΕΚ: Έχουμε δύο στόχους να πετύχουμε, οι… διακοπές τελείωσαν

Καρέρα στους παίκτες της ΑΕΚ: Έχουμε δύο στόχους να πετύχουμε, οι... διακοπές τελείωσαν

Ο Μάσιμο Καρέρα μιλώντας στους παίκτες της ΑΕΚ πριν τη χθεσινή πρώτη ομαδική προπόνηση, τους μετέφερε ότι τους θέλει απόλυτα συγκεντρωμένους για τα πλέι οφ …

Διαβάστε περισσότερα »

Ατομικές προπονήσεις με… gps στον Παναθηναϊκό λόγω κορονοϊού

Ατομικές προπονήσεις με... gps στον Παναθηναϊκό λόγω κορονοϊού

Από την Παρασκευή, το ποδοσφαιρικό τμήμα του Παναθηναϊκού βρίσκεται σε κατάσταση πανδημίας, καθώς με απόφαση του συλλόγου, οι προπονήσεις σταμάτησαν λόγω κορονοϊού μέχρι και την …

Διαβάστε περισσότερα »

ΠΑΟΚ: Τρεις αμφίβολοι ενόψει της ρεβάνς Κυπέλλου με Παναθηναϊκό

ΠΑΟΚ: Τρεις αμφίβολοι ενόψει της ρεβάνς Κυπέλλου με Παναθηναϊκό

Με τρεις «πονοκεφάλους» για τον Αμπέλ Φερέιρα ξεκίνησε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για τη ρεβάνς των προημιτελικών του Κυπέλλου Ελλάδας με αντίπαλο τον Παναθηναϊκό, την …

Διαβάστε περισσότερα »

Η χιονόπτωση στη Νέα Μεσήμβρια έφερε αλλαγές στην προπόνηση του ΠΑΟΚ

Η χιονόπτωση στον νομό Θεσσαλονίκης έχει δημιουργήσει αρκετά προβλήματα στους κατοίκους, αλλά και σε όσους αυτές τις ώρες προσπαθούν να κάνουν τη δουλειά τους. Μεταξύ …

Διαβάστε περισσότερα »

Θες να χάσεις τα κιλά του Πάσχα; Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που πρέπει να ξεκινήσεις

Εδώ και καιρό θέλεις να ξεκινήσεις μία σωστή, δυνατή προπόνηση που θα σμιλεύσει το σώμα σου, θα αφαιρέσει πόντους από τις επίμαχες περιοχές και ταυτόχρονα …

Διαβάστε περισσότερα »

Απόκτησε τέλειους γλουτούς με την 15λεπτη προπόνηση της Romee Strijd

Δοκίμασε τις ασκήσεις γλουτών που σου προτείνει ένας Άγγελος της Victoria’s Secret. Έχουν τις τέλειες αναλογίες, για τις οποίες είναι σίγουρο πως ευθύνονται τα καλά …

Διαβάστε περισσότερα »