Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προσθέσει 10 «καλά» χρόνια χωρίς ασθένειες, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης. Στο πλαίσιο της μεγάλης κλίμακας έρευνας …
Διαβάστε περισσότερα »
Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν προκαλούσαν βέβαιο θάνατο. Ο σύγχρονος …
Διαβάστε περισσότερα »
Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ακόμα και η ελάχιστη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων. Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μειώνεται σημαντικά, αρκεί οι άνθρωποι να …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος αποτελεί έναν αξιόπιστο δείκτη του σωματικού λίπους για τους περισσότερους ανθρώπους και χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό κατηγοριών βάρους που μπορούν να …
Διαβάστε περισσότερα »
Δύο νέες επιστημονικές μελέτες υπογραμμίζουν τον σοβαρό αντίκτυπο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην ανθρώπινη υγεία. Η πρώτη, η οποία εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Γιοχάνες Γκούτενμπεργκ …
Διαβάστε περισσότερα »
Ούτε πολλούς αλλά ούτε και πολύ λίγους υδατάνθρακες στη διατροφή συνιστούν οι επιστήμονες όταν ο στόχος είναι η παράταση του προσδόκιμου ζωής. Σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με διαβήτη τύπου 1 σε νεαρή ηλικία αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών καρδιολογικών προβλημάτων και έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής σε σχέση με …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να χαρίσει μερικά επιπλέον χρόνια ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος ή …
Διαβάστε περισσότερα »
Το πιο αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και τώρα μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει ότι χαρίζει και επιπλέον χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνθρωποι που επιταχύνουν τον ρυθμό με τον οποίο περπατάνε αυξάνουν και τις πιθανότητές τους να ζήσουν περισσότερο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη με …
Διαβάστε περισσότερα »
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού. Σε γενικές γραμμές, όσο …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες μπορούν να ελπίζουν ότι θα προσθέσουν τουλάχιστον δέκα ακόμη χρόνια στο προσδόκιμο της ζωής τους, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »
Μπορεί το να ψάχνεις το ελιξίριο της νεότητας σε κρέμες και άλλες τεχνικές να είναι μία λύση, αλλά μην ξεχνάς πως αυτό που θέλουν όλοι …
Διαβάστε περισσότερα »
Το αλκοόλ φημίζεται για τον σοβαρό αντίκτυπο που έχει στο συκώτι, ωστόσο είναι εξίσου βλαβερό και για την καρδιά, τον εγκέφαλο και πολλά άλλα όργανα …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια δίαιτα που αντικαθιστά τα ζωικά λιπαρά με λιπαρά φυτικής προέλευσης μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου κατά 24-26%, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας …
Διαβάστε περισσότερα »
Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις για καλύτερη υγεία και αύξηση του προσδόκιμου ζωής, πρέπει να κάνουμε τουλάχιστον 150 λεπτά μέτρια έως έντονη άσκηση την εβδομάδα, …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι επίσημες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη σωματική άσκηση στον ενήλικο πληθυσμό αναφέρουν πως χρειάζονται 150 λεπτά αεροβικής άσκησης την εβδομάδα σε συνδυασμό …
Διαβάστε περισσότερα »
Τις συνήθειες που επιδρούν αρνητικά στο προσδόκιμο ζωής μελέτησαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον καθηγητή Τζιμ Ουίλσον, ανέλυσαν …
Διαβάστε περισσότερα »
Αρκεί κάποιος να πιστέψει ότι είναι υγιής για να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής του; Σύμφωνα με νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνων, αρκεί, αφού η σκέψη και …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνθρωποι που αποφεύγουν επικίνδυνες για την υγεία συμπεριφορές, έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν τουλάχιστον 7 χρόνια περισσότερο συγκριτικά με τον γενικό πληθυσμό και αυτά …
Διαβάστε περισσότερα »
Όσο περισσότερο καφέ πίνετε τόσο λιγότερο κινδυνεύετε να αποχαιρετήσετε πρόωρα τον μάταιο τούτο κόσμο, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα διάρκειας περίπου 16 ετών σε μισό …
Διαβάστε περισσότερα »
Γελάει καλύτερα όποιος γελάει τελευταίος! Και αυτό μπορεί κάλλιστα να ισχύει για τους «σπασίκλες» που γίνονταν στόχος πειραγμάτων στο σχολείο τους λόγω της εξυπνάδας και …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα παραπανίσια κιλά μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής των πασχόντων από διαβήτη, υποστηρίζει νέα κινεζική μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπέρβαροι ασθενείς …
Διαβάστε περισσότερα »
Το προσδόκιμο ζωής ενός 20χρονου, ο οποίος αρχίζει θεραπεία κατά του ιού HIV του AIDS στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ, έχει πλέον αυξηθεί κατά περίπου …
Διαβάστε περισσότερα »
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν είναι πιθανό να ζήσουν έως τρία …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι γυναίκες της Νότιας Κορέας θα είναι οι πρώτες στον κόσμο που θα έχουν μέσο προσδόκιμο ζωής τα 90 χρόνια, σύμφωνα με νέα μελέτη από …
Διαβάστε περισσότερα »
Το χαμηλό κοινωνικό-οικονομικό επίπεδο ενός ανθρώπου συνδέεται με σημαντικά μικρότερο προσδόκιμο ζωής –κατά περίπου δύο χρόνια– και θα πρέπει να θεωρηθεί σημαντικός παράγοντας κινδύνου για …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αν βγουν νωρίτερα στη σύνταξη θα είναι πιο ικανοποιημένοι, καθώς θα έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν τις χαρές της ζωής, …
Διαβάστε περισσότερα »
Η ηλικία που μια γυναίκα θα κάνει το πρώτο παιδί της, αλλά και ο αριθμός των παιδιών που θα γεννήσει συνολικά, συνδέονται με το προσδόκιμο …
Διαβάστε περισσότερα »
Τι αναφέρει αμερικανική έρευνα Τα 115 χρόνια αποτελούν το όριο της ανθρώπινης μακροζωίας υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές. Τα συμπεράσματά τους προήλθαν από την ανάλυση δεδομένων δεκαετιών, …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr