Πέμπτη , 28 Μάρτιος 2024

Tag Archives: προβιοτικά

Τέσσερις λόγοι να βάλεις τα προβιοτικά στη ζωή σου

Πολύ συχνά το τελευταίο διάστημα γίνεται λόγος για τα προβιοτικά. Βλέπεις στο σούπερ μάρκετ τρόφιμα εμπλουτισμένα με προβιοτικά, ακούς τους διαιτολόγους να αναφέρονται σε αυτά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά: 5 οφέλη για την υγεία εκτός της πέψης

Όταν αναφερόμαστε στα προβιοτικά εστιάζουμε στην προσφορά τους στην καλή λειτουργία του εντέρου. Αυτά τα καλά βακτήρια όμως, μπορούν να προσφέρουν πολλά περισσότερα στη συνολική …

Διαβάστε περισσότερα »

Το διατροφικό μυστικό για να νικήσετε στρες και άγχος

Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τον ρόλο της διατροφής στην ψυχική υγεία. Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι η επαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών συμβάλλει …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξέρετε ότι το 80% του ανοσοποιητικού μας εδράζεται στο έντερο;

Τρισεκατομμύρια μικροσκοπικά βακτήρια που κατοικούν στο έντερο συνθέτουν ένα μοναδικό αποτύπωμα -μικροβίωμα- σε κάθε άνθρωπο και συμβάλλουν στην καλή υγεία. Τα φιλικά βακτήρια -προβιοτικά- έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα νέο διατροφικό «όπλο» ενάντια στο Αλτσχάιμερ ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση ασθενειών είναι γνωστός και αποδεδειγμένος και μάλιστα τα τελευταία χρόνια έχει προσελκύσει ακόμη εντονότερο επιστημονικό ενδιαφέρον. …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα προβιοτικά καταπολεμούν και το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα

Τα προβιοτικά καταπολεμούν και το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα

Η ανακάλυψη ενός έλληνα ερευνητή της διασποράς Η προστατευτική δράση των προβιοτικών στη γαστρεντερική φλεγμονή και στη μείωση του καρκίνου του εντέρου έχει ήδη αποδειχθεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Άγχος: Πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου

Άγχος: Πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου

Πολλοί άνθρωποι με αυξημένο άγχος ή κακή διάθεση παραπονούνται ότι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη λειτουργία του εντέρου. Οι εικασίες ότι η ψυχολογική κατάσταση του ατόμου επηρεάζει …

Διαβάστε περισσότερα »

Τεστ: Οι ερωτήσεις που δείχνουν αν έχετε πρόβλημα στο έντερο

Τεστ: Οι ερωτήσεις που δείχνουν αν έχετε πρόβλημα στο έντερο

Συμπτώματα όπως το επίμονο φούσκωμα, η δυσκοιλιότητα και η διάρροια είναι συνήθως αυτά που χτυπούν «καμπανάκι» δείχνοντας ότι υπάρχει κάποια δυσλειτουργία στο γαστρεντερικό σύστημα. Τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά: Σε ποιες ασθένειες βοηθούν, πού θα τα βρείτε

Προβιοτικά: Σε ποιες ασθένειες βοηθούν, πού θα τα βρείτε

Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι μικροοργανισμοί που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου. Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι βελτιώνουν τη φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού σας με προβιοτικά

Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού σας με προβιοτικά

Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει, οι ιώσεις και τα κρυολογήματα πληθαίνουν και η ενίσχυση των αμυντικών μηχανισμών του οργανισμού γίνεται αναγκαία, προκειμένου να προστατευθούμε από τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Η σχέση ουρολοιμώξεων με τα προβιοτικά

Η σχέση ουρολοιμώξεων με τα προβιοτικά

Τι αναφέρουν οι έρευνες για την αντιμετώπιση των υποτροπιαζουσών ουρολοιμώξεων Η ουρολοίμωξη αποτελεί μια πολύ συχνή διαταραχή, καθώς η συχνότητα εμφάνισής της φαίνεται να αγγίζει …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε ποια προβιοτικά είναι τα πιο αποτελεσματικά

Δείτε ποια προβιοτικά είναι τα πιο αποτελεσματικά

Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, δείχνει ότι η ευεργετική δράση των προβιοτικών στην υγεία του ανθρώπου, εξαρτάται κατά ένα ποσοστό από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρήξιμο στην κοιλιά; Τι να κάνετε για άμεση ανακούφιση

Πρήξιμο στην κοιλιά; Τι να κάνετε για άμεση ανακούφιση

Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να ταλαιπωρήσει οποιονδήποτε, ειδικά μετά από ένα πλούσιο γεύμα. Αν ανήκετε στους ευαίσθητους που ταλαιπωρούνται …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο ρόλος των προβιοτικών στην υγεία του δέρματος

Ο ρόλος των προβιοτικών στην υγεία του δέρματος

Ποιες είναι οι ευεργετικές τους ιδιότητες Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μη παθογόνοι μικροοργανισμοί που βρίσκονται φυσιολογικά στο έντερο και συμβάλλουν στη ρύθμιση της εντερικής μικροχλωρίδας, …

Διαβάστε περισσότερα »