Δευτέρα , 19 Απρίλιος 2021

Tag Archives: προβιοτικά

Δράσε τώρα: Τι χρειάζεται να κάνουμε για να «θωρακίσουμε» τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου μας;

Σύμφωνα με τον αρχαίο Έλληνα γιατρό Ιπποκράτη, «το έντερο είναι το όργανο του σώματος από το οποίο έρχονται όλες οι ασθένειες», και μπορεί αρκετοί από …

Διαβάστε περισσότερα »

Να πώς θα απαλλαγείς μια για πάντα από τις κοκκινίλες στο πρόσωπο

Το ευαίσθητο δέρμα είναι απαιτητικό και ιδιαίτερο. Έχει πολλές ανάγκες, θέλει σχολαστική φροντίδα και ειδική περιποίηση. Κι αυτό, γιατί συνήθως είναι κνησμώδες, λεπτό και ανοιχτόχρωμο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά: Σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που συμβάλλουν στην καλή υγεία του εντέρου. Κάποια τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής, περιέχουν μικροοργανισμούς παρόμοιους με αυτούς που ζουν στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά: Πώς βοηθούν στην αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Η παιδική παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες το άτομο να εμφανίσει μελλοντικά παθήσεις, όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες. Έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στο Συνέδριο …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά: Πώς βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Τα προβιοτικά, είτε λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με πρεβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της κατάθλιψης, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη που …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς τα προβιοτικά μάς «θωρακίζουν» από τις ιώσεις;

Βρισκόμαστε αισίως στην «καρδιά» του χειμώνα και με την επικράτηση των χαμηλών θερμοκρασιών, δεν είναι απίθανο να μας πιάσει απροετοίμαστους κάποια εποχική ίωση και να …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά: Τα οφέλη τους για την υγεία εκτός από την ενίσχυση του πεπτικού (εικόνες)

Τα προβιοτικά είναι μικροοργανισμοί (ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες), που ωφελούν το πεπτικό, καθώς είναι παρόμοια με τα βακτήρια που υπάρχουν φυσιολογικά στο έντερό μας. Αυτά …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 5 πιο πλούσιες σε προβιοτικά τροφές για την υγεία του εντέρου (pics)

Όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι το μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό τη συνολική υγεία. Οι μικροοργανισμοί που υπάρχουν στο έντερο μας βοηθούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Το αξιόπιστο προβιοτικό συμπλήρωμα δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη

Τα τελευταία χρόνια, τα προβιοτικά βρίσκονται στο κέντρο του ενδιαφέροντος για πολλούς καλούς λόγους. Έχει αναγνωριστεί ο σημαντικός τους ρόλος στην υγεία του εντέρου, την …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρήσιμα ή βλαβερά τελικά τα προβιοτικά; Δύο νέες έρευνες αμφισβητούν τα οφέλη τους

Οι διάφορες τροφές (γιαούρτι, κεφίρ κ.ά.), καθώς και τα παραφαρμακευτικά σκευάσματα που περιέχουν ζωντανά «καλά» βακτήρια, γνωστά ως προβιοτικά, στην πραγματικότητα είναι συχνά άχρηστα, ενώ …

Διαβάστε περισσότερα »

Μελέτες δείχνει νέα δεδομένα για τα προβιοτικά

Οι διάφορες τροφές (γιαούρτι, κεφίρ κ.α.), καθώς και τα παραφαρμακευτικά σκευάσματα που περιέχουν ζωντανά «καλά» βακτήρια, γνωστά ως προβιοτικά, στην πραγματικότητα είναι συχνά άχρηστα, ενώ …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά: Οι καλύτερες πηγές, εκτός από το γιαούρτι (εικόνες)

Πόσα γνωρίζετε για τα προβιοτικά; Με τον όρο προβιοτικά χαρακτηρίζονται τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε διάφορες τροφές ή λαμβάνονται με τη μορφή συμπληρώματος με …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεβασμένη πίεση; Το προβιοτικό που θα σας βοηθήσει να τη ρίξετε!

Προβιοτικά ονομάζονται οι «καλοί» ζωντανοί μικροοργανισμοί (βακτήρια και μύκητες) που ζουν φυσιολογικά στον ανθρώπινο οργανισμό και μάλιστα ωφελούν την υγεία. Είναι ευρύτερα γνωστά για τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος εντέρου: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την τροφή που σκοτώνει το 75% των όγκων!

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, …

Διαβάστε περισσότερα »

H Ζέτα Δούκα γίνεται το νέο πρόσωπο των Biotix και νιώθει πραγματικά καλά

Η γνωστή ηθοποιός Ζέτα Δούκα είναι η πρέσβειρα της νέας καμπάνιας των προβιοτικών Biotix. Ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη σε θέματα διατροφής και υγείας, η Ζέτα έβαλε τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει η διατροφή

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που προκαλούνται από διαταραχές της λειτουργίας του εντέρου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οφείλεται σε διαταραχή της μυϊκής …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα εξουδετερώσετε την αρνητική επίδραση του αλατιού στην αρτηριακή πίεση

Είναι γνωστό και χιλιοειπωμένο ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού αυξάνει την πίεση και μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει στην υπέρταση. Τα νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη για την ψυχική υγεία της μητέρας

Οι γυναίκες που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης ή άγχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους ή μετά τον τοκετό μπορούν να επωφεληθούν από τη λήψη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς πρέπει να λαμβάνονται τα προβιοτικά; Οι συστάσεις των ειδικών

Η υγεία του εντέρου είναι εξαιρετικά σημαντική, γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν τα τελευταία χρόνια προβιοτικά. Τα προβιοτικά περιέχουν τα ίδια βακτήρια με αυτά …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς ωφελούν τον ανθρώπινο οργανισμό τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά

Σε άρθρο της στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας, η διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, Αστερία Σταματάκη, αναφέρεται στα προβιοτικά και τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά & πρεβιοτικά: Ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία και πού θα τα βρείτε

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για τον ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία μας. Για να δούμε τι ακριβώς είναι και τι μας …

Διαβάστε περισσότερα »

Το προβιοτικό που συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα προβιοτικά ή «καλά» βακτήρια, που προστίθενται σε γαλακτοκομικά προϊόντα, έχουν την ικανότητα να αλλάζουν την χημεία του εγκεφάλου και να …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά: Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν και γιατί

Τα προβιοτικά είναι ζωντανά μικρόβια που όταν καταναλώνονται σε επαρκή ποσότητα, έχουν οφέλη για την υγεία και για την αντιμετώπιση ορισμένων παθήσεων. Στην εντερική χλωρίδα …

Διαβάστε περισσότερα »