Tag Archives: ψυχολογία

Ανήκετε σε αυτούς που στο τέλος μιας κουραστικής και γεμάτης στρες μέρας, αναζητούν παρηγοριά σε ένα τεράστιο μπολ παγωτού; Πλήθος μελετών που έχουν γίνει τα …

Πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε. Οι καθημερινές υποχρεώσεις μπορεί να μας απομακρύνουν εύκολα από την αίσθηση πληρότητας και ικανοποίησης. Παρόλα αυτά, ο τομέας της αποκαλούμενης …

Πότε κορυφώνεται η ευτυχία του ανθρώπου; Έρευνα του London School of Economics, υποστηρίζει ότι η ευτυχία κορυφώνεται σε δύο στιγμές της ζωής κάθε ανθρώπου, και …

Δεν θέλει πολύ προσπάθεια Είτε το θέλουμε, είτε όχι, ορισμένες φορές μπαίνουμε σε ένα mood περίεργο και αλλόκοτο και ξαφνικά βλέπουμε τους εαυτούς μας να …

Γράφει ο Κωνσταντίνος Κάλτσας Ο Βίκτωρ Ουγκώ είπε κάποτε ότι «ο Άνθρωπος είναι μια φυλακή όπου η ψυχή παραμένει ελεύθερη», εκφράζοντας με αυτόν τον τρόπο …

Σε αντίθεση με τη στερεότυπη αντίληψη, η μοναξιά δεν αφορά μόνο τους ηλικιωμένους. Μια νέα επιστημονική μελέτη από το πανεπιστήμιο California San Diego διαπιστώνει ότι …

Ο ερχομός του μωρού σηματοδοτεί την αρχή μιας ενθουσιώδους περιπέτειας, με αναρίθμητες ευκαιρίες να βιώσουν χαρά και ένα διαφορετικό νόημα. Την ίδια στιγμή, αυτή η …

No more bad days! Ο Σεπτέμβρης δεν ήταν ποτέ από τους καλούς μήνες της χρονιάς. Αλλαγές, πολλές αλλαγές. Βάλε πετσέτα θαλάσσης στην αποθήκη, βγάλε από …

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-157622’); }); Νιώθεις πεσμένη; Νιώθεις κουρασμένη; Θέλεις να κλειστείς στο σπίτι και να μην δεις άνθρωπο σήμερα; Η καλύτερη ψυχολογία και η ανεβασμένη …

Καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρούνται μεγάλες διακυμάνσεις στα συναισθήματα και στη διάθεση της εγκύου. Οι αλλαγές αυτές είναι συχνά αρκετά απότομες και ενδέχεται …

Η Ιωάννα Π. Θεοδωρακοπούλου, PsyD, MSc,  Συμβουλευτικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια σου τι συμβαίνει όταν κάποιος δε δέχεται τα «STOP» σου. Όταν θέτεις κάποιο νέο όριο με κάποιον …

Οταν θέλουμε να χάσουμε βάρος εστιάζουμε σε δύο πράγματα. Στη δίαιτα που έχουν επιλέξει να ακολουθήσουμε και σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Λάθος. Οι ειδικοί τονίζουν …

Το Πάσχα πλησιάζει και όλοι μπαίνουμε σιγά-σιγά στο κλίμα. Μπορεί κάποιοι να νηστεύουν, ωστόσο, έχουμε αρχίσει ήδη να ψωνίζουμετσουρέκια, κουλούρια και σοκολατένια αυγά για εμάς, την …

Μετά από μια κουραστική ημέρα με τρελούς ρυθμούς που έχουν απορροφήσει το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς μας, αναζητάμε «διέξοδο»: τρόπους χαλάρωσης, ψυχικής ανακούφισης και εσωτερικής …

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ρόδινη. Έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Όπως ακριβώς και οι ορμόνες. Η ψυχολογία στην εγκυμοσύνη αλλάζει από τη …

Η τρυποφοβία είναι μια κατάσταση όπου ένα άτομο βιώνει φόβο ή αηδία όταν έρχεται αντιμέτωπο συστάδες μικρών οπών (τρυπών). Η κατάσταση θεωρείται ότι ενεργοποιείται όταν …

Όλοι έχουμε αυτόν τον φίλο που ποστάρει διαρκώς selfies σε κάθε σελίδα του στα κοινωνικά μέσα, λες και πρόκειται για λεύκωμα που πρέπει να γεμίζει …

Μυστικά μακροζωίας που συνδέονται με τη στάση μας απέναντι στη ζωή αλλά και την οικογένεια αποκαλύπτουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ και την Ιταλία, οι οποίοι …

Τα χρώματα διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού σας.  Ένα μεγάλο μέρος της προσωπικότητας του παιδιού σας μπορεί να οφείλεται στα χρώματα που …

Επί δεκαετίες τώρα ψυχολόγοι, παιδαγωγοί, παιδίατροι δίνουν συμβουλές στους γονείς πώς να εκπαιδεύουν τα παιδιά τους, ώστε να μπαίνουν ταχύτερα και να συμμορφώνονται πολύ γρήγορα …

Οι «κουκουβάγιες» προτιμούν να κινούνται με της… νύχτας τα μάτια, σε αντίθεση με τα «πρωινά πουλιά» που ξυπνούν νωρίς νωρίς και κοιμούνται και νωρίτερα τα …

Η μοναξιά αυξάνει την εγωκεντρικότητα και η τελευταία με τη σειρά της αυξάνει τη μοναξιά, αν και σε μικρότερο βαθμό. Πολλοί άνθρωποι μπλέκονται σε έναν …

Είναι πολύ συχνό φαινόμενο σε κάποιες ηλικίες τα παιδάκια να μαρτυράνε διαρκώς τα αδέλφια ή τους φίλους τους, ζητώντας τελικά με τον τρόπο αυτό από …

Οι περισσότεροι γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδάκια τους. Καμιά φορά όμως δεν καταλαβαινουν ότι βλάπτουν τα μικρά τους με διάφορους λάθος χειρισμούς. Οι …

Η απόρριψη είναι συναισθηματικά δυσάρεστη, επώδυνη και μπορεί να αφήσει ψυχικά τραύματα στο παιδί. Ερευνητές ισχυρίζονται ότι είναι σχεδόν βέβαιο ότι κάθε παιδί θα βιώσει …

Οι σκέψεις και τα συναισθήματα είναι περίπλοκα. Συχνά τα παιδιά αισθάνονται σύγχυση, θυμό, άγχος, πίεση, χωρίς όμως να μπορούν να προσδιορίσουν την αιτία ούτε και …

Περιμένετε το δεύτερο παιδί σας; Σκέφτεστε ότι μπορεί το πρώτο παιδί να ζηλεύει, να έχει αρνητικές αντιδράσεις και συμπεριφορές; Ναι, είναι δύσκολο για το πρωτότοκο …

Είναι κι αυτή η κατά καιρούς εμμονή με κάτι, στην προκείμενη με το Reality show Survivor, που προκαλεί αναστάτωση σε μερικούς γονείς ξυπνώντας τους συναισθήματα …

Έχετε πρόβλημα με τα παιδιά σας που στην κυριολεξία βγάζουν γλώσσα σε ο,τι και αν λέτε; Χωρίς να παίζει ρόλο η ηλικία τους, είναι σημαντικό να …

Τα παιδιά σας ακούνε ο,τιδήποτε και αν λέτε. Μπορεί εσείς να μην το καταλαβαίνετε ειδικά όταν τους λέτε να στρώσουν το κρεβάτι ή να μαζέψουν …