Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά και στο σπίτι με τα συμμαζέματα και τα τρεξίματα στις δραστηριότητες των παιδιών, μια μαμά και αντίστοιχα και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ψυχολογία
Μέχρι ποια ηλικία επιτρέπεται να βλέπει το παιδί γυμνούς τους γονείς
Χάρη στον Φρόιντ, όλοι γνωρίζουμε ότι οι εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας μπορεί να μας επηρεάσουν για μια ζωή. Ακόμα κι αν ο Φρόιντ όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να μιλήσετε στα παιδιά για την τρομοκρατία
«Γιατί οι άνθρωποι βλάπτουν ο ένας τον άλλον;» Με ακόμη μία πολύνεκρη τρομοκρατική επίθεση να προστίθεται στον κατάλογο με τα τρομοκρατικά χτυπήματα στην Ευρώπη, είναι …
Διαβάστε περισσότερα »7 στρατηγικές για να πετύχετε τους στόχους σας το 2016
Στο πέρασμα από τον έναν χρόνο στον άλλον πολλοί από εμάς μετράμε –κάνοντας απολογισμό της προηγούμενης χρονιάς- ανεκπλήρωτες επιθυμίες και απραγματοποίητους στόχους. Αναρωτιόμαστε τι δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Μην γεμίζετε το παιδί σας με ενοχές
Η αλήθεια είναι ότι το παιδί σας είναι πολύ ζωηρό και πολλές φορές κάνει πράγματα που σας βγάζουν εκτός εαυτού. Όταν όμως πάνω στο θυμό …
Διαβάστε περισσότερα »Τι αντίκτυπο έχουν οι οικογενειακοί καυγάδες στην ψυχολογία των παιδιών
Πώς επηρεάζεται η συναισθηματική ανάπτυξή τους Οι καυγάδες μεταξύ των γονιών επηρεάζουν τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών, υποστηρίζουν νέες μελέτες. Είτε λοιπόν η μαμά …
Διαβάστε περισσότερα »Be Happy: 10 φράσεις που θα σε κάνουν να δεις τη θετική πλευρά της ζωής
Ήρθε η ώρα να «ανέβεις» ψυχολογικά Ας ξεκινήσουμε από τον πρώτο λόγο που μπορεί να είσαι στις «μαύρες» σου. Helloooo το καλοκαίρι έφυγε, μαζί του …
Διαβάστε περισσότερα »Η ψυχολογία του ερωτικού τριγώνου
Το έχουμε δει να συμβαίνει σε δεκάδες κινηματογραφικές ταινίες και σε βιβλία. Ένας άντρας ερωτευμένος με δύο γυναίκες ή μία γυναίκα ερωτευμένη με δύο άντρες. …
Διαβάστε περισσότερα »Η ζωή αρχίζει μετά την … Εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι μία φυσιολογική, αν και όχι ευχάριστη διαδικασία- ένα αναγκαίο κακό θα λέγαμε- την οποία καλούνται να περάσουν όλες οι γυναίκες περίπου στην …
Διαβάστε περισσότερα »Επιλέγεις μόνο λάθος άντρες; Πώς θα ξεφύγεις από τις αδιέξοδες σχέσεις ΤΩΡΑ
Νιώθεις μια δύναμη -σαν μαγνήτης να σε ελκύει σε αυτόν. Είναι ο τρόπος που σε κοιτάει… ο τρόπος που σου μιλάει… ο τρόπος που κινείται. …
Διαβάστε περισσότερα »Το μυστικό της ευτυχίας κρύβεται στο… ημερολόγιο
Κρατήστε σημειώσεις από αυτά που σας κάνουν ευτυχισμένους Το «κλειδί» της ευτυχίας κρύβεται σε μια συνήθεια που είχαμε όταν ήμασταν παιδιά. Το να κρατάμε ημερολόγιο. …
Διαβάστε περισσότερα »Μιλάς την ίδια γλώσσα με το σύντροφό σου; Κάνε το τεστ «Οι 5 γλώσσες του έρωτα» & μάθε!
Πώς θέλεις να σου δείχνει ο σύντροφός σου την αγάπη του; Κάποιες από εμάς ξαναερωτευόμαστε αστραπιαία όταν εκείνος μας κάνει μικρές εκπλήξεις που δείχνουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Ζωγραφίστε για να ελευθερωθείτε από το άγχος σας
Τα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες γνωρίζουν μεγάλη επιτυχία κυρίως στις νέες γυναίκες. «Απόδραση από την καθημερινότητα» δηλώνει ο Jean-Pierre Royol, ψυχολόγος στο Παρίσι και πρόεδρος …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικοί φόβοι: Βοηθήστε τα παιδιά να τους ξεπεράσουν
Τα μικρά παιδιά συνήθως φοβούνται κάτι που αντιλαμβάνονται ως απειλή για την ασφάλειά τους, όπως οι δυνατοί θόρυβοι και τα σκυλιά. Οι φόβοι τους συνήθως …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μυστικά της τράπουλας αποκαλύπτονται
Έρευνα αναλύει την ψυχολογία που χρησιμοποιούν οι μάγοι Ένας Καναδός ερευνητής, ο οποίος ασχολείται και με την ταχυδακτυλουργία αποκάλυψε τα μυστικά κόλπα που χρησιμοποιούν οι …
Διαβάστε περισσότερα »Συναισθηματικό μπλοκάρισμα; 5 ερωτήσεις που θα σε βγάλουν από το αδιέξοδο!
Φροντίζεις τη διατροφή και την υγεία σου κάθε μέρα – ή σχεδόν. Προσέχεις τι τρως, πηγαίνεις γυμναστήριο και κάνεις τεστ Παπ κάθε χρόνο. Αν αρρωστήσεις, …
Διαβάστε περισσότερα »Cry it out (CIO) ή αλλιώς εκπαίδευση ύπνου: 10 λόγοι για να μην το κάνουμε
«Άφησέ το να κλάψει, σε λίγες μέρες θα έχει συνηθίσει», «μωρό είναι, θα κλάψει», «μην το κακομαθαίνεις τώρα, θα την πατήσεις μετά», «άστο να μάθει …
Διαβάστε περισσότερα »Απενοχοποίηση τώρα! 7 πράγματα για τα οποία δεν χρειάζεται να ζητάς συγνώμη
«Ξέρεις κάτι;», ρώτησε η Μάνια την Αναστασία όταν, αφού είχαν φύγει όλοι οι καλεσμένοι, κάθισαν να πιουν ένα τελευταίο ποτήρι κρασί δίπλα στο τζάκι. «Θέλω …
Διαβάστε περισσότερα »5 τρόποι να μάθεις να αρνείσαι στους άλλους
Έχεις πιάσει ουκ ολίγες φορές τον εαυτό σου να κάνει τα χατίρια όλων μόνο και μόνο για να μην τους στενοχωρήσεις. Αν αυτό είναι κάτι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι λέει το σώμα για την ψυχολογία
Πώς μεταφράζονται τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε Το σώμα μας είναι ο καθρέφτης των σκέψεων και πεποιθήσεών μας. Το σώμα μας μιλάει πάντα, μας στέλνει διαρκώς …
Διαβάστε περισσότερα »5 + 1 απίστευτοι τρόποι για να λύσετε τα προβλήματα της καθημερινότητας
Η καλή ψυχολογία μπορεί να συμβάλλει αρκετά στην υγεία ενός ανθρώπου. Κάθε φορά που αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, έχει αποδειχτεί πως αν είστε αισιόδοξοι και γενικώς …
Διαβάστε περισσότερα »Ξαπλώστε και… μάθετε από τα λάθη σας
Η στάση του σώματος μπορεί να επηρεάζει τη συμπεριφορά Ο καναπές είναι ένα απαραίτητο «εργαλείο» για τους ψυχολόγους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια έρευνα, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον αλτρουισμό
Η αλτρουιστική συμπεριφορά δεν επηρεάζεται τόσο από το ένστικτο Τα παιδιά γεννιούνται καλά ή όχι; Το ζήτημα του κατά πόσο ο αλτρουισμός είναι αποτέλεσμα της …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να «διαβάζετε» τους ανθρώπους όπως ο Σέρλοκ Χολμς!
Δε θα ήταν υπέροχο να καταλαβαίνουμε τα πάντα για έναν άνθρωπο απλώς και μόνο ρίχνοντάς του μια ματιά; Ο Σέρλοκ Χολμς το κάνει συνέχεια και …
Διαβάστε περισσότερα »Η υποσυνείδητη επίδραση των συναισθημάτων στη λήψη αποφάσεων
Όταν αηδιάζουμε λέμε ψέματα, ενώ η καθαριότητα μας κάνει ειλικρινείς Γνωρίζατε ότι το αίσθημα αηδίας που μας προκαλεί κάτι, μπορεί να μας κάνει πιο επιρρεπείς …
Διαβάστε περισσότερα »Η κρίση ρίχνει τους Έλληνες στον καναπέ και την παχυσαρκία
Περνούν περισσότερες από 18 ώρες της ημέρας μέσα στους τέσσερις τοίχους του σπιτιού και από αυτές πάνω από 2,5 καθηλωμένοι στον καναπέ, βλέποντας τηλεόραση. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού. Συμπτώματα, η σημασία της άσκησης και της διατροφής (panic Attacks)
Ο φόβος και το άγχος είναι έμφυτα συναισθήματα. Άλλοι είναι πιο ευαίσθητοι σ’αυτά, και άλλοι ίσως να έχουν μάθει να τα ελέγχουν. Ο φόβος για …
Διαβάστε περισσότερα »Αύξηση βάρους, διαβήτης, υπέρταση και εύκολη κόπωση ενδέχεται να συνδέονται με νόσο, σύνδρομο Cushing (Cushing’s syndrome)
Νόσος Cushing και σύνδρομο Cushing είναι μια μορφή ενδοκρινοπάθειας που οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή γλυκοκορτικοειδών (κορτιζολη) απο το φλοιό των επινεφριδίων (φυσική μορφή) ή στη …
Διαβάστε περισσότερα »Η επιστήμη πίσω από τις ανθρώπινες σχέσεις
Προϋπόθεση για την ευημερία του ανθρώπου Οι διάφοροι τύποι σχέσεων στη ζωή του ανθρώπου τον βοηθούν να αντιμετωπίζει το στρες και τις αντιξοότητες που εμφανίζονται, …
Διαβάστε περισσότερα »5 τρόποι να μάθεις να λες «όχι» στους άλλους
Έχεις πιάσει ουκ ολίγες φορές τον εαυτό σου να κάνει τα χατίρια όλων μόνο και μόνο για να μην τους στενοχωρήσεις. Αν αυτό είναι κάτι …
Διαβάστε περισσότερα »