Παρασκευή , 26 Απρίλιος 2024

Tag Archives: ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κάθε ημέρα και σε τι ποσότητα

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κάθε ημέρα και σε τι ποσότητα

Στις ημέρες μας, κυριαρχεί η άποψη ότι ο οργανισμός μας έχει αρκετές βιταμίνες το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, υποφέρει από ανεπάρκεια βιταμινών τον χειμώνα, ενώ …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρήσιμα τα συμπληρώματα διατροφής αλλά υπό την επίβλεψη γιατρού

Χρήσιμα τα συμπληρώματα διατροφής αλλά υπό την επίβλεψη γιατρού

Τα τροφοφάρμακα (nutraceuticals) είναι όρος που αναφέρεται σε θρεπτικά συστατικά, συμπληρώματα διατροφής, φυτικά προϊόντα και ακόμη και σε επεξεργασμένα προϊόντα, τα οποία παρέχουν δομικό, φυσιολογικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Ω-3 λιπαρά οξέα: Τα διαφορετικά είδη και πού θα τα βρείτε

Ω-3 λιπαρά οξέα- Τα διαφορετικά είδη και πού θα τα βρείτε

Το πολύτιμο θρεπτικό συστατικό βρίσκεται σε σπόρους, λαχανικά, χυμούς και ψάρια αλλά και σε πολλά συμπληρώματα διατροφής. Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει τα πολυάριθμα οφέλη που …

Διαβάστε περισσότερα »