Όλοι κάποια στιγμή της ζωής μας, έχουμε προσθέσει στο συνολικό μας βάρος κάποια επιπλέον κιλάκια, τα οποία δεν λένε να φύγουν. Μάθετε λοιπόν πως τα …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κάθε ημέρα και σε τι ποσότητα
Στις ημέρες μας, κυριαρχεί η άποψη ότι ο οργανισμός μας έχει αρκετές βιταμίνες το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, υποφέρει από ανεπάρκεια βιταμινών τον χειμώνα, ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής στις σχολικές εξετάσεις
Στις μέρες μας και κυρίως αυτή η περίοδος που ξεκινούν οι σχολικές εξετάσεις των παιδιών, πρωταγωνιστούν το άγχος, η κούραση και η ατονία. Απαραίτητη προϋπόθεση …
Διαβάστε περισσότερα »Χρήσιμα τα συμπληρώματα διατροφής αλλά υπό την επίβλεψη γιατρού
Τα τροφοφάρμακα (nutraceuticals) είναι όρος που αναφέρεται σε θρεπτικά συστατικά, συμπληρώματα διατροφής, φυτικά προϊόντα και ακόμη και σε επεξεργασμένα προϊόντα, τα οποία παρέχουν δομικό, φυσιολογικό …
Διαβάστε περισσότερα »Ω-3 λιπαρά οξέα: Τα διαφορετικά είδη και πού θα τα βρείτε
Το πολύτιμο θρεπτικό συστατικό βρίσκεται σε σπόρους, λαχανικά, χυμούς και ψάρια αλλά και σε πολλά συμπληρώματα διατροφής. Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει τα πολυάριθμα οφέλη που …
Διαβάστε περισσότερα »