Tag Archives: ΤΕΛΕΙΟ ΣΩΜΑ

Ζούμε σε μία εποχή όπου δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην αισθητική του σώματος. Μέσω των ΜΜΕ, μικροί και μεγάλοι βομβαρδίζονται με μη ρεαλιστικές εικόνες του τι …

Πριν δεις τις ασκήσεις που έχω να σου προτείνω, θα ήθελα πολύ να σου αποκαλύψω το λόγο που με έκανε να τις αναζητήσω και πάνω …

Ο ελεύθερος χρόνος σας είναι ελάχιστος και όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τόσο οι επισκέψεις σας στο γυμναστήριο ελαττώνονται. Ναι, η ζέστη κάνει ακόμα πιο δύσκολο …

Φτάσαμε στα μέσα του Μάη και τα ψέματα έφτασαν στο τέλος τους. Τα φαρδιά πουλόβερ μπήκαν στη ναφθαλίνη και τα μίνι και αέρινα φορέματα πήραν …

To κατάστημα εσωρούχων Bluebella.com έκανε μια έρευνα, μέσω του Pinterest, ζητώντας από 500 άνδρες και 500 γυναίκες να δημιουργήσουν εικόνες που δείχνουν πώς φαντάζονται το …

Η Άνοιξη είναι εδώ και κάθε χρόνο σας γεμίζει με άγχος. Η συγκεκριμένη εποχή αποτελεί και το σήμα κατατεθέν για την έλευση του καλοκαιριού και …

Δοκιμάσατε να μειώσετε την κατανάλωση υδατανθράκων, να απαρνηθείτε τη ζάχαρη και να βάλετε στη ζωή σας τη γυμναστική με στόχο να αποκτήσετε το σώμα των …