Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (UPF), είναι μέρος των καθημερινών μας διατροφικών επιλογών, πολλές φορές χωρίς να το ξέρουμε, εγκυμονώντας κινδύνους για την υγεία μας. Τα UPF …
Διαβάστε περισσότερα »
Η χοληστερίνη είναι ένα κοινό πρόβλημα, που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι. Σε κάποιες περιπτώσεις απαιτείται αγωγή, ενώ ρόλο παίζει η διατροφή. Η υψηλή χοληστερίνη δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Για πολλούς ανθρώπους, η μάχη κατά της φλεγμονής ξεκινά από τη διατροφή. Όπως υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της φλεγμονής, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »
Σας βασανίζει η ανάμνηση του/της πρώην σας; Ο ζωολογικός κήπος του Σαν Αντόνιο στις ΗΠΑ, ενόψει της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου, προσφέρει μια λύση. Για …
Διαβάστε περισσότερα »
Η πείνα, ιδιαίτερα, όταν είναι έντονη μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση σνακ όχι τόσο θρεπτικών αλλά και στην υπερκατανάλωση φαγητού. Αυτό που έχει σημασία είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Το πρωινό ξέρουμε ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γι’ αυτό το λόγο, πρέπει να διαλέγουμε τις σωστές και πιο θρεπτικές τροφές που …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι ελιές είναι μια από τις αγαπημένες τροφές των Ελλήνων εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τις βάζουμε στα φαγητά μας ενώ μπορούμε να τις φάμε και …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι θερμίδες είναι ο εχθρός των γυναικών. Κυριολεκτικά. Μπορούν να μας τρελάνουν. Να φάμε ένα γλυκάκι ή θα ξεφύγουμε; Κάθε μέρα παλεύουμε να κάνουμε καλή …
Διαβάστε περισσότερα »
Έχουμε ακόμα χειμώνα και κρύο και οι περισσότεροι αρρωσταίνουμε. Από το απλό κρύωμα και το συνάχι μέχρι τη γρίπη, τα συμπτώματα μπορεί να σε κάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που φέρνει σε δύσκολη θέση αρκετούς ανθρώπους είναι η δυσάρεστη αναπνοή. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία και πριν …
Διαβάστε περισσότερα »
Aυτή η τροφή θα σας κόψει κυριολεκτικά το βήχα: αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα που μπορεί να κάνει την ημέρα μας πιο δύσκολη. Πολλές φορές, μια …
Διαβάστε περισσότερα »
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε έντονο στρες και άγχος, Δεν αποκλείεται μάλιστα να εκτονωθεί κάποιος στο φαγητό τρώγοντας περισσότερο. Στην πραγματικότητα, …
Διαβάστε περισσότερα »
Η τροφή-σύμμαχος για ένα υγιές σώμα. Αν πίνεις λίγο νερό, δεν κοιμάσαι επαρκώς και έχεις στρες, καταναλώνεις μέσα στην ημέρα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα θαλασσινά και η σοκολάτα θεωρούνται δύο από τα πιο γνωστά αφροδισιακά καθώς, όπως λέγεται, επηρεάζουν το επίπεδο των ενδορφινών και της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. …
Διαβάστε περισσότερα »
Όσο περισσότερα κορίτσια σε μια τάξη και όσο πιο μορφωμένοι οι γονείς τόσο αυξάνει ο κίνδυνος Η πιθανότητα μια μαθήτρια να διαγνωσθεί με κάποια διαταραχή …
Διαβάστε περισσότερα »
Νέα μελέτη που αφορά σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο Περίπου 2,5 χιλιάδες χρόνια πριν, ο Ιπποκράτης σε συγγράμματα του με την ονομασία «Περί …
Διαβάστε περισσότερα »
Η διατροφή του βρέφους υφίσταται πολλές αλλαγές, καθώς από την αποκλειστική κατανάλωση γάλατος το πρώτο εξάμηνο, το μωρό σταδιακά θα εισαχθεί σε όλα σχεδόν τα …
Διαβάστε περισσότερα »
Αντηλιακές τροφές Η διατροφή που μας προτείνουν οι ειδικοί μπορεί να προστατεύσει αποτελεσματικά το δέρμα μας από τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία. Αντηλιακή …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα συμπεράσματα νέων ερευνών των επιστημόνων Σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα μιας μελέτης, που διεξήχθη από το Purdue University και παρουσιάστηκε στο Institute of Food …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr