Πέμπτη , 27 Ιανουάριος 2022

Tag Archives: ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α

DIY Time! 5 αποτελεσματικές συνταγές ομορφιάς για να καταπολεμήσεις τις ραγάδες

Ραγάδες. Ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλά κορίτσια και που εμφανίζεται για πολλούς και διάφορους λόγους. Μπορεί, για παράδειγμα, να έχεις χάσει πολλά κιλά απότομα και …

Διαβάστε περισσότερα »

10 προϊόντα με ρετινόλη για να εξαφανίσεις άμεσα λεπτές γραμμές και ρυτίδες

Με το πέρασμα των χρόνων, οι πρώτες λεπτές γραμμές και ρυτίδες θα κάνουν αισθητή την παρουσία τους πάνω στην επιδερμίδα μας. Αυτό είναι αναπόφευκτο και …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη Α: Τα οφέλη & οι τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα (εικόνες)

Υπάρχουν δύο τύποι βιταμίνης Α: η μία προέρχεται κυρίως από ζωικά προϊόντα (ρετινόλη) και η άλλη είναι φυτικής προέλευσης (βήτα καροτένιο). Είναι γνωστό πως το …

Διαβάστε περισσότερα »

Θρεπτικά στοιχεία που λείπουν συχνά από τον οργανισμό & πώς θα τα αναπληρώσετε (εικόνες)

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε πολύ αλλά δεν τρώνε σωστά. Το αποτέλεσμα είναι να ανεβαίνει ο δείκτης της ζυγαριάς, χωρίς όμως να παίρνουν τα θρεπτικά συστατικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη Α: Τι προκαλεί σε υψηλά επίπεδα στον οργανισμό (εικόνες)

Η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, δηλαδή το περίσσευμά της δεν αποβάλλεται άμεσα από τον οργανισμό αλλά αποθηκεύεται στο λιπώδη ιστό. Για το λόγο αυτό, …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι 5 πιο δραστικές βιταμίνες που χρειάζεται το δέρμα σου

Οι μέρες της καραντίνας συνεχίζονται και ο άπλετος χρόνος που έχουμε στο σπίτι μάς έχει βάλει στη διαδικασία να ψάξουμε και την παραμικρή λεπτομέρεια σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη Α: Τα 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της στον οργανισμό

Η βιταμίνη Α ανήκει στις λιποδιαλύτες βιταμίνες, που είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την υγεία.  Μεταξύ άλλων, η βιταμίνη Α συμβάλλει στη διατήρηση της υγιούς όρασης, της φυσιολογικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη βιταμίνης Α: Τα 8 κυριότερα συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες

Η βιταμίνη Α, γνωστή και ως ρετινόλη, είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην όραση, στο ανοσοποιητικό σύστημα και στην υγεία του δέρματος. …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη Α: Σε ποιες τροφές βρίσκεται & πόση χρειαζόμαστε ανά ηλικία

Η βιταμίνη Α, γνωστή και ως ρετινόλη, είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και αποτελεί απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο. Προσλαμβάνεται αμιγώς ως βιταμίνη Α από …

Διαβάστε περισσότερα »

Μουρουνέλαιο και το καλοκαίρι;

Τα ω-3 λιπαρά είναι πολύ σημαντικά για την ανθρώπινη υγεία, καθώς αποτελούν δομικά συστατικά της διαμόρφωσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης διακρίνονται για τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Οι βιταμίνες που βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων

Καθώς οι γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση, ο οργανισμός τους παράγει λιγότερα οιστρογόνα, με αποτέλεσμα να υποφέρουν από ενοχλητικά συμπτώματα, όπως εξάψεις, αϋπνία, νυχτερινές εφιδρώσεις, κολπική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Ο μοναδικός συνδυασμός του μουρουνέλαιου και της βιταμίνης D

Πάντα αναρωτιόμουν γιατί η Άνοιξη αποτελεί την εποχή κατά την οποία οι αλλεργίες παρουσιάζουν την απόλυτη έξαρση.  Ως γνωστόν η Άνοιξη, είναι η μόνη εποχή …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 10 τρόφιμα που θα δώσουν λάμψη και φροντίδα στο δέρμα σας τον χειμώνα

Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες αρχίζουν να απειλούν το δέρμα μας, απαιτείται λίγη περισσότερη φροντίδα από ό, τι συνήθως, τόσο στην ενυδάτωσή μας, όσο και στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Η βιταμίνη Α ως πιθανή θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου

Η βιταμίνη Α ως πιθανή θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου

Ένα βιολογικό μηχανισμό που μπορεί να αντιμετωπίσει τις υποτροπές τουκαρκίνου του παχέος εντέρου ανακάλυψαν ερευνητές της Ομοσπονδιακής Πολυτεχνικής Σχολής της Λοζάννης (EPFL). Μάλιστα, κατάφεραν να …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι αρνητικές συνέπειες των υψηλών επιπέδων βιταμίνης Α στον οργανισμό

Οι αρνητικές συνέπειες των υψηλών επιπέδων βιταμίνης Α στον οργανισμό

Η βιταμίνη Α περιέχεται στο λάδι που προέρχεται από λιπαρά ψάρια, στο συκώτι και στο γάλα, ενώ μερικές φορές προστίθεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα και στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν σημαντικό ρόλο και στη διαχείριση …

Διαβάστε περισσότερα »