Tag Archives: YOGA

Από τα media στη face yoga, η Μαρία Παμπουκίδη δημιουργεί retreats στην Ικαρία που φέρνουν ανθρώπους από όλο τον κόσμο πιο κοντά στη φύση και …

Στo Οσναμπρίκ της Γερμανίας, μια ψυχοθεραπεύτρια χρησιμοποιεί τη yoga ως μέσο θεραπείας, αξιοποιώντας την κίνηση του σώματος για να βοηθήσει ανθρώπους με ψυχικές δυσκολίες. Η …

Η yoga είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια μορφή γυμναστικής, χάρη στις στάσεις και τις αναπνευστικές ασκήσεις της. Δρα στο σώμα, αλλά, από ό,τι αποδεικνύεται, και στον …

Η Χριστίνα Μπόμπα ενημέρωσε τους διαδικτυακούς της φίλους μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram για την κατάσταση της υγείας της μετά από 14 μέρες …

Τόσο το Pilates όσο και η yoga έχουν ανέβει πολύ στις προτιμήσεις αντρών και γυναικών τα τελευταία χρόνια, καθώς διαφοροποιούνται πολύ από παραδοσιακές μορφές γυμναστικής …

Η yoga για μωρά δίνει τη δυνατότητα σε νέες μητέρες να έρθουν σε επαφή με το μωρό τους μέσα από τις τεχνικές χαλάρωσης, ενδυνάμωσης και …

Όπως σας είχαμε αναφέρει και στο παρελθόν, Yoga είναι μια εναλλακτική μορφή άσκησης αλλά και μία ολιστική θεραπεία, μια φιλοσοφία ζωής. Η λέξη«Yoga» προέρχεται από …

Η σκολίωση είναι μία κατάσταση κατά την οποία η σπονδυλική στήλη παρουσιάζει κύρτωμα εκτός των φυσιολογικών κυρτωμάτων, με ταυτόχρονη στροφή των σπονδύλων. Συνήθως εμφανίζεται στη …

Οι θέσεις Yoga είναι ιδανικές για τις γυναίκες που σκέφτονται να κάνουν παιδί ή έχουν δυσκολία στο να συλλάβουν, γιατί εστιάζουν στην μείωση του άγχους, …

Ο Θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στην βάση του λαιμού. Βοηθά στην σταθερή θερμοκρασία του σώματος και την φυσιολογική λειτουργία …

Το να είσαι μητέρα ξέρουμε όλοι ότι είναι η πιο απαιτητική δουλειά! Κρατάς αγκαλιά το μωρό, κουβαλάς καροτσάκια, καθίσματα για το αυτοκίνητο, ταίζεις το μωρό …

Πού όρεξη για γυμναστική; Αυτήν την περίοδο όλοι μας τρέχουμε πανικόβλητοι και φυσικά περνάμε όλο μας τον ελεύθερο χρόνο μπροστά από τηλεοράσεις και υπολογιστές με …