Tag Archives: γυμναστής

Ο προσωπικός γυμναστής Ραφαέλ Ιντάλγκο τονίζει ότι ακόμη και μετά τα 70 έτη, μια τόσο απλή δραστηριότητα όσο το καθημερινό περπάτημα μπορεί να προσφέρει άμεσα …

Η προπόνηση δύναμης [ή ενδυνάμωσης] δεν αφορά πλέον μόνο τους ενήλικες, καθώς όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη και …

Γυμναστής στη Βρετανία υποστηρίζει ότι μια «απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική» άσκηση θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης έως και 20% μέσα σε …

Mια λίστα 8 ερωτήσεων που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε αν το γυμναστήριο αυτό είναι το κατάλληλο μέρος για εσάς. Με το νέο έτος …

Ο Greg Justice, ένας Αμερικανός γυμναστής με ειδίκευση στη φυσιολογία της , αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξη του τις 4 ασκήσεις γυμναστικής που συνιστά με να …

Τραγωδία αποκαλύφθηκε το απόγευμα της Κυριακής (30/4) σε αγροτική περιοχή της Λαμίας, με 56χρονο εκπαιδευτικό να βάζει τέλος στη ζωή του με κυνηγετική καραμπίνα. Ο …

Ο Ιβάν Κούλιακ τιμωρήθηκε από τη Διεθνή Oμοσπονδία Γυμναστικής (FIG) με ετήσιο αποκλεισμό, επειδή έφερε το γράμμα «Z» στη στολή του, κατά τη διάρκεια μιας …

Μια σοβαρή υπόθεση παιδικής πορνογραφίας στην Κρήτη χειρίζονται τις τελευταίες ώρες οι άνδρες της ΕΛ.ΑΣ όπως μεταδίδει το cretalive καθώς έχουν προχωρήσει σε μία σύλληψη, σε …