Συνταγή για το πιο δροσερό καλοκαιρινό ρόφημα τις ημέρες του καύσωνα!

Διανύουμε περίοδο καύσωνα και αυτό που καλό είναι κάνουμε είναι να τρώμε ελαφρά και να πίνουμε πολλά υγρά.
Σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε στους φίλους ή στην οικογένειάς σας ένα δροσιστικό ρόφημα το οποίο είναι ιδανικό για υψηλές θερμοκρασίες.

ΥΛΙΚΑ:

• τσάι του βουνού
• 5-6 γαρύφαλλα ολόκληρα
• χυμό λεμονιού
• μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

1. Γεμίζουμε ένα μικρό κατσαρολάκι με νερό μέχρι τη μέση.Προσθέτουμε αρκετό τσάι ώστε να γεμίσει το κατσαρολάκι και ρίχνουμε τα γαρύφαλλα. Βράζουμε το τσάι για ένα με δύο λεπτά.
2. Σουρώνουμε και προσθέτουμε μέλι και χυμό λεμονιού δοκιμάζοντας μέχρι εκεί που μας ικανοποιεί στη γεύση.
3. Το βάζουμε στο ψυγείο και σερβίρουμε με παγάκια. Να τονίσω ότι το τσάι πρέπει να είναι αρκετό σε σχέση με το νερό για να έχει έντονη γεύση.

Πηγή: mothersblog.gr