Πέμπτη , 1 Οκτώβριος 2026
Smoothie με κακάο και superfoods

Smoothie με κακάο και superfoods

Απόλαυση μέσα σε -μόλις- 15 λεπτά

Υλικά για 2-4 άτομα
– ¾ φλιτζανιού γάλα καρύδας
– 1 μπανάνα
– 2 κουταλιές της σούπας κακάο
– ¼ φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου
– ¼ φλιτζάνι νερό καρύδας
– 1 φλιτζάνι παγάκια
– 1 κούπα φρέσκους χουρμάδες

Εκτέλεση
Ρίχνετε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και ανακατεύετε μέχρι να γίνει ένα απαλό και λείο μείγμα. Σερβίρετε το smothie με τριμμένη σοκολάτα.

Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά

sidagi.gr

 

Ελέγξτε επίσης

Οι 4 απλοί λόγοι που σου διαλύονται τα γιουβαρλάκια και τα μυστικά για να τα κάνεις ξανά αφράτα

Το απόλυτο φθινοπωρινό φαγητό που συνδυάζει τα αγαπημένα μας κεφτεδάκια με τη σούπα θέλει προσοχή …

Daily-News.GR