Ψυχίατρος του Χάρβαρντ αποκαλύπτει με ποια ερώτηση θα καταλάβετε αν είστε ευτυχισμένοι με τον σύντροφό σας

Η σημαντικότερη μελέτη για την ευτυχία που έχει διεξαχθεί μέχρι σήμερα, στην οποία συμμετείχε ο καθηγητής ψυχιατρικής του Χάρβαρντ Ρόμπερτ Βάλντινγκερ, αναγνώρισε τις ανθρώπινες σχέσεις ως έναν από τους κύριους παράγοντες πρόβλεψης της ευτυχίας.

«Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία στη ζωή είναι οι σχέσεις που έχουμε με τους άλλους. Οι καλές σχέσεις μάς κρατούν πιο ευτυχισμένους και υγιείς. Και οι κακές σχέσεις μας κάνουν πιο δυστυχισμένους και μας κάνουν να αρρωσταίνουμε νωρίτερα», λέει ο «γκουρού της ευτυχίας» στο ισπανικό Telva.

Σε αυτό το πλαίσιο, ο Robert Waldinger πιστεύει ότι η ποιότητα των σχέσεων αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την υγεία και την ευτυχία μας. Δηλαδή, δεν έχει να κάνει μόνο με τη διατήρηση ενός δεσμού αγάπης, αλλά με την ποιότητα αυτού του δεσμού.

«Η αγάπη και η συναισθηματική σύνδεση είναι τα πράγματα που μας προστατεύουν περισσότερο από τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες και των αντιξοοτήτων », είπε κατά τη διάρκεια της διάσημης ομιλίας του στο TED για τη μελέτη του Χάρβαρντ.

Διαβάστε ποια ερώτηση του ψυχιάτρου του Χάρβαρντ θα σας δείξει αν είστε ευτυχισμένοι με ούντροφό σας στο Bovary.gr.