Tag Archives: ευτυχία

Ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεσή μας περισσότερο απ’ όσο φανταζόμαστε, χωρίς καν να συνειδητοποιούμε τον αντίκτυπό τους. Κάποιες από αυτές, σύμφωνα με …

Η αναβλητικότητα μπορεί να μοιάζει με μια αθώα καθημερινή συνήθεια, αλλά μία μελέτη του Χάρβαρντ έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα. Ένα email που θα σταλεί …

Η εκτεταμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης φαίνεται να συνεισφέρει σε μια μείωση της ευημερίας μεταξύ των νεαρών ατόμων, ειδικά των κοριτσιών. Αυτό διαπιστώνει η …

Είναι οι φίλες μας το κλειδί για την ευτυχία μας; Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποκάλυψε μια απλή αλλά ισχυρή αλήθεια: οι κοινωνικές …

Η σημαντικότερη μελέτη για την ευτυχία που έχει διεξαχθεί μέχρι σήμερα, στην οποία συμμετείχε ο καθηγητής ψυχιατρικής του Χάρβαρντ Ρόμπερτ Βάλντινγκερ, αναγνώρισε τις ανθρώπινες σχέσεις ως έναν …

Είναι πλέον γνωστό ότι οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητες για την υγεία του εγκεφάλου. Τα θρεπτικά συστατικά για την ευτυχία μας βρίσκονται ωστόσο …

Ακριβώς όπως υπάρχουν τραγούδια που μας κάνουν ευτυχισμένους, υπάρχουν και τροφές που βελτιώνουν τη διάθεσή μας. Ένα από τα μυστικά για την ευτυχία μας είναι …

Είναι δύσκολο να βρεις αποδείξεις για το τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους, αλλά υπάρχει μια διαχρονική έρευνα που εξετάζει την ευτυχία από τη δεκαετία του …

Από το 2018 η Φινλανδία φιγουράρει στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης με τις πιο ευτυχισμένες χώρες του πλανήτη. Η πρωτιά της σκανδιναβικής χώρας για το …

Μεγάλη είναι η άνοδος της Ελλάδας στον δείκτη Παγκόσμιας Ευτυχίας. Έχουμε διαβάσει επανειλημμένα έρευνες και μελέτες που προσπαθούν να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά και τις συνταγές …

Τι μας κάνει ευτυχισμένους; Ένα ερώτημα που αποτελούσε ανέκαθεν πρόκληση για την ανθρωπότητα, φαίνεται ότι βρήκε την απάντησή του. Ήταν το έτος 1938 όταν μια …

Δεν υπάρχει περίπτωση αυτές οι γυναίκες να δεχτούν ότι ο πρώην τους είναι πλέον με κάποια άλλη και περνάει καλά. Θα κάνουν τα αδύνατα δυνατά …

Το κλειδιά που ανοίγουν την πόρτα της ευτυχίας διατείνεται ότι κρατά ο Tal Ben-Shahar. Πρόκειται για έναν Αμερικανοϊσραηλινό ακαδημαϊκό και συγγραφέας που εστιάζει στα πεδία …

Το «κλειδιά» που ανοίγουν την πόρτα της ευτυχίας διατείνεται ότι κρατά ο Tal Ben-Shahar. Πρόκειται για έναν Αμερικανοϊσραηλινό ακαδημαϊκό και συγγραφέα, που εστιάζει στα πεδία …

Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά, η Φινλανδία ανακηρύχθηκε «η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου» για το 2022. Η έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας (World Happiness Report) συντάσσεται κάθε χρόνο …

Δεν έχω αδέλφια, δυστυχώς! Έχω, όμως, φίλους και φίλες που έχουν αδέλφια κι έχω ζηλέψει ουκ ολίγες φορές τη σχέση τους. Εκείνοι μπορεί να με …

Μπορεί οι καιροί μας να είναι περίεργοι και δύσκολοι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσουμε στην άκρη τις υπόλοιπες δραστηριότητες αλλά και …

Εάν παρατηρήσετε κάποιον γνωστό σας στο δρόμο o οποίος κάνει κάτι που δεν συνηθίζεται, δεν κοιτάει την οθόνη του κινητού του και αποφύγει την οπτική …

Καθημερινά βλέπουμε τα ζευγάρια να βιώνουν διάφορα προβλήματα ή μικροδιενέξεις. Δεν έχει καμία σημασία αν η σχέση τους ξεκίνησε ευτυχισμένα, ούτε αν αγαπούν ο ένας …

Οι μέρες που διανύουμε είναι τουλάχιστον περίεργες. Αναγκαζόμαστε να μένουμε μακριά από τα αγαπημένα μας πρόσωπα, δεν μπορούμε να απολαύσουμε τις ανοιξιάτικες ημέρες, το Πάσχα …

«Τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις;» Η ερώτηση που βγαίνει αβίαστα από τα χείλη των μεγαλύτερων προς τους μικρούς κρύβει μια αλήθεια: Το ότι οι …

Πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε. Οι καθημερινές υποχρεώσεις μπορεί να μας απομακρύνουν εύκολα από την αίσθηση πληρότητας και ικανοποίησης. Παρόλα αυτά, ο τομέας της αποκαλούμενης …

Πότε κορυφώνεται η ευτυχία του ανθρώπου; Έρευνα του London School of Economics, υποστηρίζει ότι η ευτυχία κορυφώνεται σε δύο στιγμές της ζωής κάθε ανθρώπου, και …

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-172182’); }); Λοιπόν τα έχουμε πει: Ωραίος ο έρωτας, ωραία η αγάπη και η συντροφικότητα, αλλά εδώ οι φίλοι μας οι επιστήμονες έχουν …

Κάντε το εικόνα: Μία χορεύτρια του μπαλέτου ξεχνά την τσάντα της σε ένα παγκάκι, στο πάρκο. Απομακρύνεται αφηρημένη, αφήνοντας πίσω της το μικρό τσαντάκι με …

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-157622’); }); Νιώθεις πεσμένη; Νιώθεις κουρασμένη; Θέλεις να κλειστείς στο σπίτι και να μην δεις άνθρωπο σήμερα; Η καλύτερη ψυχολογία και η ανεβασμένη …

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-159595’); }); Οι γάμοι της σεζόν ξεκίνησαν κι εσύ με τον αγαπημένο σου κάνετε hop on και hop off από νησί σε νησί …

Γράφουν και λένε πολλά γι’αυτήν. Προσπαθούν να την ορίσουν, να την περιγράψουν. Συζητήσεις, άρθρα, ομιλίες, συγγραφικές απόπειρες είναι αφιερωμένες σε εκείνη. Πολλοί την αναζητούν κι …

Ευτυχία… ένα αίνιγμα που ουκ ολίγοι φιλόσοφοι, συγγραφείς και στοχαστές στην ιστορία έχουν προσπαθήσει να λύσουν, Μια έννοια που παραμένει επίκαιρη από τα χρόνια του Αριστοτέλη, που …

Πολλά είναι αυτά που καταφέρνουν να μας χαλάσουν τη διάθεση- αν και δεν θα έπρεπε. Οι ρυθμοί της ζωής μας, οι εναλλαγές στη συμπεριφορά των …