Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Tο περπάτημα έχει πολλά οφέλη για την υγεία, το δηλώνουν συνεχώς και επί χρόνια η μία έρευνα μετά την άλλη. Την αρχή έκανε ο Βρετανός …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα λεπτά πρέπει να περπατάτε την εβδομάδα για να είστε υγιείς
Daily News
Καρδιακή ανεπάρκεια: Απλό συμπλήρωμα αυξάνει το ποσοστό επιβίωσης των ασθενών στο 100%
Η μεταμόσχευση καρδιάς είναι μια πολύπλοκη, υψηλού κινδύνου και δαπανηρή διαδικασία, για τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια ωστόσο, αποτελεί συχνά τη μοναδική θεραπευτική επιλογή. Ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Κατανάλωση γιαουρτιού και καρκίνος του παχέος εντέρου -Νέα μελέτη δείχνει το αποτέλεσμα
Η κατανάλωση γιαουρτιού δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με νέα μελέτη του Χάρβαρντ. Στη …
Διαβάστε περισσότερα »Κατανάλωση γιαουρτιού και καρκίνος του παχέος εντέρου -Νέα μελέτη δείχνει το αποτέλεσμα
Η κατανάλωση γιαουρτιού δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με νέα μελέτη του Χάρβαρντ. Στη …
Διαβάστε περισσότερα »Οι top τροφές με κολλαγόνο για να ενισχύσετε φυσικά τις αρθρώσεις σας
Το κολλαγόνο είναι μια βασική πρωτεΐνη για την υγεία των αρθρώσεων, του δέρματος και των συνδετικών ιστών. Αν και το σώμα το παράγει φυσικά, η σύνθεσή …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή η άσκηση γυμναστικής είναι η σωστή, αν έχετε θέματα αϋπνίας -Τι έδειξε μελέτη
Πώς μπορούν οι ηλικιωμένοι να καταπολεμήσουν την αϋπνία; Μια έρευνα αποκάλυψε μια νέα προσέγγιση: την άρση βαρών. Σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα ύπνου, η …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες μέρες πρέπει να μένει το βερνίκι στα νύχια; Η απάντηση από δερματολόγο
Το βερνίκι νυχιών μπορεί να προσφέρει όμορφα και περιποιημένα χέρια, αλλά έχει και ορισμένες επιπτώσεις αν το αφήνουμε για πολύ καιρό. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, …
Διαβάστε περισσότερα »Περισσότερο ζουν οι άνδρες με καλή ποιότητα σπέρματος
Η ποιότητα του σπέρματος των ανδρών σχετίζεται με τη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «Human Reproduction». Οι ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Γνωρίζουμε ότι το ποδήλατο γυμναστικής έχει μεγάλα οφέλη, αλλά υπάρχει ένα που εξέπληξε την επιστήμη: Βελτιώνει τη μνήμη
Όλοι έχουμε ακούσει για τα σωματικά οφέλη της γυμναστικής στην υγεία, σωματική και ψυχική. Ακόμη και οι πιο απλές δραστηριότητες ωφελούν τον οργανισμό, όπως για …
Διαβάστε περισσότερα »Γνωρίζουμε ότι το ποδήλατο γυμναστικής έχει μεγάλα οφέλη, αλλά υπάρχει ένα που εξέπληξε την επιστήμη: Βελτιώνει τη μνήμη
Όλοι έχουμε ακούσει για τα σωματικά οφέλη της γυμναστικής στην υγεία, σωματική και ψυχική. Ακόμη και οι πιο απλές δραστηριότητες ωφελούν τον οργανισμό, όπως για …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να τρώω αυγά αν έχω υψηλή χοληστερίνη;
Τα αυγά αποτελούν πλήρη τροφή, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πολλοί ωστόσο τα αποφεύγουν επειδή περιέχουν χοληστερόλη η οποία συνδέεται με τις καρδιακές παθήσεις. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα δύο κοινά λάθη που κάνουν όσοι παίρνουν βιταμίνη D
Η βιταμίνη D είναι ένα από τα μικροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα μας. Όταν παίρνουμε συμπληρώματα ωστόσο, κάνουμε συχνά λάθη. Η λήψη …
Διαβάστε περισσότερα »Πλάκα και πέτρα στα δόντια: Το ρόφημα που βοηθά στη γρήγορη απομάκρυνσή τους
Η οδοντική πλάκα είναι ένα λεπτό, αόρατο στρώμα βακτηρίων που σχηματίζεται στα δόντια μας. Αποτελείται από εκατομμύρια μικροοργανισμούς που τρέφονται με τα υπολείμματα τροφών στο …
Διαβάστε περισσότερα »Το 1/3 των παιδιών παγκοσμίως θα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα το 2050 -Δραματικά ποσοστά για Ελλάδα
Τα ποσοστά των υπέρβαρων ή παχύσαρκων παιδιών παγκοσμίως αναμένεται να εκτοξευθούν στα ύψη τα επόμενα χρόνια. Με το ένα στα τρία παιδιά και νέους ηλικίας …
Διαβάστε περισσότερα »Η απλή μέθοδος του ενός λεπτού που μπορεί να «εξουδετερώσει» το άγχος αμέσως
Το άγχος γίνεται πολλές φορές ανεπιθύμητο μέρος της καθημερινότητας, και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε κρίση πανικού. Αλλά μια απλή τεχνική …
Διαβάστε περισσότερα »Συμπτώματα στα πόδια που προειδοποιούν για δύο σοβαρές παθήσεις
Προβλήματα στα πόδια που εύκολα προσπερνάμε και μπορεί να προειδοποιούν για σοβαρά προβλήματα υγείας. Κοινά προβλήματα υγείας, όπως τα κρύα πόδια και οι μύκητες των …
Διαβάστε περισσότερα »Τι κάνει στο σώμα μας η νηστεία -Μελέτες του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αποκαλύπτουν
Η νηστεία είναι η αποχή από ορισμένα ή όλα τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ημερών ή χρονικών περιόδων, μια συνήθης πρακτική σε πολλές θρησκείες. …
Διαβάστε περισσότερα »Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Οι βασικοί τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης
Η άνοιξη φέρνει πιο υψηλές θερμοκρασίες, αλλά για τους αλλεργικούς συνεπάγεται επίσης φτέρνισμα, συριγμό και φαγούρα στα μάτια. Είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε συμφόρηση και …
Διαβάστε περισσότερα »8 βραδινές συνήθειες ατόμων που ζουν πιο ευτυχισμένοι από το 95% των ανθρώπων
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι φαίνονται πιο ευτυχισμένοι από όλους τους άλλους; Σε πολλές περιπτώσεις οφείλεται στις συνήθειές τους και τις βραδινές τους συνήθειες. Ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Μελέτη διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι γερνούν γρηγορότερα σε 2 σημαντικά ηλικιακά ορόσημα – Να πότε
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες σχετικά με τις μοριακές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση, οι άνθρωποι βιώνουν δύο δραστικές ορόσημα γήρανσης, το ένα στην ηλικία …
Διαβάστε περισσότερα »Τα εκπληκτικά οφέλη της πατάτας για την υγεία – Τι ισχύει για το βάρος και τον διαβήτη
Οι πατάτες ανήκουν στα πιο δημοφιλή αλλά και πιο παρεξηγημένα τρόφιμα στον κόσμο. Έρευνες έχουν δείξει ότι παρά την κακή φήμη τους, στην πραγματικότητα μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεχάστε τα μήλα – Αυτό είναι το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου καθημερινά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 20%, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο λόγος είναι ότι το εν λόγω …
Διαβάστε περισσότερα »Ψαλτοπούλου: Η παχυσαρκία σχετίζεται με πάνω από 60 νοσήματα και μειώνει μέχρι και 14 έτη το προσδόκιμο επιβίωσης
Σημαντικό πρόβλημα δημόσια υγείας αποτελεί η παχυσαρκία η οποία σχετίζεται με πάνω από 60 νοσήματα. Επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν ότι η παχυσαρκία είναι υπεύθυνη για άνω …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες πρέπει να παίρνουν μελατονίνη
Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινή βάρδια αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, καθώς ο διαταραγμένος κύκλος του ύπνου τους προκαλεί φθορά στο DNA τους. Η λήψη μελατονίνης μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Κάντε αυτές τις ασκήσεις γιόγκα πριν πέσετε στο κρεβάτι, για καλύτερο ύπνο
Η γιόγκα βοηθά στην ηρεμία και στην απελευθέρωση της συσσωρευμένης έντασης, καθιστώντας την έναν φυσικό τρόπο χαλάρωσης. Αν το μυαλό σας δεν λέει να ηρεμήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε με άδειο στομάχι, σύμφωνα με ειδικό
Το πρώτο γεύμα της ημέρας είναι συχνά εκείνο στο οποίο δίνουμε τη λιγότερη προσοχή. Οι περισσότεροι από συνήθεια, καταφεύγουμε στα ίδια τρόφιμα κάθε πρωί, χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Το κουδούνισμα στα αυτιά συνδέεται με σοβαρή νόσο του αίματος – Τι θα νιώσετε
Οι εμβοές, που συνήθως περιγράφονται ως ήχος κουδουνίσματος, βουητού ή συριγμού στα αυτιά, μπορεί να προέρχονται από διάφορες ιατρικές καταστάσεις. Μία από αυτές είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL): 6 οδηγίες καρδιολόγων
Η χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL) είναι γνωστή ως “καλή” χοληστερόλη, επειδή βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από την κυκλοφορία του αίματος και στην …
Διαβάστε περισσότερα »Σχεδόν 1 στα 2 παιδιά είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο: Τρεις βασικοί παράγοντες -Τα ποσοστά ανά περιοχή
Tην ανάγκη να επικοινωνηθεί περισσότερο το Πρόγραμμα Παιδικής Παχυσαρκίας επισημαίνει η πρ του Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων Φανή Πρεβέντη Το πρόγραμμα για την παιδική παχυσαρκία τρέχει …
Διαβάστε περισσότερα »Μονοκλωνικά αντισώματα για νευρολογικές νόσους αναζητούν Έλληνες από τις ΗΠΑ σε εργαστήρια του ΙΙΒΕΑΑ
Μονοκλωνικά αντισώματα που θα μπορούσαν να βελτιώσουν την πορεία νευρολογικών νόσων αναζητούν Έλληνες επιστήμονες από τις ΗΠΑ στα εργαστήρια του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών ερευνών της Ακαδημίας …
Διαβάστε περισσότερα »