Η κυτταρίτιδα είναι ο απόλυτος εχθρός της γυναικείας επιδερμίδας. Ακόμη και αδύνατες γυναίκες πασχίζουν να απαλλαγούν από τον ενοχλητικό φλοιό πορτοκαλιού, αφού μια βασική παράμετρος …
Διαβάστε περισσότερα »Ομορφιά
Λεύκανση δοντιών στο σπίτι: Τι πρέπει να προσέχετε
Η μέθοδος της λεύκανσης των δοντιών στο σπίτι είναι μια απλή και εύκολη διαδικασία για όποιον επιθυμεί να αποκτήσει μια λαμπερή οδοντοστοιχία. Αν όμως το …
Διαβάστε περισσότερα »Κάνεις δίαιτα: Πότε θα φανούν τα αποτελέσματα ανάλογα με την εβδομάδα που διανύεις
Μία δίαιτα δεν είναι και η πιο ευχάριστη διαδικασία, κυρίως για όσους θέλουν ή πρέπει να χάσουν αρκετά κιλά. Στην αρχή μπορεί να υπάρχει κάποιος …
Διαβάστε περισσότερα »Για να μην πασαλείβετε το δέρμα σας με το βερνίκι νυχιών!
Για να αποφύγετε τα ατυχήματα και τα πασαλείμματα όταν βάφετε τα νύχια σας, ακολουθήστε το παρακάτω κολπάκι! Πριν κάνετε μανικιούρ ή πεντικιούρ, πάρτε ένα πανάκι …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα προσώπου με… ντομάτα κατά της ακμής
Καταπολεμήστε σπυράκια, εξανθήματα και ανοιχτούς πόρους Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ντομάτες είναι υγιεινές και νόστιμες. Προσφέρουν όμως και μια ολόκληρη σειρά από οφέλη για την …
Διαβάστε περισσότερα »Scrub με μέλι, λάδι και ζάχαρη για λαμπερή επιδερμίδα
Συνταγή για απολέπιση που χαρίζει λάμψη και ομορφιά Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό βήμα στην καθημερινή φροντίδα του δέρματος σας. Όχι μόνο το πρόσωπο, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτικό σαπούνι για τα χέρια
Εύκολη και αποτελεσματική σπιτική συνταγή Ένα πολύ απλό στην παρασκευή του σαπούνι, ιδανικό και για κρέμα ξυρίσματος. Δοκιμάστε τη συνταγή και δεν θα μείνετε ποτέ …
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτικό σαπούνι για τα χέρια
Εύκολη και αποτελεσματική σπιτική συνταγή Ένα πολύ απλό στην παρασκευή του σαπούνι, ιδανικό και για κρέμα ξυρίσματος. Δοκιμάστε τη συνταγή και δεν θα μείνετε ποτέ …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις κανόνες για να απαλλαγείτε από την ακμή
Βήματα που δεν πρέπει να παραλείπετε Ακμή, αντιαισθητικά σπυράκια και δέρμα θαμπό και ταλαιπωρημένο; Εδώ θα βρείτε τρεις βασικούς κανόνες για την αντιμετώπιση των παραπάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Άργιλος, για λείο, απαλό και καθαρό δέρμα!
Μερικές φορές οι καλύτερες θεραπείες είναι οι λιγότερο αναμενόμενες. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τον καθαρισμό των πόρων είναι η βρωμιά. Ο άργιλος …
Διαβάστε περισσότερα »Δώστε λάμψη στο πρόσωπό σας με… σύκο και κολοκύθα
Το σύκο και το κολοκύθι είναι ένας πολύ καλός συνδυασμός για το πρόσωπό. Λόγω της θρεπτικής αξίας των σύκων και της κολοκύθας, αυτή η μάσκα …
Διαβάστε περισσότερα »Ισιώστε τα μαλλιά σας με γάλα!
Το γάλα είναι πολύ χρήσιμο όταν πρόκειται για το ίσιωμα των μαλλιών σας. Ψεκάστε με γάλα: Ρίχνετε το γάλα σε ένα μπουκάλι σπρέι και ψεκάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε μόνο λεπτά αρκούν για να διώξεις τους μαύρους κύκλους!
Για τους μαύρους κύκλους που επιμένουν να κάνουν την εμφάνισή τους κάθε πρωί, υπάρχει ένα συστατικό που μπορεί να τους εξαφανίσει σε πέντε μόνο λεπτά! …
Διαβάστε περισσότερα »Κάντε απολέπιση με κίτρινη κολοκύθα!
Μια μάσκα απολέπισης προσώπου από κίτρινη κολοκύθα μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σας. Η κολοκύθα έχει διπλή δράση: απολεπίζει ενώ συγχρόνως εισάγει στο …
Διαβάστε περισσότερα »Μέλι, λάδι και αβγό για…την ψαλίδα στα μαλλιά!
Μια σπιτική μάσκα μαλλιών για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά με ψαλίδα. Η δράση της είναι τριπλή και αφήνει τα μαλλιά υγιή και λαμπερά. Ο κρόκος …
Διαβάστε περισσότερα »Απαλό άλλα και λαμπερό δέρμα, με φύλλα βασιλικού!
Η Φύση μας έχει προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία φαρμακευτικών βοτάνων για την διατήρηση της ομορφιάς μας. Μεταξύ αυτών, και τον βασιλικό που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο. …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε εύκολοι τρόποι να τονώσετε το μεταβολισμό σας
Με άλλα λόγια, πώς θα κάψετε περισσότερες θερμίδες με το λιγότερο δυνατό κόπο! Θερμίδα τη θερμίδα, σε βάθος χρόνου θα δείτε τα θετικά αποτελέσματα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Κάντο μόνη σου: 3 εύκολες συνταγές για scrub προσώπου!
Η απολέπιση είναι από τα βασικά και πρωταρχικά βήματα αν θέλουμε να περιποιηθούμε σωστά το πρόσωπό μας! Με τη βοήθεια των scrub απομακρύνουμε τα νεκρά …
Διαβάστε περισσότερα »Κυτταρίτιδα και διατροφή
Υπάρχει ή όχι κάποιο μαγικό διατροφικό πλάνο για την αποφυγή της Η κυτταρίτιδα αποτελεί ένα αισθητικό πρόβλημα που εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες. Γενικά, υπολογίζεται ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόφιμα που θα λευκάνουν τα δόντια με φυσικό τρόπο
Περιέχουν συστατικά που προσφέρουν ένα λευκό, αστραφτερό χαμόγελο Πιο λευκά δόντια, πιο μακριά πόδια και μία επίπεδη κοιλιά είναι μερικά από αυτά που όλοι θα …
Διαβάστε περισσότερα »4 τρόποι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά, χωρίς να αλλάξεις κάτι στη διατροφή σου!
Παρόλο που έχεις χάσει αρκετά κιλά και έχεις αποκτήσει ένα όμορφο και υγιές σώμα, το κοιλιακό λίπος, δυστυχώς, επιμένει! Στη διατροφή σου δεν έχεις …
Διαβάστε περισσότερα »Γιαούρτι, παπάγια και κολοκύθα για βαθιά ενυδάτωση
Αν η επιδερμίδα σας είναι άγρια και νιώθετε να σας τραβάει, τότε μάλλον έχετε ξηροδερμία. Για να την αντιμετωπίσετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά υλικά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεβαφτείτε, με λάδι καρύδας!
Μια ωραία ιδέα για εσάς που προτιμάτε τα φυσικά προϊόντα για το σώμα σας! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι λάδι καρύδας! Μπορείτε να εφαρμόσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετωπίστε τις καφέ κηλίδες, με βούτυρο!
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και η κακή διατροφή είναι δύο από τους βασικούς παράγοντες που ενισχύουν την εμφάνιση των καφέ κηλίδων στο δέρμα. Ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Σπυράκια: Τα αίτια και οι λύσεις μέσα από ένα βίντεο
Τα σπυράκια και οι κρίσεις ακμής αποτελούν ενόχληση που ταλαιπωρεί μικρούς και μεγάλους. Αν και εμφανίζονται κυρίως και πιο μαζικά κατά την εφηβική ηλικία, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πέφτουν τα μαλλιά σου; Ιδού τι φταίει και τι μπορείς να κάνεις!
Ας ξεκινήσουμε τονίζοντας ότι η πτώση των μαλλιών είναι απολύτως φυσιολογική. Μην παθαίνεις, λοιπόν, ταραχή κάθε φορά που βλέπεις τρίχες στο νιπτήρα ή πάνω στη …
Διαβάστε περισσότερα »Απολέπιση επιδερμίδας αρωματική με κανέλα
Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα Το ζωηρό άρωμα της κανέλας δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο. Εκτός από τη μαγειρική και τα γλυκά, που πάντα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κάνεις lifting μόνο με το κούρεμά σου!
Μπορεί οι διάφορες τεχνικές μακιγιάζ ( π.χ το contouring, το strobing), οι καινοτόμοι sculpting οροί ή κρέμες, αλλά και το lifting ή το botox να …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 2 top ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά και μέση-δαχτυλίδι!
Αγαπάς το σώμα σου αλλά, μεταξύ μας, αν υπήρχε ένα μαγικό ραβδάκι θα ήθελες να σε αγγίξει και να απομακρύνει σε ένα μόλις δευτερόλεπτο το …
Διαβάστε περισσότερα »Τριχόπτωση στους άνδρες: Πώς αντιμετωπίζεται ανάλογα με την αιτία της
Ένας στους δύο άνδρες μετά την ηλικία των 50 αντιμετωπίζει πρόβλημα τριχόπτωσης. Υπάρχουν διάφορες μορφές τριχόπτωσης, καθεμιά από τις οποίες οφείλεται σε διαφορετικά αίτια, άρα …
Διαβάστε περισσότερα »