Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι περισσότερες από μία στις τρεις γυναίκες παλεύουν μια ζωή με τα περιττά κιλά τους, υπολογίζοντας συνεχώς τι και πόσο τρώνε για …
Διαβάστε περισσότερα »Ομορφιά
Για καθαρές, φωτεινές μασχάλες!
Το σκούρο στις μασχάλες μπορεί να θεωρηθεί ως απάντηση του δέρματος από την έκθεση σε ορισμένα στοιχεία, παρόμοια με το μαύρισμα που προκύπτει από την …
Διαβάστε περισσότερα »Ξύδι για λαμπερό δέρμα!
Όταν έχεις ξύδι στο σπίτι, τότε έχεις ένα δικό σου μαγικό προϊόν για να κάνεις το πρόσωπο σου να λάμπει! Για λείο δέρμα: Επειδή το …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για «κάψετε» το σωσίβιο στην κοιλιά
Το λίπος γύρω από τη μέση, το λεγόμενο σωσίβιο, εκτός από αντιαισθητικό αποτελεί και δείκτη κακής υγείας. Παράλληλα όμως, είναι και ένα από τα πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Θεραπεύστε τα σκοτεινά σημεία και τις ρυτίδες με πατάτα!
Η πατάτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Μπορεί να θεραπεύσει τις ρυτίδες και …
Διαβάστε περισσότερα »Πεινάς συνέχεια; Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να ελέγξεις την όρεξή σου
Η ανθρώπινη όρεξη είναι ένας σύνθετος μηχανισμός που άγεται από μηνύματα του εγκεφάλου, των εντέρων, των λιπωδών κυττάρων, των αδένων, των γονιδίων και της ψυχής. …
Διαβάστε περισσότερα »Κακάο…για τα μαλλιά!
Δώστε στα μαλλιά σας την απαλότητα που τόσο έχουν ανάγκη με μια μάσκα που είναι αδύνατον να μην λατρέψετε. Και ότι μείνει μπορείτε να το …
Διαβάστε περισσότερα »Μέντα για τα κουρασμένα πόδια!
Αν τρέχετε όλη μέρα σε δουλειές εντός και εκτός σπιτιού, τότε σίγουρα θα καταλήξετε το βράδυ με ταλαιπωρημένα και πονεμένα πόδια. Αυτό που χρειάζεστε είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Δες τι μπορεί να κάνει το πορτοκάλι για το δέρμα!
Τα οφέλη του πορτοκαλιού για την υγεία και την ομορφιά είναι αμέτρητα και αυτό γιατί είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Α, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά μαγνήσιο, …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα για σούπερ απαλά πόδια!
Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας scrub ποδιών με όλα τα φυσικά συστατικά, να το αποθηκεύσετε και να το χρησιμοποιήσετε όταν θέλετε. Τι θα χρειαστείτε: …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε φυσικά συστατικά που καταστρέφουν το δέρμα
Δεν είναι ασφαλή και μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο DIY θεραπείες και μάσκες ομορφιάς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αφορούν την περιποίηση του …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν θα πιστεύετε από τι σας προστατεύουν τα τατουάζ!
Τα τατουάζ έχουν επανέλθει δυναμικά στη μόδα τα τελευταία χρόνια. Πολλοί είναι αυτοί που επιλέγουν να στολίσουν το σώμα τους με ένα μικρό, διακριτικό σχέδιο …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποια άσκηση θα κάψετε το περισσότερο λίπος
Για να µειώσετε το σωµατικό σας λίπος χρειάζεστε έναν συνδυασµό γυµναστικής που θα διατηρήσει ή θα αυξήσει το µυϊκό ιστό και ένα είδος γυµναστικής που …
Διαβάστε περισσότερα »Το σταυροπόδι προκαλεί κιρσούς στα πόδια;
Οι περισσότερες γυναίκες σταυρώνουν με χάρη τα πόδια τους όταν κάθονται, επηρεάζει όμως αυτή η συνήθεια την υγεία τους; Ίσως έχετε ακούσει ότι το σταυροπόδι …
Διαβάστε περισσότερα »Πιτυρίδα τέλος με… τζίντζερ! Δες την πιο εύκολη diy συνταγή!
Μπορεί να έχεις συνηθίσει να χρησιμοποιείς το τζίντζερ (πιπερόριζα) στο φαγητό , στα ροφήματα ή ακόμη και στο χυμό σου , όμως εκτός από την …
Διαβάστε περισσότερα »4 κόλπα μακιγιάζ που θα κάνουν τα δόντια σου να φαίνονται πιο λευκά!
Μπορεί να «φωτίσει» ολόκληρο το πρόσωπό μας ακόμη και αν δεν φοράμε ίχνος makeup. Ένα αστραφτερό, λαμπερό χαμόγελο αρκεί για να μας κάνει να κερδίσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Παρανυχίδες τέλος με αυτές τις δύο φυσικές συνταγές!
Πολλές φορές είναι η αιτία τα νύχια μας να δείχνουν αντιαισθητικά ακόμη και αν έχουμε κάνει ένα τέλειο μανικιούρ! Οι παρανυχίδες είναι από τα πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Mαρούλι για λαμπερή επιδερμίδα
Θεραπεία που αφαιρεί απαλά το μακιγιάζ και τη λιπαρότητα Το μαρούλι είναι μια τέλεια θεραπεία για κανονικό δέρμα, καθώς αφαιρεί απαλά το μακιγιάζ και τη …
Διαβάστε περισσότερα »Αλάτι, για αψεγάδιαστη επιδερμίδα
Ενυδατική κρέμα για το σκασμένο δέρμα Το αλάτι κάνει το δέρμα πιο μαλακό, εύπλαστο και μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και της …
Διαβάστε περισσότερα »Διώξτε την πιτυρίδα με πράσινο μήλο!
Το πράσινο μήλο έχει πολλά οφέλη για τα μαλλιά, καθώς είναι μια αναγνωρισμένη θεραπεία για την ενίσχυση και την ανάπτυξη των μαλλιών και την πρόληψη …
Διαβάστε περισσότερα »Aντιγήρανση, ενυδάτωση και λάμψη με…σοκολάτα!
Εκτός από τις θερμίδες που προσθέτει σε μεγάλη ποσότητα, η σοκολάτα μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα, να το προστατεύσει από την ηλιακή ακτινοβολία και να …
Διαβάστε περισσότερα »«Μπότοξ» με μπανάνα
Σπιτική μάσκα προσώπου για ενυδάτωση Ποιος χρειάζεται μπότοξ όταν έχει τις μπανάνες; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπανάνα και να την μετατρέψετε σε μια φυσική, σπιτική …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεμπερδέψτε τα μαλλιά σας με aloe vera!
Βάλτε ένα τέλος στο τραχύ βούρτσισμα και δώστε στα μαλλιά σας προστιθέμενη υγρασία και λάμψη με μια εύκολη σπιτική συνταγή και απαλλαγείτε από τους κόμπους! …
Διαβάστε περισσότερα »Ζάχαρη για τις ρυτίδες!
H ζάχαρη είναι το “παυσίπονο” των ρυτίδων! Συγκρατεί τα μόρια νερού πάνω στην επιδερμίδα και βοηθάει στη σωστή και βαθιά ενυδάτωση. Η ακόλουθη μάσκα με …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μυστικά για τέλεια επιδερμίδα αποκαλύπτει ο δερματολόγος διάσημων γυναικών
Η ομορφιά έχει τη δική της ρουτίνα. Γι’ αυτό και οι διασημότητες έχουν το …γιατρό τους. Ο δερματολόγος Δρ. Χάρολντ Λάνσερ αποκαλύπτει τις συμβουλές που …
Διαβάστε περισσότερα »Παρανυχίδες τέλος με αυτές τις δύο φυσικές συνταγές!
Πολλές φορές είναι η αιτία τα νύχια μας να δείχνουν αντιαισθητικά ακόμη και αν έχουμε κάνει ένα τέλειο μανικιούρ! Οι παρανυχίδες είναι από τα πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να καταπολεμήσετε φυσικά την κακοσμία των ποδιών
Απλοί τρόποι να περιορίσετε τον ιδρώτα Δοκιμάστε έναν φυσικό τρόπο για να διώξετε την κακοσμία από τα πόδια σας και να περιορίσετε τον ιδρώτα! Ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Κεφάλαιο «eyeliner»: 8 super tricks που κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει!
Eyeliner: Είναι από τα must-have του νεσεσέρ κάθε γυναίκας και το πιο σημαντικό beauty «εργαλείο» μας προκειμένου να πετύχουμε ένα cat-eye look. Φυσικά, το δεδομένο …
Διαβάστε περισσότερα »Σπυράκια: Τα αίτια και οι λύσεις μέσα από ένα βίντεο
Τα σπυράκια και οι κρίσεις ακμής αποτελούν ενόχληση που ταλαιπωρεί μικρούς και μεγάλους. Αν και εμφανίζονται κυρίως και πιο μαζικά κατά την εφηβική ηλικία, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι η διατροφή για όμορφα, γερά και λαμπερά μαλλιά
H ποιότητα των μαλλιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, κυρίως γενετικούς και ορμονικούς αλλά και από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή η …
Διαβάστε περισσότερα »