Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπνική άπνοια στην εγκυμοσύνη; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Τα καλοκαίρια του '90 ήταν τα καλύτερα και έτσι θα φέρετε τη μαγεία τους ξανά
Η μαγεία που είχαν τα καλοκαίρια των παιδικών μας χρόνων Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πονοκέφαλος από τον ήλιο: Φυσικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε
Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, αυξάνονται οι έντονοι πονοκέφαλοι αλλά και οι ημικρανίες λόγω ζέστης. Οι παράγοντες που προκαλούν πονοκέφαλο και ημικρανία που σχετίζονται με τον …
Διαβάστε περισσότερα »Οι χυμοί χωρίς ζάχαρη είναι υγιεινή επιλογή για τα παιδιά; Τι απαντούν οι ειδικοί
Το καλοκαίρι αυξάνεται η κατανάλωση χυμών από μικρούς και μεγάλων. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τους γονείς να επιλέγουν για τα παιδιά τους, φυσικούς χυμούς …
Διαβάστε περισσότερα »Τριχόπτωση στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τι μπορείτε να κάνετε
Την περίοδο της εγκυμοσύνης πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στα μαλλιά τους. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά και πυκνά και αυτό συμβαίνει λόγω των …
Διαβάστε περισσότερα »Τα συναισθήματα των μαμάδων στον τοκετό μέσα από φωτογραφίες
Τοκετός με καισαρική, φυσιολογικός, στο νερό, στο μαιευτήριο. Όπως και όπου και αν γίνει ο τοκετός είναι μία ιδιαίτερη και πολύ ξεχωριστή εμπειρία για κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Time out: Λειτουργεί ως μέθοδος στα μεγαλύτερα παιδιά;
Το time-out είναι μια πολύ κοινή στρατηγική αρκετών γονιών για την αντιμετώπιση της αρνητικής συμπεριφοράς των νηπίων. Πού αποσκοπεί η μέθοδος time – out; H …
Διαβάστε περισσότερα »Nέα μελέτη δείχνει ότι οι χορτοφαγικές δίαιτες είναι υγιεινές για τα παιδιά
Μια χορτοφαγική διατροφή δεν είναι ωφέλιμη μόνο για τους ενήλικες – μπορεί να είναι υγιεινή και για τα παιδιά. Νέα έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Κορυφαίες τροφές που συμβάλουν στη μείωση του λίπους και στη βελτίωση της υγείας
Η περιεμμηνόπαυση είναι ένα φλεγμονώδες γεγονός και η χρόνια φλεγμονή στο σώμα μπορεί επίσης να συσχετιστεί με αύξηση βάρους. Η Δρ. Mary Claire μοιράστηκε τις …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ερευνητές δημιουργούν αντισώματα COVID-19 από αυγά – μελέτη
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Davis, δημιούργησαν με επιτυχία αντισώματα για την πρωτεΐνη ακίδας SARS-CoV-2 που προέρχεται από αυγά κότας. Σύμφωνα με το εν λόγω …
Διαβάστε περισσότερα »Ομορφιά για μαμάδες: Μειώστε την κυτταρίτιδα με αυτά τα tips από τους ειδικούς
Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις. Πάνω από το 80% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα κυρίως σε γλουτούς και πόδια ανεξάρτητα από την ηλικία και το σωματότυπό …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να διδάξετε στο παιδί σας καλούς τρόπους
Η διδασκαλία τρόπων σε ένα μικρό παιδί μπορεί να φαίνεται λίγο δύσκολη, αλλά δεν είναι. Μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να είναι ευγενικό διδάσκοντάς …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος
Αποτελεί περίπου το ένα δέκατο του συνολικού λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα. Το μεγαλύτερο μέρος του λίπους αποθηκεύεται κάτω από το δέρμα και είναι γνωστό …
Διαβάστε περισσότερα »Επιτρέπεται να φοράω τακούνια στην εγκυμοσύνη;
Τα υποδήματα με τακούνια, σήμερα αποτελούν «αναπόσπαστο» μέρος μία «επίσημης» γυναικείας ένδυσης, ενώ σε μερικές περιπτώσεις ένα ζευγάρι τέτοια παπούτσια από επώνυμους σχεδιαστές είναι αντικείμενο …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφοβλαστική νόσος κύησης: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα
Στο πρώιμο στάδιο της εγκυμοσύνης, δημιουργείται στη μήτρα ένα σύνολο κυττάρων. Το σύνολο αυτό στην ομαλή εξέλιξη της κύησης πολλαπλασιάζεται και σταδιακά δημιουργείται το έμβρυο. …
Διαβάστε περισσότερα »Ηλιοκαμένη όψη επιδερμίδας: Πώς θα την αποκτήσεις και πώς θα την διατηρήσεις μετά τις διακοπές
Όλοι αγαπάμε τον ήλιο. Και φυσικά, μόλις αποκτήσουμε αυτή την καλοκαιρινή λάμψη, θέλουμε να τη διατηρήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο! Γι’ αυτό συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό πίνει για πρώτη φορά παγωμένο νερό – Ξεκαρδιστική η αντίδρασή του
Για τα μωρά πολλά πράγματα είναι πρωτόγνωρα. Καθημερινά ανακαλύπτουν και κάτι νέο και οι αντιδράσεις τους εκτός από απολαυστικές, κάθε φορά μας ξαφνιάζουν. Το ίδιο …
Διαβάστε περισσότερα »Tι συμβαίνει στον εγκέφαλο ενός μπαμπά όταν αποκτά κόρη
Πόσο αφήνουμε το φύλο του παιδιού μας να επηρεάσει τις συνήθειες αλλά και τις αποφάσεις που παίρνουμε ως γονείς; Σύμφωνα με έρευνα, περισσότερο από όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Φωτογράφιση νεογέννητου: Δέκα ιδέες για φωτογραφίες μπαμπάδων με τα μωρά τους
Η Έβελιν είναι επαγγελματίας φωτογράφος νεογέννητων. Η τέχνη της φωτογραφίας ανέκαθεν της κέντριζε το ενδιαφέρον, ωστόσο ασχολήθηκε ακόμα περισσότερο μετά τη γέννηση των γιων της. …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική αιμορραγία στην πρώιμη εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η κολπική αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιγράφει την αιμορραγία από τον κόλπο για τον οποιοδήποτε λόγο. Σύμφωνα με έρευνες το 20% των εγκύων …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι νόστιμα (και εύκολα!) παγωτά που μπορείτε να φτιάξετε με τα νηπιάκια σας
Δείτε τα υλικά, αγοράστε τα και μπείτε στην κουζίνα με τα μικρά σας. Τα παγωτά τα λατρεύουμε. Και εμείς και τα παιδιά μας. Είναι νόστιμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας το καλοκαίρι
Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι γεμάτοι πάρτι, θάλασσα, πισίνα, κυκλαδίτικοι άνεμοι. Αυτά μπορεί να είναι υπέροχα, αλλά μπορεί να είναι κόλαση για τα μαλλιά σας. Μεταξύ …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεκαρδιστικό βίντεο: Μπέμπα «συνομιλεί» με το παιχνίδι της και γίνεται viral
Τα μωρά έχουν έμφυτη την ικανότητα της επικοινωνίας. Η ανάπτυξη των επικοινωνιακών τους δεξιοτήτων ξεκινάει από τη στιγμή που το παιδί γεννιέται και είναι ραγδαία …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα θετικές φράσεις που μπορείτε να πείτε στο αντιδραστικό παιδί σας
Συχνά οι γονείς δεν ξέρουν πώς να χειριστούν ένα αντιδραστικό παιδί. Παρότι προσπαθούν να παραμείνουν ήρεμοι, χάνουν αρκετές φορές την υπομονή τους με αποτέλεσμα να …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι να κάνετε τα γενέθλια του παιδιού σας αξέχαστα
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν σκέφτονται τα γενέθλιά τους μήνες πριν από τη μεγάλη μέρα. Μιλάνε όλη την ώρα για τους φίλους που θα προσκαλέσουν, το …
Διαβάστε περισσότερα »Θερμοπληξία στην εγκυμοσύνη: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση
Τι είναι η θερμοπληξία; Η θερμική εξάντληση είναι ένα αίσθημα ζάλης και δύσπνοιας που εμφανίζεται στη ζέστη. Η θερμοπληξία είναι πιο σοβαρή, καθώς είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Ενισχύστε τις δεξιότητες ακοής του παιδιού σας με μουσικούς ήχους
Εάν το παιδί σας έχει αδύναμη ακοή, υπάρχουν τρόποι να το βοηθήσετε να αναπτύξει και να ενδυναμώσει τις ακουστικές του ικανότητες, και κατ’ επέκταση τις …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί μια γυναίκα να αποκτήσει παιδί στην περιεμμηνόπαυση;
Η περιεμμηνόπαυση ξεκινά συνήθως στις ηλικίες 40 έως 44 ετών, αν και σε ορισμένες γυναίκες μπορεί να ξεκινήσει στα 30. Χαρακτηρίζεται κατά βάση από αλλαγές …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά και διατροφή: Τα καλύτερα λαχανικά του καλοκαιριού για απώλεια βάρους
Τους καλοκαιρινούς μήνες υπάρχει πληθώρα φρούτων και λαχανικών εποχής και εάν θέλετε να χάσετε βάρος, αυτοί είναι και οι πιο ισχυροί «σύμμαχοί» σας. Από τα πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Tο ζεστό μπάνιο επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη;
Μετά από μία δύσκολη ημέρα ένα ζεστό μπάνιο είναι αυτό, που χρειάζεται! Η επαφή με το ζεστό νερό βοηθάει στη μείωση της ψυχικής πίεσης (stress), …
Διαβάστε περισσότερα »