Παρασκευή , 26 Απρίλιος 2024

Παιδί

Οι 14 υγιεινές τροφές που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των γυναικών (βίντεο)

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες είναι οι υγιεινές τροφές που πρέπει να καταναλώνει μια γυναίκα καθημερινά για τη διατήρηση της υγείας και της σιλουέτας …

Διαβάστε περισσότερα »

Είσαι έγκυος εν μέσω καραντίνας; Τι να κάνεις για να αισθανθείς καλύτερα

H Γεωργία Λεζέ, μαία και σύμβουλος θηλασμού μίλησε στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» και εξήγησε πώς το διάστημα αυτό της καραντίνας μπορεί να γίνει μια θετική …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς αλλάζει η λειτουργία του στομάχου κατά την εγκυμοσύνη;

Συχνά, όταν μιλάμε για το πεπτικό σύστημα αναφερόμαστε στον «πεπτικό σωλήνα». Ο όρος αυτός τρόπον τινά περιγράφει σχηματικά το πεπτικό σύστημα εν τω συνόλω. Κατ’ …

Διαβάστε περισσότερα »

Ίωση / κρυολόγημα: Διατροφικές συμβουλές για ταχύτερη αντιμετώπιση (εικόνες)

Οι καθημερινές διατροφικές συνήθειες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του σώματος και στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Δείτε κάποια διατροφικά μυστικά που …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς επηρεάζει η εξ αποστάσεως εκπαίδευση την ψυχολογία των παιδιών;

Μία ομάδα ερευνητών στη Νοτιοδυτική Αγγλία  μελέτησε την επίδραση της τηλεκπαίδευσης στην ψυχολογία των παιδιών. Η αρχική τους υποψία ήταν ότι τα παιδιά θα βίωναν περισσότερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Προληπτική παρέμβαση στα παιδιά: Πώς θα την εφαρμόσετε στην πράξη

Η καθημερινότητα με τα παιδιά μπορεί να αποδειχθεί αρκετά δύσκολη. Πόσο μάλλον τώρα που οι περισσότεροι γονείς βρίσκονται κλεισμένοι μέσα στο σπίτι εξαιτίας του δεύτερου …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυμναστική στο σπίτι: Κάντε αυτό το 20λεπτο πρόγραμμα χωρίς εξοπλισμό

Το δεύτερο lockdown ίσως είναι μια αφορμή να εντάξετε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας. Ειδικά για τις γυναίκες τα οφέλη της άθλησης είναι σημαντικά και …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης: 9 φρούτα που μπορείτε να τρώτε & 8 που πρέπει να αποφεύγετε (βίντεο)

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, ενώ εκτός από την πείνα, ικανοποιούν και την επιθυμία για γλυκό. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για μαμάδες: Έτσι θα καθαρίσετε σωστά το πλυντήριο ρούχων (vid)

Όσο περίεργο και αν φαίνεται, ακόμα και το πλυντήριο ρούχων χρειάζεται τακτικό καθάρισμα και φροντίδα. Η συχνή χρήση του συνεπάγεται τη συσσώρευση μούχλας και βρωμιάς …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεγαλώνοντας αγαπημένα αδέρφια – Συμβουλές για γονείς

Κάποια αδέρφια είναι αγαπημένα, άλλα λιγότερο αγαπημένα και άλλα πιο πολύ τσακώνονται, παρά απολαμβάνουν το ένα την παρέα του άλλου. Οι γονείς μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρυολόγημα στα βρέφη: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τα νεογέννητα είναι πιο ευαίσθητα σε ιογενείς λοιμώξεις, οι οποίες προκαλούν κρυολογήματα καθώς το ανοσοποιητικό τους δεν έχει ωριμάσει ακόμα.  Τα κοινά κρυολογήματα στα νεογέννητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόβλημα στην καρδιά: Έξι παράδοξα προειδοποιητικά σημάδια (εικόνες)

Παρά το γεγονός ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι τόσο συνηθισμένα, συχνά είναι δύσκολο να αναγνωριστούν τα σχετικά προειδοποιητικά συμπτώματα. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει και …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα αθλητικά μπουφάν που θέλουμε εδώ και τώρα να φορέσουμε

Ο χειμώνας πλησιάζει ολοένα και περισσότερο αφού η θερμοκρασία έχει αρχίσει να μειώνεται αισθητά. Είναι λοιπόν η κατάλληλη στιγμή για να επενδύσεις το χαρτζιλίκι σου …

Διαβάστε περισσότερα »

Φτιάξε μόνη σου την απόλυτη αντιγηραντική και συσφικτική μάσκα προσώπου

Το δεύτερο lockdown είναι γεγονός. Από σήμερα μένουμε και πάλι σπίτι με σκοπό να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας και τους αγαπημένους μας ανθρώπους από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές οι κινήσεις θα σε βοηθήσουν να διώξεις το στρες από τη ζωή σου

Μπορεί να βρισκόμαστε στο σπίτι αλλά η δουλειά και τα προβλήματα της καθημερινότητα συνεχίζουν να υπάρχουν, ίσως και να αυξάνονται -αν το καλοσκεφτείς- με τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Oμορφιά για μαμάδες: Εξαφανίστε τους μαύρους κύκλους μέσα σε 3 ημέρες

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια ταλαιπωρούν αρκετές γυναίκες με αποτέλεσμα να φαίνονται συνεχώς κουρασμένες. Ο επαρκής ύπνος, η ξεκούραση και η σωστή διατροφή, …

Διαβάστε περισσότερα »