Η ακμή είναι μία ασθένεια του δέρματος που οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα κατά την εφηβεία. Το 85% των περιπτώσεων με ακμή είναι έφηβοι, ωστόσο το …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Δίαιτα με φρούτα: Πόσο αποτελεσματική και υγιεινή είναι;
Η διατροφή που στηρίζεται στην αποκλειστική κατανάλωση φρούτων λέγεται fruitarianism. Η συγκεκριμένη διατροφή προβλέπει την κατανάλωση φρούτων και άλλων καρπών με σπόρους (αγγούρια, ελιές, ντομάτες, …
Διαβάστε περισσότερα »5 μύθοι γύρω από τα μωρά
Ορίστε μερικά από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που λένε οι άνθρωποι για τα μωρά και που τελικά δεν αληθεύουν. Μύθος Νο1: Ερωτεύεστε με την πρώτη …
Διαβάστε περισσότερα »Το παιδί μου δεν έχει φίλους στο σχολείο – Πώς να το βοηθήσω;
Η διαπίστωση ότι το παιδί δυσκολεύεται να κάνει φίλους στο σχολείο στεναχωρεί όλους τους γονείς. Παρότι δεν είναι ευχάριστο να γνωρίζετε ότι το παιδί σας …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτεϊνικές δίαιτες: Οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία (εικόνες)
Όταν όμως οι κετόνες παραμένουν σε μεγάλες συγκεντρώσεις στο αίμα, μπορούν να δημιουργήσουν πολλές παρενέργειες, γι΄αυτό οι δίαιτες αυτές δεν πρέπει να ακολουθούνται για περισσότερο …
Διαβάστε περισσότερα »5 φορέματα που πρέπει να φορέσεις αυτό το φθινόπωρο
Το φθινόπωρο είναι επισήμως εδώ και εμείς είμαστε ήδη σε αναζήτηση για τα ρούχα και τα trends που θα κάνουν χαμό αυτή τη σεζόν. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί να είναι σύμπτωμα του κορονοϊού η επιπεφυκίτιδα στα παιδιά;
Η επιπεφυκίτιδα είναι η φλεγμονή στον διάφανο χιτώνα του ματιού (τον επιπεφυκότα), η οποία εκδηλώνεται με κοκκίνισμα των ματιών και, ανάλογα με την αιτία της, με …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το σωστό πιάτο διατροφής για παιδιά όλο υγεία!
Ειδικά οι μαμάδες που έχουμε μικρά παιδιά, παιδιά που βρίσκονται πάνω στην ανάπτυξη ή και μεγαλύτερα, νιώθουμε την ανάγκη να τα φροντίσουμε με τον καλύτερο …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα με αβοκάντο: Χάστε 3 κιλά σε 3 μέρες
Τα νόστιμα αβοκάντο μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Αυτό το καταπράσινο φρούτο περιέχει 160 θερμίδες (τα 100 γρ.) και 13,5 γρ. διαιτητικές ίνες …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτη επαφή με τη yoga: Όλα όσα πρέπει να περιμένεις
Πριν μερικά χρόνια ήμασταν αρκετά διστακτικές στην ιδέα να δοκιμάσουμε για πρώτη φορά yoga. Τα στερεότυπα ήταν πολλά όμως σήμερα έχουν εξαλειφθεί με αποτέλεσμα να …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε αν στο παιδί δεν αρέσει η εξ’ αποστάσεως διδασκαλία
Η λίστα με τα σχολεία που κλείνουν στη χώρα μας λόγω κορονοιού, καθημερινά αυξάνεται. ‘Ετσι,ορισμένοι μαθητές όλων των βαθμίδων, συνεχίζουν τα μαθήματά τους μέσω διαδικτύου. …
Διαβάστε περισσότερα »Φθινοπωρινή αποτοξίνωση: Με ποιες τροφές θα «καθαρίσετε» τον οργανισμό σας (εικόνες)
Η αποτοξίνωση «ξυπνά» τον μεταβολισμό, ρυθμίζει την όρεξη και κάνει επανεκκίνηση του πεπτικού. Δείτε ποιες τροφές πρέπει να επιλέξετε και γιατί: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr …
Διαβάστε περισσότερα »5 χρώματα που δεν βγαίνουν ποτέ από τη μόδα,σύμφωνα με την Coco Chanel
Η Coco Chanel αποτελούσε την επιτομή του στυλ και της αρτιότητας. Η μεγαλύτερη σχεδιάστρια μόδας στον κόσμο κατάφερε -σε μια δύσκολη περίοδο για τη μόδα- …
Διαβάστε περισσότερα »Φτιάξτε το δικό σας lip balm σε πέντε μόνο λεπτά
To φθινόπωρο, η αλλαγή στη θερμοκρασία κάνει τα χείλια μας να ξηραίνονται και να σκάνε συνέχεια. Είναι λοιπόν σημαντικό να τα φροντίσουμε και καθημερινά να …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και διατροφή: Γιατί είναι τόσο σημαντική η επαρκής πρόσληψη σιδήρου;
Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Αυτό που κάνει τον σίδηρο τόσο σημαντικό είναι ότι είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινή συνταγή για το ολοήμερο χωρίς ζέσταμα
Εσείς προσαρμοστήκατε ή όχι ακόμη; Βάλατε μια σειρά; Πώς τα πάτε με τα φαγάκια που βάζετε στα παιδιά και που δεν χρειάζονται ζέσταμα; Από την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι οι κόμβοι του ομφάλιου λώρου;
Το μωρό μεγαλώνει προστατευμένο εντός της ενδομητρικής κοιλότητας, έως ότου ο οργανισμός του ετοιμαστεί να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής στον «έξω κόσμο». Το μωρό …
Διαβάστε περισσότερα »Τα καλύτερα trends στο μακιγιάζ που είδαμε στην σειρά Euphoria
Όταν έκανε πρεμιέρα για πρώτη φορά τον Ιούνιο του 2019, όλες γνωρίζαμε ότι η σειρά Euphoria θα είναι κάτι παραπάνω από απλά καλή. Πριν λίγα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυπνία στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε;
Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα που φέρνει στον κόσμο ένα παιδί. Όσο υπέροχο όμως κι αν είναι να βλέπετε μέρα με …
Διαβάστε περισσότερα »Μωράκια σε ρόλο μοντέλου ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό
Ο ερχομός ενός μωρού σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου κεφαλαίου στη ζωή κάθε γονιού. Πολλές είναι οι μαμάδες και οι μπαμπάδες που επιλέγουν να φωτογραφίσουν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα χρειαστεί μια μαμά για τον εαυτό της μετά τον τοκετό
Σίγουρα έχετε κάνει τη λίστα για το μωρό σας και έχετε αγοράσει όλα τα απαραίτητα για πριν και μετά τον τοκετό. Τον εαυτό σας όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό
Εδώ είναι μερικοί βασικοί και εύκολοι τρόποι για να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό. Στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας, μπορείτε να …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα tips για να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας
Αν θέλετε να χάσετε βάρος ή να υιοθετήσετε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες, θα γνωρίζετε ότι πρέπει να μειώσετε σημαντικά την ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνετε. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Τρέμουν τα χέρια σας; Δείτε τις πιθανές αιτίες (εικόνες)
Προκαλείται από τις συσπάσεις των μυών και εκδηλώνεται συχνότερα στα άνω άκρα. Δείτε πιθανές αιτίες που μπορεί να το προκαλούν στις εικόνες που ακολουθούν: Διαβάστε περισσότερα …
Διαβάστε περισσότερα »H makeup artist της Gwyneth Paltrow αποκαλύπτει τι λάθος κάνουμε στο μακιγιάζ μας
Η ζωή των γυναικών μετά τα 40 έχει αρκετά πλεονεκτήματα αφού όλες γνωρίζουμε πολύ καλύτερα τα όριά μας, έχουμε επαγγελματική καταξίωση ενώ είμαστε άνετες και …
Διαβάστε περισσότερα »Μεγαλώνοντας ένα γενναιόδωρο παιδί
Σε αυτήν την ηλικία τα παιδιά γίνονται ακόμα πιο κοινωνικά. Η φιλία αρχίζει να αποκτά σημασία για αυτά και τα ομαδικά παιχνίδια είναι μία αγαπημένη δραστηριότητα. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να βάλετε στο τάπερ του ολοήμερου που δεν χρειάζεται ζέσταμα
Τέλος το ζεστό φαγάκι. Με τον κορονοϊό να υπάρχει γύρω μας, τα γεύματα των παιδιών θα πρέπει να τα πιάνουν μόνο τα ίδια με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Σφιχτή κοιλιά: Με ποιες τροφές θα το πετύχετε (εικόνες)
Για να φανούν καταρχάς οι κοιλιακοί και σε επόμενη φάση να αποκτήσετε γράμμωση, το άλφα και το ωμέγα είναι η διατροφή. Δείτε στις εικόνες που …
Διαβάστε περισσότερα »Η μέρα που η τριχόπτωση έπαψε να με «ρίχνει» ψυχολογικά
Όπως όλες οι γυναίκες -έτσι και εγώ- έχω μία κάποια ματαιοδοξία. Θέλω κυρίως να νιώθω όμορφη και έπειτα, φυσικά, να δείχνω και όμορφη. Για καιρό …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι συμβουλές για να επαναφέρεις τη σιλουέτα σου σε φόρμα
Το καλοκαίρι πέρασε ανεπιστρεπτί. Το καταλαβαίνουμε βλέποντας το άλλοτε εξωτικό μαύρισμά μας να ξεθωριάζει και τη καθημερινότητά μας να έχει επιστρέψει στους κανονικούς της ρυθμούς. …
Διαβάστε περισσότερα »