Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο γιατί πρέπει να καταναλώνετε τακτικά σπόρους τσία: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Τέσσερις μάσκες προσώπου με βάση το μέλι για βαθύ καθαρισμό (vid)
Τον χειμώνα, οι χαμηλές θερμοκρασίες αφυδατώνουν την επιδερμίδα με αποτέλεσμα να εμφανίζουμε ξηροδερμία ή και ερυθροδερμία. Ιδιαίτερα αυτούς τους μήνες λοιπόν, το δέρμα μας χρειάζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη στάση για τη μέλλουσα μαμά και ποια να αποφεύγει;
Η φουσκωμένη κοιλίτσα, οι αλλαγές στις ορμόνες, η συχνοουρία και πολλά ακόμη ακόλουθα της εγκυμοσύνης δημιουργούν δυσκολίες στον ύπνο, ιδιαίτερα το τελευταίο τρίμηνο της κύησης. …
Διαβάστε περισσότερα »Αναρωτιέστε αν πρέπει να πάρετε κατοικίδιο για το παιδί σας; Αυτά τα σκίτσα ίσως είναι η απάντηση
Τα κατοικίδια ζώα είναι γνωστό ότι βελτιώνουν την ψυχική υγεία του ανθρώπου ΄Ομως δεν κάνουν μόνο καλό στους ενήλικες, αλλά και στα μικρά παιδιά, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σημάδια του στρες στην επιδερμίδα σας (εικόνες)
Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποια σημάδια πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψιν: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »5+1 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο για παιδιά (pics)
Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών και το ασβέστιο ένα από τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνουν καθημερινά. …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές και συνήθειες που μειώνουν την τεστοστερόνη στους άνδρες (βίντεο)
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τις πραγματικές αιτίες μείωσης της τεστοστερόνης και πώς θα αποφύγετε τα προβλήματα που αυτή προκαλεί. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να κάνετε τα μανιτάρια νόστιμα για τα παιδιά σας (vid)
Ανάλογα με το είδος των μανιταριών, 1 φλιτζάνι μαγειρεμένου προϊόντος μπορεί να μας προσφέρει 2-5 γρ. πρωτεΐνης συνεισφέροντας σημανικά στην κάλυψη των πρωτεϊνικών αναγκών. Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα καθημερινές χρήσεις της Aloe Vera που θα λατρέψετε (vid)
Η aloe vera είναι ένα είδος εύχυμου φυτού που κατά πάσα πιθανότητα κατάγεται από τη Βόρεια Αφρική, τις Κανάριους Νήσους και το Πράσινο Ακρωτήρι. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα πλύνω σωστά τα πρώτα ρουχαλάκια του μωρού μου;
Θα σας δείξουμε τον σωστό τρόπο προετοιμασίας, επιλογής απορρυπαντικού, καταπολέμησης λεκέδων και πολλά άλλα. Πώς θα αντιμετωπίσετε το βουνό των ρούχων, τα μπουρνούζια μωρών, τις …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά αποτυπώνει σε σκίτσα αστείες και απρόσμενες στιγμές της μητρότητας (pics)
Δεν είναι η πρώτη φορά που μια μαμά προσπαθεί μέσα από σκίτσα να περιγράψει με ρεαλισμό καθημερινές στιγμές της μητρότητας. Οι περισσότερες προσπαθούν με χιούμορ …
Διαβάστε περισσότερα »Οι «καλές» συνήθειες που πυροδοτούν την ακμή (εικόνες)
Δείτε τρεις καλές συνήθειες που δεν περιμένετε ότι μπορεί να σας προκαλέσουν σπυράκια. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »«Έχω πολλά κολπικά υγρά, είναι φυσιολογικό;»
Αυτοί ακριβώς οι αδένες είναι και οι «παραγωγοί» της τραχηλικής βλέννης, που είναι και το βασικό συστατικό των κολπικών υγρών. Στην παραγωγή των κολπικών υγρών …
Διαβάστε περισσότερα »5+1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε τις στερεές τροφές στο μωρό
Τα μωρά μεγαλώνουν ασύλληπτα γρήγορα. Σαν χθες σας φαίνεται όταν επιστρέψατε σπίτι από το μαιευτήριο με αυτό το μικροσκοπικό πλασματάκι στο καλαθάκι του και τώρα το …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία detox smoothies για την τέλεια αποτοξίνωση μετά τις γιορτές (vid)
Τις γιορτές λίγο πολύ όλοι τρώμε λιγάκι παραπάνω. Μέρα παρά μέρα μαζευόμαστε με φίλους και συγγενείς και κάτι οι δίπλες, κάτι οι κουραμπιέδες και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Βότανα και μυρωδικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους (video)
Τα αιθέρια έλαια και άλλα συστατικά των διάφορων βοτάνων και μυρωδικών διευκολύνουν την πέψη και ενεργοποιούν τη διαδικασία καύσης του λίπους. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε tips για να γίνετε σωστό πρότυπο για το παιδί σας
Το παιδί απορροφά ό,τι βλέπει, ακούει και βιώνει σαν σφουγγάρι και όλες αυτές οι στιγμές της καθημερινότητας που ζει στο σπίτι ήδη τα πρώτα χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Το smoothie που έψαχνες για να ξεφουσκώσεις άμεσα και γρήγορα
Το φαγητό αυτές τις ημέρες ήταν υπερβολικό. Όπως και το αλκοόλ. Γενικώς, όχι μόνο εσύ αλλά και όλοι μας, χάσαμε το μέτρο και τις ποσότητες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)
Στην παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποια βότανα συστήνουν οι ειδικοί για την αντιμετώπιση της υπέρτασης. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα συνήθειες για ευεξία και υγεία που πρέπει όλοι να υιοθετήσουμε τη νέα χρονιά
Πρώτη μέρα του νέου έτους σήμερα και είναι η ιδανική αφορμή για να κάνουμε μία ανασκόπηση της προηγούμενης χρονιάς και να θέσουμε νέους στόχους για …
Διαβάστε περισσότερα »7 βότανα & μυρωδικά που ρίχνουν την αρτηριακή πίεση (βίντεο)
Δείτε στο παρακάτω βίντεο ποια βότανα και μυρωδικά θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ρεβεγιόν: Τι μπορεί να φάει η έγκυος στο γιορτινό τραπέζι;
Η περίοδος των γιορτών για τις εγκύους κρύβει αρκετούς πειρασμούς όσον αφορά στην κατανάλωση γλυκών και φαγητού. Τα οικογενειακά τραπέζια είναι πολλά και οι αφορμές …
Διαβάστε περισσότερα »Γρήγορο αδυνάτισμα: Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες (εικόνες)
Ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα, θα μειώσετε την όρεξή σας για φαγητό, θα διευκολύνετε την απώλεια βάρους χωρίς να πεινάτε και θα βελτιώσετε τη μεταβολική σας …
Διαβάστε περισσότερα »10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό (vid)
Τόσο την περίοδο της εγκυμοσύνης, όσο και τους μήνες που θηλάζετε το μωρό σας, η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία σας αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »#SnowflakeNails: Ιδέες για μανικιούρ εμπνευσμένα από τα χιόνια
Σήμερα οι θερμοκρασίες είναι πολύ… γιορτινές και ίσως να χιονίζει εκεί που βρίσκεσαι. Εκτός λοιπόν και αν έχεις αφήσει ψώνια και υποχρεώσεις για την τελευταία …
Διαβάστε περισσότερα »Ευαίσθητα δόντια: Πώς θα ανακουφιστείτε άμεσα από τον πόνο (βίντεο)
Δείτε στο παρακάτω βίντεο κάποιες φυσικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ευαισθησίας των δοντιών: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πότε κάνει τα μωρά να φάνε σοκολάτα και ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωσή της;
Ιδιαίτερα όμως τα παιδιά, απλά τη λατρεύουν και δεν μπορούν με τίποτα να της αντισταθούν. Από ποια ηλικία όμως και έπειτα, κάνει να δίνουμε στα …
Διαβάστε περισσότερα »Το πιο εύκολο μακιγιάζ για την Παραμονή Πρωτοχρονιάς με κόκκινο κραγιόν
Γεια σας γιορτινά μου ζουζούνια! Σήμερα έχουμε το τελευταίο βίντεο του 2019 εδώ στο TEENQUEEN και δεν θα μπορούσε να είναι άλλο από ένα λαμπερό …
Διαβάστε περισσότερα »12 φορέματα για να εντυπωσιάσεις στο Ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς
Δευτέρα σήμερα, μία μέρα πριν την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, αλλά εμείς σαν γνήσιες κοκέτες έχουμε μπει ήδη στην τελική ευθεία για το Ρεβεγιόν μας και …
Διαβάστε περισσότερα »Τι γνωρίζετε για τις πρωτεΐνες;
Οι πρωτεΐνες είναι μακρομόρια, δηλαδή ιδιαίτερα μεγάλα μόρια, τα οποία αποτελούν τόσο δομικά συστατικά του οργανισμού, όσο και μόρια, που επιτελούν εξειδικευμένες λειτουργίες, προκειμένου να …
Διαβάστε περισσότερα »