Παρασκευή , 19 Απρίλιος 2024

Δίαιτα με ακτινίδια -Με ποιον τρόπο χάνουμε βάρος όταν τρώμε ακτινίδια

Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλο και περισσότερες δίαιτες κάνουν την εμφάνισή τους.

Διατροφές και νέα trends δίαιτας εμφανίζονται τόσο στο Διαδίκτυο όσο και σε περιοδικά fitness και μας υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα.

Πολύ διαδεδομένες τα τελευταία χρόνια είναι η δίαιτα paleo και η κετογονική (keto) δίαιτα.

Σημαντικό συστατικό αυτών των διατροφών αποτελούν τα kiwi ή αλλιώς τα γνωστά μας ακτινίδια.

Τα ακτινίδια θεωρούνται φρούτα που κάνουν πολύ καλό στην υγεία και στον τρόπο ζωής μας, ενώ αποτελούν superfood και περιλαμβάνονται σε πολλές διαφορετικές διατροφές.

Διαβάστε για τη δίαιτα με τα ακτινίδια στο bovary.gr


Πηγή