Παρασκευή , 9 Ιανουάριος 2026

Άκης Πετρετζίκης: Χούμους με ταχίνι και αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και E, καλά λιπαρά και κάλιο. 

Το ταχίνι είναι μία τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο, μαγνήσιο και πολυακόρεστα λιπαρά.

 

Με τα δύο υλικά μπορείτε να φτιάξετε χούμους.

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Πόσο ευτυχισμένοι πρέπει να είστε για να μειώσετε τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων;

Οι χρόνιες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και οι αναπνευστικές παθήσεις αναπτύσσονται με …

Daily-News.GR