Τετάρτη , 30 Σεπτέμβριος 2026

Άκης Πετρετζίκης: Χούμους με ταχίνι και αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και E, καλά λιπαρά και κάλιο. 

Το ταχίνι είναι μία τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο, μαγνήσιο και πολυακόρεστα λιπαρά.

 

Με τα δύο υλικά μπορείτε να φτιάξετε χούμους.

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Μεταβολισμός: Σημάδια ότι επιβραδύνεται – Πώς να τον αλλάξετε με ασφάλεια

Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των χημικών διεργασιών που μετατρέπουν την τροφή σε ενέργεια, για …

Daily-News.GR