Η βιταμίνη Ε και ο ρόλος της στη γονιμότητα

Όπως όλες οι βιταμίνες έτσι και η βιταμίνη Ε έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία του οργανισμού. Προστατεύει την κυτταρική μεμβράνη, τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα νευρικά κύτταρα και μεταξύ άλλων προλαμβάνει την αναιμία και τις παθήσεις που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα. Ένας ακόμα τρόπος με τον οποίο η βιταμίνη Ε ωφελεί τον οργανισμό είναι η ενίσχυση της γονιμότητας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr