Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Μπάρες δημητριακών

ΥΛΙΚΑ

120 γρ. Βρώμη εκ των οποίων τα 20γρ. τα θρυμματίζουμε πολύ καλά στο multi
120 γρ. Ηλιόσπορο
1/2 κγ. Αλάτι χοντρό
170 γρ. Ψιλοκκομμένη κουβερτούρα
40 γρ. Ηλιέλαιο
70 γρ. Μαργαρίνη
90 γρ. Μέλι
140 γρ. Κράνμπερις
70 γρ. Φυστίκι Αιγίνης χοντροκομμένα

 

Δείτε ολόκληρη τη συνταγή στο giorgostsoulis.com

ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };


Πηγή