Πέμπτη , 25 Απρίλιος 2024

Ποιοι είναι οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους;

Η διατήρηση του βάρους μας εντός του φυσιολογικού εύρους παίζει ρόλο-κλειδί στην υγεία και την ευεξία μας.

Ωστόσο, πολλοί αναζητούν τις γρήγορες και δραστικές λύσεις εφαρμόζοντας πρακτικές των οποίων η αποτελεσματικότητα τελικά αποτελεί μύθο. Ας δούμε λοιπόν τους πιο κοινούς διατροφικούς μύθους που δεν έχουν επιστημονική βάση.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή