Σε αυτή την πλευρά πρέπει να ξυπνάς το πρωί -Η επιστήμη δίνει απάντηση

«Με αυτό το πλευρό να κοιμάσαι». Κι, όμως, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες η πλευρά στην οποία κοιμόμαστε μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο ωφέλιμη για τον οργανισμό μας.

Πιο συγκεκριμένα, η επιστήμη κρίνει την αριστερή πλευρά ως την πιο θετική για το σώμα μας, καθώς βοηθά την καλή υγεία της καρδιάς -μιας και το μεγαλύτερο μέρος της καρδιάς βρίσκεται στην αριστερή πλευρά του σώματός μας-, ευνοεί την διαδικασία της πέψης, ο μεταβολισμός γίνεται καλύτερος -αφού η αριστερή πλευρά είναι η κυρίαρχη όσον αφορά το λεμφικό σύστημα που συνδέεται άμεσα με τον μεταβολισμό- και το στρες μειώνεται.

Τι γίνεται, όμως, με την πλευρά στην οποία ξυπνάμε; Ποια είναι η κατάλληλη για τον οργανισμό μας; 

Διαβάστε σε ποια πλευρά πρέπει να γέρνει το σώμα στο κρεβάτι λίγο πριν σηκωθούμε στο bovary.gr