Συμβουλές για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης

Είναι σημαντικό να προετοιμάσετε το σώμα σας και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητες σύλληψης.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά όσον αφορά τη γονιμότητά σας:

Νερό

Όταν προσπαθείτε να συλλάβετε είναι πολύ σημαντικό να πίνετε πολύ νερό (περίπου 8-10 φλιτζάνια την ημέρα). Αυτό βοηθά τα νεφρά να ξεπλύνουν τα απόβλητα από το σώμα και αυξάνει την ποιότητα του τραχηλικού υγρού.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr