Υγεία

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και οι ευκαιρίες για δροσερές αποδράσεις είναι αρκετές. Πολλές φορές όμως χρειάζεται να μεταφέρουμε τρόφιμα. Πώς μπορούμε λοιπόν να αποφύγουμε …

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η καφεΐνη μπορεί ενδεχομένως να διατηρεί υγιή τη ροή αίματος και τη σεξουαλική λειτουργία στον άντρα. Ο καφές μπορεί ενδεχομένως να …

Πολλά ακούγονται για τις παρακάτω τροφές, είναι όμως αλήθεια; Ώρα να καταρρίψουμε μερικούς επικίνδυνους διατροφικούς μύθους. Μαθαίνουμε συνεχώς καινούριες πληροφορίες για τρόφιμα που είναι υγιεινά, …

Οι άνδρες και οι γυναίκες της μέσης ηλικίας πίνουν περισσότερο και πιο συχνά από ότι όταν ήταν έφηβοι ή γύρω στα είκοσί τους χρόνια, σύμφωνα …

Νέα έρευνα έδειξε ότι το ποστοστό επιτυχημένης γονιμοποίησης με κλασική εξωσωματική ή μικρογονιμοποίηση ήταν 13% μεγαλύτερο σε όσους έτρωγαν τα περισσότερα πουλερικά, σε σύγκριση με …

Τα χλαμύδια είναι μια λοίμωξη που μεταδίδεται με την ερωτική επαφή. Το μεγαλύτερο πρόβλημα με το συγκεκριμένο μικρόβιο είναι πως πολλές φορές δεν προκαλεί συμπτώματα, …

Πέρα από τη νοστιμιά και τη γεύση της που αγαπάμε στο καλοκαιρινό μας τραπέζι, η κατανάλωση μελιτζάνας έχει και πρόσθετα οφέλη για την υγεία μας. …

Ξέρεις ήδη ότι πρέπει να τρως πρωινό ή να μην κάνεις στερητικές δίαιτες για να διατηρείς το μεταβολισμό σου σε γρήγορους ρυθμούς. Ίσως όμως δεν …

Η μουσική του Τζον Κολτρέιν και του Μότσαρντ «μιλά» με τρόπο μοναδικό στον εγκέφαλο των επιληπτικών, βοηθώντας να προληφθεί μια επερχόμενη κρίση, διαπίστωσαν οι επιστήμονες. …

Μία διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το άσπρο ψωμί, ρύζι και ζυμαρικά, ίσως αυξάνει τις πιθανότητες για εκδήλωση κατάθλιψης, σύμφωνα με μία νέα έρευνα …

Ίσως δεν το σκέφτεστε καν, όταν βρίσκεστε μπροστά από το ράφι του σούπερ μάρκετ. Πόσο «επιβαρυμένο» είναι όμως κάθε τι που επιλέγουμε; Πόσα υπολείμματα φυτοφαρμάκων …

Ξεκινάει το Σεπτέμβριο ο διάλογος για το σχεδιασμό Εθνικού Προγράμματος Προσυμπτωματικού Ελέγχου και το υπουργείο Υγείας καλεί τους άμεσα εμπλεκόμενους επιστημονικούς και κοινωνικούς φορείς της …

Τρόφιμα όπως τα αβοκάντο, το ελαιόλαδο και τα λιπαρά ψάρια παρέχουν τα απαραίτητα έλαια για τη μείωση των φλεγμονών στον οργανισμό, ενώ οι ξηροί καρποί, …

Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό καρπό της Μεσογείου και αγαπημένο τρόφιμο των Ελλήνων, από την αρχαιότητα έως σήμερα. Η ελιά, καταναλώνεται ως σνακ ή ορεκτικό, συνοδεύει …

Νέα μελέτη δείχνει πως υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της ινσουλινοαντίστασης και της εξασθένησης της μνήμης, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Alzheimer. Για …

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Θεσσαλίας έδειξε ότι η γυμναστική μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη και στη θεραπεία των διαταραχών που προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. …

Η αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία ηλικιωμένων ατόμων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μία νέας μελέτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό …

Η διόγκωση ενός τμήματος της αορτής ή ο σχηματισμός ενός μικρού «μπαλονιού» κατά μήκος της ονομάζεται ανεύρυσμα. Η αορτή είναι η βασικότερη αρτηρία του ανθρώπινου …

Σε λίγους μήνες θα γίνετε μαμά και βιώνετε μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής σας! Σίγουρα όμως, υπάρχουνε ορισμένα πράγματα που αν μπορούσατε …

Δείτε πότε οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα αναδεικνύονται σε πρόβλημα. Είναι λογικό να επισκεφθείτε αρκετές φορές μέσα στην ημέρα την τουαλέτα εάν πίνετε πάρα πολύ …

Το καθημερινό πρωινό ξύπνημα είναι για τους εφήβους εξαιρετικά δύσκολο, με αποτέλεσμα να αδυνατούν να αποδώσουν ικανοποιητικά στα μαθήματά τους. Για το λόγο αυτό, τα …

Τα λέιζερ χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ορισμένων από τα κύρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης (ουροποιητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης – GSM), ανάμεσα στα οποία περιλαμβάνεται η κολπική …

Η κρίση συνεχώς βαθαίνει δημιουργώντας στους ανθρώπους οικονομικά αδιέξοδα, με αποτέλεσμα να παραμελούν και θέματα που αφορούν την υγεία τους. Η στοματική υγεία απαιτεί οπωσδήποτε …

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν σας τσιμπήσει μέλισσα είναι να αφαιρέσετε το κεντρί της. Με τον τρόπο αυτό, θα αποφύγετε να εισχωρήσει …

Πρόσφατα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρουσίασε ένα νέο κώδικα, ο οποίος περιλαμβάνει συστάσεις για την προστασία από τον καρκίνο. Ο νέος «Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του …

Οι επιστήμονες ανέπτυξαν ένα μαθηματικό μοντέλο βάσει του οποίου μπορεί μια γυναίκα να υπολογίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να ξεκινήσει με το σύντροφό της …

Ο τοπικός αποχρωματισμός του δέρματος, κυρίως στο λαιμό αλλά και σε άλλα σημεία του σώματος όπου σχηματίζονται πτυχώσεις, όπως οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα, …

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η στάση του σώματος όταν κοιμόμαστε επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μάλιστα, μια συγκεκριμένη στάση μπορεί να αποτελέσει μέσο πρόληψης …

Για τις περισσότερες είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου: τα πάντα είναι πιο χαλαρά, η διάθεσή μας σημαντικά καλύτερη και, στην προοπτική των διακοπών, ακόμα …

Παρά το μικρό του μέγεθος, το αβγό συγκεντρώνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών. Αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και μπορούμε να το εντάξουμε σε κάθε γεύμα της ημέρας, …