Υγεία

Επιδεινώνει την ικανότητά μας να συμπάσχουμε με τους άλλους Το άγχος επιδεινώνει την ικανότητα των ανθρώπων να συμπάσχουν με άλλους ανθρώπους, υποστηρίζει μια ομάδα επιστημόνων …

Ολλανδοί επιστήμονες δίνουν τις απαντήσεις Ο νόμος του κυρίου Μέρφι σε όλο του το μεγαλείο. Όσο είμαστε κλεισμένοι σε ένα γραφείο, όλα είναι μια χαρά, …

Η διαχωριστική γραμμή μεταξύ δίαιτας και διατροφικής διαταραχής είναι πολύ λεπτή και η εμμονή με επαναλαμβανόμενες δίαιτες μπορεί εύκολα στους εφήβους και νέους ενηλίκους να …

Καλοκαιράκι, ήλιος και θάλασσα! Τρεις έννοιες αλληλένδετες μεταξύ τους, οι οποίες μας γεμίζουν με ευφορία (όχι εφορία) και θετική ενέργεια! Που οφείλεται όμως αυτό και …

Ένας ευρύς κοινωνικός κύκλος μπορεί να αποτελέσει «θεραπεία» για την κατάθλιψη, δηλώνει ο Βρετανός ερευνητής Τόμας Χάουζ, ο οποίος μετείχε σε σχετική μελέτη που δημοσιεύεται …

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Neuron έδειξε ότι το στρες «γονατίζει» τον αυτοέλεγχό μας, με αποτέλεσμα να μας σπρώχνει στην ανθυγιεινή διατροφή και να …

Η απώλεια  βάρους εξαρτάται από τον περιορισμό των θερμίδων, σε αντίθεση με τη γυμναστική, η οποία δεν παίζει καθοριστικό ρόλο. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας …

Οι γυναίκες οδηγοί ρυπαίνουν λιγότερο το περιβάλλον σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με έρευνα Σουηδών επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Lund. Για την ακρίβεια, διαπιστώθηκε …

Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση κατά την οποία ο τύπος του ιστού που διαμορφώνει το τοίχωμα της μήτρας (το ενδομήτριο) ανευρίσκεται έξω από τη μήτρα …

Μία selfie, χίλιες λέξεις! Μια αυτο-φωτογραφία, κοινώς selfie, μπορεί να αποκαλύψει εάν ο εικονιζόμενος ή η εικονιζόμενη χαρακτηρίζεται από νευρωτισμό, θετική διάθεση ή ακόμη και …

Το καλοκαίρι παρατηρείται κατακόρυφη αύξηση των περιστατικών κολπικών μολύνσεων στις γυναίκες, καθώς η θάλασσα και η άμμος αποτελούν κύριες εστίες μικροβίων που μπορούν να διαταράξουν …

Αμερικανοί επιστήμονες επιβεβαιώνουν πως ορισμένα φυτά δρουν αποτελεσματικά ενάντια στα κουνούπια χάρη στα συστατικά που βρίσκονται τα φύλλα τους. Στο πλαίσιο εργαστηριακών μελετών, αποδείχθηκε ότι …

Σε αντίθεση με κάποια όργανα του ανθρώπινου σώματος, το έσω αφτί δεν αναγεννάται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει, να χάνει τη δυνατότητα …

Γιατί είναι απαραίτητος ο ύπνος στον άνθρωπο; Πότε έγινε πιο κατανοητή η επίδραση του ύπνου; Ποιες είναι οι συνέπειες της στέρησης ύπνου; Σε αυτά και …

Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στην εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς επηρεάζει τα επίπεδα των λιπιδίων, την αρτηριακή πίεση και το σωματικό βάρος. Για να έχετε …

Εάν ταλαιπωρείστε συχνά από πονοκεφάλους, πριν καταφύγετε στα παυσίπονα, ελέγξτε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνετε. Όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών …

Η πολλή δουλειά τρώει τον… εγκέφαλο του αφέντη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία επιστημονική επιθεώρηση The Lancet. Σύμφωνα με τα στοιχεία …

Οι άνδρες που έχουν πρόβλημα με τον προστάτη τους πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την κατανάλωση αλκοόλ. Τα αλκοολούχα ποτά και ειδικά τα «σκληρά» …

Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο προάγει την ισότητα ευκαιριών και ενθαρρύνει την υποβολή αιτήσεων από γυναίκες και άνδρες με αναπηρίες για όλα τα προγράμματά του πρακτικής άσκησης. …

Μία από τις βασικές οδηγίες των διατροφολόγων είναι να μην παραλείπουμε γεύματα στη διάρκεια της μέρας, είτε κάνουμε δίαιτα είτε όχι. Η παράλειψη γευμάτων όχι …

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, από επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις και κιρσούς έως μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Πολλοί είναι οι …

Ένα τραυματισμένο δάχτυλο από το σφυρί ή μια πτώση από τη σκάλα που χρησιμοποιήσατε για να αλλάξετε τη λάμπα δεν είναι ό,τι χειρότερο μπορεί να …

Οι περισσότεροι έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με το δίλημμα της λιγούρας, μιας και συλλαμβάνουμε συχνά το στομάχι μας να γουργουρίζει χωρίς να πεινάμε πολύ, αλλά να …

Συνήθως φοβόμαστε μήπως κολλήσουμε κανένα κρυολόγημα ή κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, ωστόσο ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα διαπίστωσαν ότι κολλητική είναι και η… αγένεια! …

Η καλή λειτουργία του μεταβολισμού αποτελεί συνάρτηση πολλών παραγόντων, όπως τα γονίδια, το φύλο, η ηλικία, η άσκηση κλπ. Υπάρχουν ωστόσο κάποιες τροφές που μπορούν …

Στα περισσότερα σούπερ μάρκετ μπορείτε να βρείτε έτοιμες κομμένες σαλάτες της αρεσκείας σας και είναι πράγματι μια εύκολη λύση για μια ώρα ανάγκης. Ερευνητές από …

Η οστεοπόρωση δεν αποτελεί μόνο γυναικείο «προνόμιο», πολλοί άνδρες ωστόσο δεν συνειδητοποιούν ότι τα οστά τους γίνονται πιο εύθραυστα με την πάροδο των χρόνων. Σχεδόν …

Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει το σώμα από ιούς, βακτήρια και άλλους παθογόνους οργανισμούς. Εκτός από την ηλικία, τις ορμόνες και το στρες, σημαντικός παράγοντας που …

Η τεστοστερόνη είναι η βασική αντρική ορμόνη, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των φυλετικών χαρακτηριστικών του άντρα. Υπογοναδισμός είναι η κατάσταση, κατά την …

Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των υγρών. Ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς …