Τετάρτη , 1 Φεβρουάριος 2023

Υγεία

Δεν θα πιστεύετε τι σας «κρύβει» η οδοντόβουρτσά σας…

Δεν θα πιστεύετε τι σας «κρύβει» η οδοντόβουρτσά σας...

Την χρησιμοποιείτε καθημερινά και της δείχνετε μεγάλη εμπιστοσύνη στην στοματική σας υγιεινή, αλλά είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε όλα όσα πρέπει για την οδοντόβουρτσά σας; Σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα: Τα σωστά βήματα για να τις αφαιρέσετε

Τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα: Τα σωστά βήματα για να τις αφαιρέσετε

Σε όλους μας έχει τύχει κάποια φορά να δημιουργηθεί σπυράκι στην επιδερμίδα μας, επειδή μετά από το ξύρισμα της περιοχής κάποια νέα τρίχα δεν αναπτύχθηκε …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλλεργία από μούχλα στο σπίτι: Μάθετε τα συμπτώματα!

Αλλεργία από μούχλα στο σπίτι: Μάθετε τα συμπτώματα!

Η μούχλα είναι ένας οργανισμός που τον συναντάμε στους περισσότερους εξωτερικούς χώρους, αλλά πολλές φορές αναπτύσσεται και σε εσωτερικούς χώρους, όπως το σπίτι μας. Είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα «καλά» βακτήρια μπορεί να δώσουν τη λύση σε δερματικά προβλήματα

Τα «καλά» βακτήρια μπορεί να δώσουν τη λύση σε δερματικά προβλήματα

Κάθε χρόνο, όλοι σχεδόν οι έφηβοι στον κόσμο ξοδεύουν εκατομμύρια ευρώ συνολικά, για να καταπολεμήσουν τις επιπτώσεις της ακμής στο σώμα τους. Τώρα, μια νέα …

Διαβάστε περισσότερα »

Η απώλεια της ακοής μπορεί να περιοριστεί με ένα απλό συμπλήρωμα βιταμινών

Η απώλεια της ακοής μπορεί να περιοριστεί με ένα απλό συμπλήρωμα βιταμινών

Η απώλεια ακοής, που οφείλεται σε παρατεταμένη έκθεση σε θορύβους και η οποία σχετίζεται με βλάβη στις συνάψεις που συνδέουν τα νεύρα και τα τριχωτά …

Διαβάστε περισσότερα »

Μόλις 30 λεπτά άσκησης την ημέρα βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία

Μόλις 30 λεπτά άσκησης την ημέρα βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία

Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία και την “πλαστικότητα” του εγκεφάλου. Ωστόσο, μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν σαφή …

Διαβάστε περισσότερα »

Χαμηλός αιματοκρίτης; Με αυτές τις τροφές θα τον ενισχύσετε

Χαμηλός αιματοκρίτης; Με αυτές τις τροφές θα τον ενισχύσετε

Ο αιματοκρίτης είναι μια αιματολογική εξέταση που δείχνει το ποσοστό του όγκου που καταλαμβάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα και χρησιμοποιείται για να διαπιστωθεί η …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι καλύτερες πηγές για την πιο πολύτιμη βιταμίνη αντιγήρανσης

Οι καλύτερες πηγές για την πιο πολύτιμη βιταμίνη αντιγήρανσης

Όταν κάποιος ακούει για την βιταμίνη D, το μυαλό του φυσιολογικά τη συνδέει με όλες τις άλλες βιταμίνες, αλλά η αλήθεια είναι λίγο διαφορετική. Πολλοί …

Διαβάστε περισσότερα »

Ιπποφαές: Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον οργανισμό σας

Ιπποφαές: Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον οργανισμό σας

Μπορεί το αρχαίο ελληνικό του όνομα να σας προκαλεί απορία, ωστόσο το ιπποφαές με τους πορτοκαλί υπόστυφους καρπούς του έχει αποδειχθεί πως είναι πραγματικός δυναμίτης …

Διαβάστε περισσότερα »

Κοιμηθείτε νωρίς για… περισσότερη αισιοδοξία

Κοιμηθείτε νωρίς για… περισσότερη αισιοδοξία

Λιγότερες ώρες ύπνου φέρνουν αρνητικές σκέψεις Οι άνθρωποι που πέφτουν για ύπνο αργότερα και κοιμούνται γενικά λιγότερες ώρες κάνουν πιο πολλές αρνητικές σκέψεις και νοιώθουν …

Διαβάστε περισσότερα »