Ο πυρετός είναι το αντιμικροβιακό όπλο του οργανισμού. Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι όταν το σώμα έχει υψηλή θερμοκρασία, τα βακτήρια και οι ιοί δυσκολεύονται …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ορθοστασία: Ένας ανέλπιστος σύμμαχος ενάντια στην παχυσαρκία
Η καθιστική ζωή έχει ενοχοποιηθεί για μια σειρά επιπτώσεων στην υγεία, με κύριες την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τη συμβολή στην ανάπτυξη καρκίνου. Ερευνητές από …
Διαβάστε περισσότερα »Με έπιασε σφάχτης: Πού οφείλεται ο γνωστός πόνος όταν τρέχουμε
Σίγουρα θα έχετε ακούσει ή θα έχετε πει την έκφραση «με έπιασε σφάχτης». Πρόκειται για τον οξύ πόνο που εκδηλώνεται σαν στιγμιαίες σουβλιές στα πλευρά …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στο στήθος κατά τη βαθιά εισπνοή – Πού μπορεί να οφείλεται
Η ευαισθησία των πνευμόνων ή μια λοίμωξη του αναπνευστικού μπορεί να είναι η αιτία που νιώθετε έναν οξύ πόνο στο στήθος όταν παίρνετε μια βαθιά …
Διαβάστε περισσότερα »Πονοκέφαλος λόγω βήχα: Πότε οφείλεται σε εγκεφαλική διαταραχή
Ο πονοκέφαλος από βήχα (cough headache) είναι ένα ασυνήθιστο είδος κεφαλαλγίας που πυροδοτείται από την καταπόνηση που συνοδεύει τον επίμονο βήχα, το φτάρνισμα, το γέλιο, …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος & διαβήτης: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποδεικνύει ότι ο ύπνος –και συγκεκριμένα η διάρκεια του ύπνου– παίζει σημαντικότατο ρόλο στη διαδικασία εκδήλωσης του διαβήτη τύπου …
Διαβάστε περισσότερα »Κατακράτηση υγρών και πρησμένα πόδια: Πώς θα το αντιμετωπίσεις
Η κατακράτηση υγρών οφείλεται συχνά στη διατροφή ή σε παθολογικές καταστάσεις. Οι νεφροί κατακρατούν περισσότερο νάτριο και στη συνέχεια περισσότερο νερό προκειμένου να διαλυθεί το …
Διαβάστε περισσότερα »Ρήξη μηνίσκου: Ποια είναι τα συμπτώματα
Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη άρθρωση του σώματος. Ο χόνδρος στο εσωτερικό της άρθρωσης προστατεύει το γόνατο από την καταπόνηση που υφίσταται όταν περπατάμε, τρέχουμε, …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ αίματος για τη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη
Θα αρχίσει να εφαρμόζεται στη Σουηδία το Μάρτιο του 2016 Ένα νέο τεστ αίματος ανέπτυξαν επιστήμονες στη Σουηδία για τη διάγνωση του επιθετικού καρκίνου …
Διαβάστε περισσότερα »Μισή ώρα περπάτημα ενάντια στον σακχαρώδη διαβήτη
Μειώνει κατά 35% – 40% την πιθανότητα εμφάνισής του Ένας απλός καθημερινός περίπατος μισής ώρας κάνει πέρα τον διαβήτη καθώς, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές ρίχνουν και ποιες ανεβάζουν την πίεση
Τι μπορείτε να τρώτε άφοβα Ποιες τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για να ρίξουμε την πίεσή μας; Tι πρέπει να τρώμε όταν ξαφνικά η …
Διαβάστε περισσότερα »Ρήξη πλαγίων συνδέσμων γόνατος
Οι πλάγιοι σύνδεσμοι συγκρατούν το γόνατο, ώστε να μην «φεύγει» δεξιά-αριστερά. Εκ των δύο, σημαντικότερος είναι ο έσω, ο οποίος εκφύεται από τον έσω μηριαίο …
Διαβάστε περισσότερα »Χάπι από ανθρώπινα κόπρανα κάνει… θαύματα
Πώς χρησιμοποιείται το νέο… αηδιαστικό σκεύασμα Αυτή είναι μια είδηση για γερά στομάχια, αφού πλέον τα κόπρανα προσφέρονται και σε μορφή χαπιού για καλό …
Διαβάστε περισσότερα »Άπνοια ύπνου: Ποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας μπορεί να προκαλέσει
Μία νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatology φέρνει στο φως νέα στοιχεία αναφορικά με τις επιπτώσεις της άπνοιας ύπνου, πέρα …
Διαβάστε περισσότερα »Ξυπνάτε με πονοκέφαλο; Δείτε τι φταίει
Σίγουρα σας έχει τύχει κάποια στιγμή να ξυπνήσετε με φριχτό πονοκέφαλο, ακόμη κι αν δεν έχετε πιει αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ. Ποιες είναι οι πιθανές …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή ανεπάρκεια: Δείτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικό
Τα αναψυκτικά και άλλα αντίστοιχα ποτά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδής αδένας και Yoga
Ο Θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στην βάση του λαιμού. Βοηθά στην σταθερή θερμοκρασία του σώματος και την φυσιολογική λειτουργία …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για να προστατευθείτε από την τοξική ατμοσφαιρική ρύπανση
Δεν την βλέπουμε, ούτε καν τη μυρίζουμε, όμως η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελεί πραγματικό κίνδυνο για την υγεία μας. Τα μικροσκοπικά σωματίδια που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα …
Διαβάστε περισσότερα »Βήχας: Το πανεύκολο γιατροσόφι που πρέπει να δοκιμάσετε!
Ένα γιατροσόφι που χρησιμοποιούν εδώ και χρόνια στην Αυστρία θα σας ανακουφίσει άμεσα από το βήχα! Σίγουρα έχετε τα υλικά που χρειάζονται στην κουζίνα σας, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο σωστά μετράτε την πίεσή σας;
Η αρτηριακή πίεση είναι σημαντικός δείκτης υγείας, γι’ αυτό και η μέτρησή της πρέπει να γίνεται σωστά, προκειμένου να έχετε αντιπροσωπευτική εικόνα. Η παρακολούθηση της …
Διαβάστε περισσότερα »Τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο; Γιατί συμβαίνει, τι μπορείτε να κάνετε
Ξυπνάτε το βράδυ εξαιτίας του πόνου που αισθάνεστε στα δόντια ή στη γνάθο; Το πιθανότερο είναι ότι πάσχετε από βρουξισμό, δηλαδή ασυνείδητο τρίξιμο των δοντιών, …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Χειρότερος ο διακοπτόμενος ύπνος από την έλλειψη ύπνου
Έλλειψη ύπνου, αϋπνία, διακοπτόμενος ύπνος… Σήμερα, περισσότερο από ποτέ άλλοτε, ταλαιπωρούμαστε από την κακή ποιότητα ύπνου, με αποτέλεσμα το αίσθημα κούρασης και την έλλειψη συγκέντρωσης …
Διαβάστε περισσότερα »Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας στα σκοτεινά! Δείτε γιατί!
Ο Βρετανός νευροεπιστήμονας Ράσελ Φόστερ προτείνει το βούρτσισμα των δοντιών στα σκοτεινά για καλύτερο ύπνο! Ο ειδικός επισημαίνει πως το δυνατό τεχνητό φως στο μπάνιο …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του εντέρου: συνδέεται με την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος;
Τα επεξεργασμένα κρέατα – όπως είναι τα αλλαντικά, τα λουκάνικα, οι κονσέρβες κρέατος και οι έτοιμες σάλτσες με κρέας – αποτελούν, μαζί με το αλκοόλ …
Διαβάστε περισσότερα »Η ευεργετική δράση του κόκκινου κρασιού σε διαβητικούς ασθενείς
Βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και βοηθά στον έλεγχο της χοληστερόλης Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται πως η κατανάλωση κόκκινου κρασιού μπορεί να βελτιώσει …
Διαβάστε περισσότερα »Κρέατα στο μπάρμπεκιου και στο τηγάνι προκαλούν καρκίνο στα νεφρά
Τι έδειξε νέα έρευνα Η διατροφή που είναι πλούσια σε κρέατα, αυξάνει τον κίνδυνο νεφροκυτταρικού καρκινώματος, ιδίως αν το κρέας μαγειρεύεται σε δυνατή φωτιά …
Διαβάστε περισσότερα »Πνευμονία: Μια σοβαρή και υποεκτιμημένη νόσος (vid)
Η πνευμονία, μια απειλητική για τη ζωή αναπνευστική λοίμωξη, αποτελεί μια από τις κυριότερες αιτίες θανάτου σε ολόκληρο τον κόσμο. Πρόκειται για την πιο συνηθισμένη …
Διαβάστε περισσότερα »Έξυπνα γιατροσόφια με… μπανανόφλουδες
Μην πετάτε τη φλούδα της μπανάνας, όχι μόνο γιατί μπορεί αργότερα να βρεθεί στο δρόμο κάποιου άτυχου που θα την πατήσει, αλλά κυρίως γιατί μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα: Η βιταμίνη C σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα
Η βιταμίνη C μπορεί να σκοτώσει κύτταρα καρκίνου του εντέρου που έχουν συγκεκριμένες γενετικές μεταλλάξεις, δείχνει μια νέα έρευνα στις ΗΠΑ, με συμμετοχή δύο ελληνικής …
Διαβάστε περισσότερα »4+1 ερωτήσεις για την αναίμακτη λιποαναρρόφηση
Στην εποχή μας, πολλές είναι οι μέθοδοι μπορούν να καλύψουν τις απαιτήσεις των γυναικών ως προς το επίμονο τοπικό λίπος σε διάφορα σημεία του σώματος. …
Διαβάστε περισσότερα »