Υγεία

Τα διττανθρακικά είναι η κύρια μορφή του διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα και αποτελούν ένα υπολογισμό του μεταβολικού στοιχείου του οξεοβασικού ισοζυγίου. Τα διττανθρακικά εκκρίνονται …

Υποφέρετε από γρίπη ή από κοινό κρυολόγημα;  Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν είστε άρρωστοι είναι να αναπληρώνετε τα υγρά …

Τι προτείνουν οι γιατροί Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από το έναν επίμονο λόξιγκα. Όσο κι αν προκαλεί γέλιο στην αρχή, καταλήγει να είναι κουραστικός. …

Τι υποστηρίζει ο καθηγητής της ψυχιατρικής στο Harvard Medical School, Deirdre Barrett Μισείτε το γεγονός ότι η πεθερά σας έχει άποψη για τα πάντα, οπότε …

Η μείωση του μεγέθους οδηγεί σε 30% χαμηλότερη κατανάλωση τροφής Αυτό τουλάχιστον προτείνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the Association …

Τι υποστηρίζει μια νέα μελέτη Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Clinical Sleep Medicine, φαίνεται ότι η χαμηλότερη πρόσληψη …

Ποιοι είναι σύμμαχοι για τη σωματική και ψυχική θωράκιση Η ψυχική υγεία αποτελεί σημαντικό μέρος της υγείας του οργανισμού, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. …

Μεταδίδεται από ένα κουνούπι-τίγρη Ένα απλό τσίμπημα κουνουπιού και μερικούς μήνες αργότερα ένα μωρό γεννιέται με ασυνήθιστα μικρό κρανίο: στη Λατινική Αμερική, ο ιός Ζίκα …

Συμβουλές για να αδυνατίσουμε με ασφαλή και υγιή τρόπο Mία επιπλέον μερίδα γέμιση, ένα μεγαλύτερο κομμάτι βασιλόπιτα, δύο – τρία ποτήρια κρασί παραπάνω… Εορταστικές μικρές …

Τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται Οι μέρες των διακοπών είναι αναμφίβολα οι καλύτερες όλου του χρόνου. Για ορισμένους ανθρώπους ωστόσο είναι και ημέρες που …

Τι λένε οι ειδικοί για το σάλιο αλλά και την καμπούρα Στις επιβλαβείς επιπτώσεις από τη συνεχή χρήση του κινητού τηλεφώνου και ειδικά των smartphones …

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς αποτελεί τη συχνότερη κακοήθεια του ενδοκρινικού συστήματος (95% του συνόλου) και το 1,5% όλων των κακοήθων νεοπλασιών του ανθρώπινου οργανισμού. Οι …

Το πρόβλημα επιδεινώνεται από τη διατροφή και το στρες Πολλοί ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου παρουσιάζουν έλλειψη βιταμίνης D σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε …

Βρετανοί γιατροί διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά από θεραπεία με βλαστοκύτταρα …

Τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν οι προειδοποιήσεις των επιστημόνων για την ασφάλεια του κόκκινου κρέατος για τον οργανισμό, τόσο σε ότι αφορά την ποσότητα κατανάλωσης, όσο …

«Είμαι ξαπλωμένος στο κρεβάτι… Στη γωνία του δωματίου βρίσκονται δύο άντρες. Δεν μπορώ να τους δω, όμως ξέρω ότι είναι εκεί. Τους ακούω να μιλούν, …

Παρά τις θερμίδες και τα λιπαρά του, δεν μπορούμε να βγάλουμε το τυρί από τη ζωή μας και δικαίως, καθώς είναι πεντανόστιμο και ταιριάζει σε …

Τα κατάγματα του αστραγάλου ή της πτέρνας ονομάζονται «κάταγμα των αλεξιπτωτιστών», γιατί επισυμβαίνουν σε απότομη πτώση επί των ποδιών, από κάποιο ύψος.   Τι είναι …

Η ιωδιοπενία είναι η ελλειμματική λήψη ιωδίου με τη διατροφή. Το αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης είναι τα άτομα να εμφανίζουν ψυχοδιανοητικά προβλήματα, σωματική καθυστέρηση με …

Η αναιμία προκαλείται όταν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα σιδήρου για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού κατά την ανάπτυξη, τα ελλείμματα που προκαλούνται από την …

Ο διαβήτης κύησης μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του εμβρύου και συνδέεται, μεταξύ άλλων, με τον πρόωρο τοκετό και …

Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να επηρεάσουν εκτός από τη διάθεσή μας και την υγεία μας. Οι βασικές επιπτώσεις της …

Oι αξονικές τομογραφίες είναι πολύ σημαντικές εξετάσεις, λόγω της ακτινοβολίας τους όμως, το όφελος είναι μεγαλύτερο από τους κινδύνους μόνο όταν θεωρούνται απολύτως επιβεβλημένες. Τα …

Η ενδομητρίωση είναι μία συνηθισμένη και συχνά επώδυνη διαταραχή του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Ο ιστός που επενδύει φυσιολογικά το εσωτερικό της μήτρας, το ενδομήτριο, προσκολλάται …

Η αιφνίδια απώλεια των αισθήσεων, γνωστή ως λιποθυμία ή συγκοπή, προκαλεί αναμφισβήτητα ανησυχίες, ωστόσο μπορεί να αποτελεί μεμονωμένο συμβάν και να εξηγείται από μια παροδική …

«Ακόμα ένα ποτηράκι» μας προτρέπει το γνωστό ελληνικό άσμα, ωστόσο, το ένα ποτηράκι φέρνει το άλλο και τα πολλά ποτηράκια οδηγούν σε κακά …συναπαντήματα με …

Εάν τα βράδια στριφογυρνάτε ασταμάτητα στο κρεβάτι και σας έχει λείψει ο ποιοτικός ύπνος, ίσως είναι καιρός να επανεξετάσετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Οι ειδικοί …

Ακόμη και αν κάποιος ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου για να εμφανίσει υπέρταση, μπορεί να την προλάβει.   Οι εφτά κανόνες για την πρόληψη της …

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας διαπίστωσαν ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε φλαβονοειδή συνδέονται με μικρότερο κίνδυνο …

Η ικανοποίηση του αισθήματος κορεσμού και ο έλεγχος της πείνας είναι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν τις διατροφικές μας επιλογές και συμβάλλουν στη ρύθμιση του σωματικού …