Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν το πρώτο «έξυπνο τσιρότο», το οποίο αυτόματα χορηγεί τις αναγκαίες δόσεις ινσουλίνης στους διαβητικούς. Το «τσιρότο» δοκιμάστηκε με επιτυχία σε πειραματόζωα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Όσοι έχουν βηματοδότη πρέπει να κρατούν μακριά το κινητό
Σε απόσταση ασφαλείας θα πρέπει να κρατούν το κινητό τους όσοι έχουν τοποθετήσει βηματοδότη ή εμφυτεύσιμο απινιδωτή στην καρδιά τους. Σύμφωνα με γερμανική έρευνα θα …
Διαβάστε περισσότερα »Το καθισιό μπορεί να αυξήσει το άγχος
Αν κάθεστε πολύ ώρα μπροστά από την τηλεόραση, τον υπολογιστή ή το τιμόνι του αυτοκινήτου, ξανασκεφτείτε το. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Μέγκαν Τέιχεν του …
Διαβάστε περισσότερα »Επινεφριδική εξάντληση: Δείτε τι προκαλεί
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνώρισε την επινεφριδική εξάντληση ως μεμονωμένη διαταραχή το 2010, ωστόσο αρκετοί ιατροί αμφισβητούν την ύπαρξή της. Τι είναι η επινεφριδική εξάντληση …
Διαβάστε περισσότερα »Το λάθος που κάνετε στο μπάρμπεκιου και μπορεί να σας προκαλέσει δηλητηρίαση
Περισσότεροι από εννέα στους δέκα λάτρεις του μπάρμπεκιου κάνουν τουλάχιστον ένα σοβαρό λάθος υγιεινής όταν ψήνουν κρέατα στα κάρβουνα. Το λάθος αυτό όμως μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Δώστε προσοχή: Τips και ασκήσεις για να προλάβετε τους τραυματισμούς στο γόνατο!
Ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς των αθλητών αλλά και των απλών ασκούμενων δεν είναι άλλος από αυτόν στα γόνατα. Οι λόγοι που μπορεί κάποιος …
Διαβάστε περισσότερα »Το πιο διασκεδαστικό τεστ προσωπικότητας με εικόνες
Από τη δεκαετία του ’60 έχει επικρατήσει η θεωρία ότι όλες οι προσωπικότητες κατατάσσονται σε δύο βασικές κατηγορίες: τον τύπο Α και τον τύπο Β. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς τα τρόφιμά σας θα έχουν πιο πλούσια γεύση
Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί του καφέ, υπάρχουν 4 στοιχεία που τον καταστρέφουν: το οξυγόνο, το φως, η ζέστη και η υγρασία. Γιατί όμως δεν πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Πόδια χωρίς μύκητες σε πέντε απλά βήματα
Ένα πολύ συχνό πρόβλημα που απασχολεί άνδρες και γυναίκες είναι η προσβολή των νυχιών των ποδιών από τους μύκητες. Οι ονυχομυκητιάσεις αποτελούν το 30% των …
Διαβάστε περισσότερα »Ψάρι + τυρί = αλλεργία. Αλήθεια ή μύθος;
Η δυσανεξία σε κάποια τροφή μπορεί να προκαλέσει τροφική αλλεργία. Ειδικά τα παιδιά, είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις τροφικές αλλεργίες, καθώς σε ποσοστό τουλάχιστον 5% θα …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ μνήμης: Δείτε αν ανήκετε στην ελίτ των super recognisers!
Υπάρχουν άνθρωποι που πάσχουν από προσωπαγνωσία και άλλοι που αναγνωρίζουν με απαράμιλλη ευκολία οποιοδήποτε πρόσωπο έστω κι αν το έχουν δει μόνο μία φορά. Μήπως …
Διαβάστε περισσότερα »Βλεφαρίτιδα: Ποιο μικρόβιο την προκαλεί – Πώς αντιμετωπίζεται
Η βλεφαρίτιδα είναι μια αρκετά συχνή πάθηση των ματιών, που οφείλεται σε χρόνια φλεγμονή των βλεφάρων και προκαλεί μια σειρά ενοχλήσεων. Συμπτώματα -Ερεθισμένα βλέφαρα -Φαγούρα …
Διαβάστε περισσότερα »Η γραμματοσειρά που «μιμείται» τη δυσλεξία (εικόνες)
Χρησιμοποιούμε διαφορετικές γραμματοσειρές ώστε να προσδώσουμε διαφορετικό αισθητικό αποτέλεσμα σε ένα κείμενο. Άλλες είναι εξαιρετικά περίτεχνες και εντυπωσιακές, ενώ άλλες πιο απλές και ευανάγνωστες. Η …
Διαβάστε περισσότερα »5 τροφές για καλύτερη πέψη
Η πέψη είναι μια λειτουργία-κλειδί για τον ανθρώπινο μεταβολισμό. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην μεταφορά των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνουμε από την τροφή σε όλο …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεμεθάει ο καφές; Ποια είναι τα οφέλη του; Πότε γίνεται επικίνδυνος;
Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα ανά τον κόσμο. Στην Ευρώπη, οι ενήλικες καταναλώνουν 200mg ημερησίως, κατά μέσο όρο, με τους Έλληνες στην πλειονότητά τους …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα ιδανικά σνακ για την παραλία
Μια εκδρομή στη θάλασσα σίγουρα ανοίγει την όρεξη. Τόσο η ψυχική χαλάρωση όσο και η σωματική κόπωση μετά το μπάνιο δημιουργούν την επιθυμία για κατανάλωση …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα: 5 αιτίες που δεν σας περνούν από το μυαλό
Η συνηθέστερη αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών. Η αφυδάτωση του οργανισμού, η αποχή από τη σωματική άσκηση, το στρες και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Λεμόνι: ο τέλειος σύμμαχος για αδυνάτισμα σε 1 μόλις μήνα
Το καλοκαίρι μας έχει χτυπήσει ήδη την πόρτα και όλοι μας προσπαθούμε να αδυνατήσουμε για να μπορέσουμε να βγούμε στην παραλία. Αν θέλετε ένα γρήγορο …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή στα ηλιακά εγκαύματα το καλοκαίρι
Aσφαλές μαύρισμα χωρίς ηλιακά εγκαύματα, συνιστούν οι δερματολόγοι σε όσους φεύγουν για διακοπές, αλλά και σε όσους βρίσκονται ήδη στις παραλίες. Κι αυτό γιατί χιλιάδες …
Διαβάστε περισσότερα »Πλακούντα σε τσιπάκι δημιούργησαν για πρώτη φορά οι επιστήμονες
Ο πλακούντας αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ώστε να μπορεί να λαμβάνει το έμβρυο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα. Τώρα, διεθνής ομάδα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιορτή του πατέρα: Πώς επηρεάζει η πατρότητα την ψυχοσύνθεση του άνδρα
Όλοι έχουμε στο μυαλό μας την κλασική εικόνα ενός μπαμπά που κουβαλά το παιδί τους στους ώμους του, που ζητωκραυγάζει στον αγώνα ποδοσφαίρου του γιου …
Διαβάστε περισσότερα »Ο «σιωπηλός δολοφόνος» που επηρεάζει την υγεία μας
Αν έχετε στραμπουλήξει ποτέ τον αστράγαλό σας, αν έχετε αλλεργία στη γύρη ή απλά μια μικρή μόλυνση από μια σκλήθρα στο δάχτυλό σας, θα γνωρίζετε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 κανόνες «συναισθηματικής υγιεινής»
Αφιερώνετε καθημερινά μερικά λεπτά για να βουρτσίσετε τα δόντια σας, να πλύνετε τα χέρια σας και να καθαρίσετε τον πάγκο της κουζίνας σας και όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι σχεδόν μία στις 10 περιπτώσεις εμφάνισης καρκίνου, συνδέεται με την κακή διατροφή. Η κακή διατροφή που είναι πλούσια σε τρανς λιπαρά …
Διαβάστε περισσότερα »Το διατροφικό τρικ για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιοπάθειας και διαβήτη
Το μυστικό δεν βρίσκεται κάποια καινούργια υπερτροφή με μοναδική θρεπτική αξία ούτε σε κάποια μοδάτη δίαιτα. Για να κερδίσετε μερικά επιπλέον χρόνια ζωής και μάλιστα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιον καρκίνο προλαμβάνει η κανέλα
Η κανέλα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, ενώ βοηθά στη δυσπεψία, στην υπέρταση, στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, στους πονοκεφάλους, στις κράμπες, στους πόνους …
Διαβάστε περισσότερα »Γερά οστά για πάντα: Πώς θα το πετύχετε
Τα θεμέλια για γερά οστά μπαίνουν στη νηπιακή ηλικία, εξίσου σημαντική όμως είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής κατά την ενήλικη ζωή. Μετά την …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε οι ενοχλήσεις στην κοιλιά δείχνουν σκωληκοειδίτιδα
Η σκωληκοειδίτιδα εκδηλώνεται όταν υπάρχει φλεγμονή στη σκωληκοειδή απόφυση, το μικρό σάκο στο οποίο καταλήγει το παχύ έντερο. Η σκωληκοειδίτιδα μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πέτρες στη χολή
Με τον όρο «πέτρες στη χολή» περιγράφεται μία ομάδα παθήσεων, που αφορούν στην παρουσία στερεών κρυσταλλικών ιζημάτων (χολόλιθων) στη χοληδόχο κύστη ή και στα άλλα …
Διαβάστε περισσότερα »Επαναλαμβανόμενες κράμπες: Ποιες παθήσεις δείχνουν
Οι κράμπες είναι αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο και δεν αποτελούν αιτία ανησυχίας. Μια κράμπα εκδηλώνεται όταν ένας μυς σκληραίνει και δεν χαλαρώνει, οδηγώντας συχνά σε έντονο …
Διαβάστε περισσότερα »