Υγεία

Οι περιοχές που έχουν τη μικρότερη ηλιοφάνεια μέσα στο έτος, είναι αυτές που εμφανίζουν τα περισσότερα περιστατικά καρκίνου του παγκρέατος. Αντίθετα, όπου υπάρχει μεγάλη ηλιοφάνεια, …

Η κίρρωση του ήπατος είναι συνέπεια της χρόνιας ηπατικής νόσου. Στην κίρρωση τα κύτταρα του ήπατος παθαίνουν βλάβες, καταστρέφονται και δεν μπορούν να αποκατασταθούν. Η …

Ένα αιμάτωμα στον εγκέφαλο δεν είναι πάντα αποτέλεσμα τραυματισμού. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα, εμφανίζεται με ολοένα μεγαλύτερη συχνότητα σε ανθρώπους προχωρημένης ηλικίας, απειλώντας μετά από …

Έχετε πιθανώς διαπιστώσει εμπειρικά ότι η επίδραση του αλκοόλ είναι ισχυρότερη και πιο άμεση όταν δεν προηγείται της κατανάλωσης ένα καλό γεύμα. Παράλληλα, η κατανάλωση …

Αρκετοί συνηθίζουν να πίνουν ένα ποτήρι σόδα μετά από ένα λουκούλειο γεύμα προκειμένου να καταπραΰνουν το ταλαιπωρημένο στομάχι τους. Είναι αποτελεσματική αυτή η πρακτική ή …

Σε κάθε γόνατο υπάρχουν δύο μηνίσκοι: ο έσω και ο έξω σε σχήμα ημισεληνοειδές. Οι μηνίσκοι είναι ελαστικοί και παρεμβάλλονται μεταξύ των αρθρικών επιφανειών των …

Η τραχηλίτιδα είναι ένα σύνηθες εύρημα στο test Παπανικολάου και αποτελεί εξαιρετικά συχνό θέμα συζήτησης σε ένα γυναικολογικό ιατρείο. Καταρχήν η τραχηλίτιδα είναι μια φλεγμονή, …

Μετά από μια μεγάλη περίοδο υπερβολικής εργασίας και ανεπαρκούς ξεκούρασης, η εξάντληση είναι δεδομένη. Προοδευτικά η κόπωση μετατρέπεται σε υπερκόπωση και δεν αποκαθίσταται μετά από …

Ο ακουστικός πόρος έχει τριχοθυλάκια και αδένες, που παράγουν ένα παχύρευστο έλαιο που ονομάζεται κυψελίδα. Η κυψελίδα προστατεύει το αυτί από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η …

Χρειάζεται να λαμβάνουμε καθημερινά από τη διατροφή μας πληθώρα θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνες, υδατάνθρακες και μέταλλα. Η προτεινόμενη ημερήσια ποσότητα αυτών των συστατικών …

Η ψυχογενής ανορεξία είναι μία σοβαρή και συχνά επικίνδυνη για τη ζωή ασθένεια, που χαρακτηρίζεται από τη μειωμένη πρόσληψη τροφής. Τα βασικά χαρακτηριστικά της, είναι …

Το άγχος έχει πλέον θέση στην καθημερινότητά μας. Υπάρχει άραγε τρόπος για να το αποβάλουμε;  Με 4 απλά ροφήματα έτοιμα σε 10 μόλις λεπτά, μπορείτε …

Όταν ο σκύλος και ο ιδιοκτήτης του κοιτάζονται στα μάτια, έχουν και οι δύο μια αύξηση ορμονών στον εγκέφαλο. Η ορμόνη που αυξάνεται είναι η …

Θα μπορούσε η μεσογειακή διατροφή να αποτελέσει τον κύριο μηχανισμό πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου; Στο ερώτημα αυτό επιχειρούν να απαντήσουν δεκάδες επιστημονικές …

Η δερματιλλομανία είναι μια διαταραχή ελέγχου των παρορμήσεων που χαρακτηρίζεται από την αχαλίνωτη επιθυμία του ατόμου να πειράζει το δέρμα του, πολλές φορές σε σημείο …

«Είδαν» για πρώτη φορά πώς αντιδρά η γλώσσα στις γεύσεις Η άποψη που θέλει τη γλώσσα μας να χωρίζεται σε «ζώνες γεύσεων» έχει καταρριφθεί, παρότι …

Επηρεάζονται οι περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μνήμη και τη μάθηση Η άμετρη κατανάλωση αλκοόλ κατά την εφηβική ηλικία μπορεί να προκαλέσει αλλαγές …

Επιστήμονες βρήκαν ένα νέο τρόπο να διώχνουν το αίσθημα της πείνας Οι κρίσεις πείνας που «τορπιλίζουν» πολλές φορές τις απόπειρες για δίαιτα θα μπορούσαν σύντομα …

Ακολουθήστε τις σε καθημερινή βάση «Η ευτυχία δεν είναι κάτι έτοιμο. Είναι κάτι που προκύπτει από τις πράξεις σου». Η δήλωση αυτή ανήκει στο Δαλάι …

Διαβάστε τι έδειξε έρευνα πανεπιστημίου του εξωτερικού Αν και συνηθέστερη συμβουλή, ειδικά στην περίπτωση που είσαι γυναίκα, είναι να μην «βρίζεις σαν λιμενεργάτης», παρόλα αυτά …

Φωτοκερατίτιδα ονομάζεται το έγκαυμα στον κερατοειδή χιτώνα που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Η φωτοκερατίτιδα είναι συνηθέστερη τους χειμερινούς μήνες σε υψηλό υψόμετρο, …

Τι σχέση έχει το σέλερι με το πλύσιμο των χεριών Όταν το στρες μάς αποδιοργανώνει, υπάρχουν κάποιοι απλούστατοι, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικοί τρόποι -τους οποίους πιθανότατα …

Το μυστικό είναι στην αναπνοή Έχετε προβλήματα με τον ύπνο; Αυτή η άσκηση αναπνοής, μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σε λιγότερο από ένα λεπτό. …

Η μελέτη συνδέει άμεσα την έλλειψη βιταμίνης D με τον καρκίνο Οι χώρες και οι περιοχές που έχουν τη μικρότερη ηλιοφάνεια μέσα στο έτος, είναι …

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει 70% τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου Όλοι το έχουν παρακάνει κάποια στιγμή στη ζωή τους με το αλκοόλ. Κάποιοι πιο συχνά, …

Τι ισχύει τελικά με τις γλυκαντικές ουσίες Το αν η ζάχαρη μπορεί να είναι μέρος της διατροφής μας ή όχι, αποτελεί συχνά σημείο διαφωνίας, όπως …

Αυξάνονται οι καρκίνοι του δέρματος παρά τη χρήση αντηλιακών Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο ώστε να μπορεί να ζήσει 120-130 χρόνια. Λόγω καταχρήσεων όμως πεθαίνει …

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα χρώματα επηρεάζουν το εσωτερικό μας ρολόι Είναι ο εφιάλτης κάθε ταξιδιώτη: αυτό το αίσθημα σύγχυσης και κόπωσης που συνοδεύει κάθε ταξίδι …

Πώς θα διατηρηθείτε αδύνατοι Ξηροί καρποί, κοτόπουλο, γιαούρτι και θαλασσινά είναι τα ιδανικά, ειδικά όσο μεγαλώνουμε, ώστε να διατηρούμαστε αδύνατοι. Όλοι γνωρίζουμε ότι καθώς μεγαλώνουμε …

Πώς θα καταφέρετε να κοιμηθείτε σαν πουλάκια! Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας και ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να υποφέρουν από …