Υγεία

Προβλήματα με τα μάτια ενδέχεται να αποτελούν ένα από τα πρώτα σημάδια της μείωσης της γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου μας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ειδικότερα, …

Το ΥΓΕΙΑ ανακοίνωσε την ανανέωση του χορηγικού προγράμματος στήριξης των αθλητών της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής για μια ακόμη τετραετία, στη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη, …

Η άνοια είναι ένας γενικός όρος για τη μείωση των γνωστικών ικανοτήτων που είναι αρκετά σοβαρή ώστε να επηρεάζει την καθημερινή ζωή. Δεν είναι μια …

Χειρουργοί μπορούν πλέον και εμφυτεύουν δόντια στα μάτια των ασθενών για να αποκαταστήσουν την όρασή τους. Μια σπάνια χειρουργική επέμβαση «οδόντα αντί οφθαλμού» [για να …

Η ευερεθιστότητα, οι μαύροι κύκλοι και η υπνηλία αποτελούν γνωστές επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου. Νέα έρευνα κατέληξε σε ανησυχητικά συμπεράσματα, σύμφωνα με τα οποία η …

Eπιστήμονες κράτησαν τα μάτια κάποιων ανθρώπων ανοιχτά ενώ κοιμόντουσαν, αποκαλύπτοντας μια άγνωστη μέχρι σήμερα εγκεφαλική δραστηριότητα. Αν και ο ύπνος είναι μια περίοδος για να …

Το μύρτιλλο είναι ένα φρούτο που έχετε πολλούς λόγους για να το εντάξετε στη διατροφή σας. «Τα μύρτιλλα είναι μια μεγάλη πηγή φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών …

Ο ύπνος αποτελεί κρίσιμο στοιχείο στην ανάρρωση των παιδιών από διάσειση, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο περιορισμός των σύντομης διάρκειας ύπνων κατά τη διάρκεια της …

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ και αυτισμού στο παιδί, σύμφωνα με νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, …

Σχεδόν 1 στους 4 που μολύνθηκαν με τον ιό SARS-CoV-2, ανέπτυξαν μακροχρόνιο Covid, και, σε περισσότερους από τους μισούς, τα συμπτώματα επέμειναν δύο χρόνια μετά. …

Υπάρχει η ηλικία που σου λέει πόσα χρόνια έχουν περάσει από τότε που σε γέννησε η μητέρα σου.  Και η βιολογική ηλικία, η οποία μετρά …

Τα εγκαύματα είναι συνήθη σπιτικά μικρο-ατυχήματα, που μπορεί να συμβούν κατά το μαγείρεμα, τη χρήση ζεστών συσκευών, αλλά και από την υπερβολική ώρα στον ήλιο. …

Η κέτογονική δίαιτα (δίαιτα κέτο) είναι μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες. Αλλάζει τον μεταβολισμό του σώματος σε μια κατάσταση …

Υπάρχει μια περίοδος-κλειδί για τη γήρανση του εγκεφάλου που συμβαίνει κατά τη μέση ηλικία, μεταξύ των ηλικιών 40 και 60 ετών. Επομένως θεωρείτια ότι οικονομική …

Τα τελευταία χρόνια, αρκετές μελέτες έχουν διερευνήσει τη σχέση μεταξύ των ομάδων αίματος και της μακροζωίας. Προηγούμενες έρευνες έχουν ήδη δείξει ότι ορισμένοι τύποι αίματος …

Η σιωπηλή κρίση πανικού είναι ένας τύπος κρίσης πανικού όπου τα συμπτώματα είναι σε μεγάλο βαθμό εσωτερικά, καθιστώντας δύσκολη την αναγνώριση από τους άλλους. Ενώ …

Η λοβοτομή εθεωρείτο κάποτε μια επαναστατική θεραπεία για σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Αλλά σήμερα θεωρείται σε μεγάλο βαθμό ως μια αμφιλεγόμενη και ξεπερασμένη διαδικασία. Αρχικά έγινε …

Τις τελευταίες δεκαετίες έχει καταγραφεί μια ανεξήγητη παγκόσμια αύξηση των καρκίνων του στόματος στους μη καπνιστές, οι οποίοι παραδοσιακά θεωρούνται ομάδα χαμηλότερου κινδύνου για τη …

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, με εκατομμύρια ανθρώπους να βασίζονται σε αυτόν για την ενίσχυση της ενέργειας (ειδικά το πρωί). …

Υπάρχουν απλοί και πρακτικοί τρόποι που αν τους ακολουθήσετε, θα χάσετε βάρος εύκολα χωρίς στερήσεις, και θα έχετε και οφέλη για την υγεία σας. To …

Ένας διατροφολόγος αποκάλυψε την ακριβή ώρα της ημέρας που πρέπει να σταματήσετε να πίνετε καφέ για να μην καταστρέψει η καφεΐνη την ποιότητα του ύπνου …

Είναι γνωστό από πολλές μελέτες ότι η αλλαγή τρόπου ζωής και διατροφής και κυρίως η απώλεια 10% του βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, μπορεί …

Η γαστρίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Συχνά προκαλείται από λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, παρατεταμένη χρήση Μη Στεροειδών …

Ψυχοσωματική διαταραχή είναι κάθε σωματική πάθηση που προκαλεί ή επηρεάζει το στρες. Το άγχος επιδρά στο σώμα μας με πολλούς τρόπους και μπορεί να επηρεάσει …

Η ψυχογενής δύσπνοια είναι όταν προκαλείται δυσκολία στην αναπνοή εξαιτίας ψυχολογικών παραγόντων και όχι από φυσική πάθηση των πνευμόνων ή της καρδιάς. Συσχετίζεται συνήθως με …

Τα ζυμαρικά είναι μια βασική τροφή στην καθημερινότητά μας, αλλά μπορεί να είναι πλούσια σε θερμίδες και υδατάνθρακες. Ευτυχώς, υπάρχουν εύκολες μέθοδοι μαγειρέματος και εναλλαγές …

Ένας από τους δημοφιλέστερους στόχους όλων όσων νοιάζονται για την υγεία τους και τη φυσική τους κατάσταση, εν έτει 2025, είναι τα 10.000 βήματα ημερησίως. …

Το κόκκινο κρασί θεωρείται ότι μπορεί να προσφέρει προστασία από τον καρκίνο, λόγω των υψηλών επιπέδων ρεσβερατρόλης, της πολυφαινολικής ένωσης με την αντιοξειδωτική δράση που …

Η νόσος του Πάρκινσον εκδηλώνεται με πολλά συμπτώματα -πάνω από 40 στην πραγματικότητα-, συμπεριλαμβανομένου του γνωστού τρέμουλου στα χέρια. Ωστόσο, η εξέλιξη και η σειρά …

Πολλοί απέχουν από την κατανάλωση κρέατος για 40 ημέρες κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής ως μέρος της θρησκευτικής μας παράδοσης. Πέρα όμως από την πνευματική …