Υγεία

Η 28η Ιουλίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας. Στόχος της συγκεκριμένης ημέρας είναι η ενημέρωση των πολιτών και η ευαισθητοποίηση των εμπλεκόμενων φορέων για …

Το αλάτι στη διατροφή του παιδιού. Οι στερεές τροφές εισάγονται στη διατροφή του μωρού τον πέμπτο με έκτο μήνα. Το μωρό σταδιακά δοκιμάζει νέες υφές …

Η πρωτεΐνη είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία του ανθρώπου, καθώς το σώμα μας τη διασπά προκειμένου να δημιουργήσει μύες και κύτταρα, ενώ είναι απαραίτητη …

Οι πάσχοντες με ψωρίαση πρέπει να ελέγχουν τακτικά τα επίπεδα βιταμίνης D, καθώς η έλλειψή της μπορεί να επηρεάσει τη σοβαρότητα της κατάστασής τους. Στην …

Οι γυναίκες με αυξημένα επίπεδα καδμίου στον οργανισμό τους, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ενδομητρίωση, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Συγκεκριμένα, βρέθηκε ότι οι …

Πώς να μειώσετε τον πόνο στο στήθος την περίοδο της εγκυμοσύνης Η ευαισθησία στο στήθος είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης το οποίο …

Η παχυσαρκία έχει επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής, ενώ αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, των καρδιαγγειακών και της COVID-19. …

Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα εμφανίζουν κατάθλιψη, άγχος και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, ωστόσο η πλειοψηφία από αυτούς ερωτάται σπάνια ή ποτέ …

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η μυϊκή μάζα μειώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρειάζεστε λιγότερες θερμίδες. Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος που διακόπτεται …

Η καθημερινή λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης είναι πολύ διαδεδομένη σε ασθενείς με ιστορικό στεφανιαίας νόσου ή αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων. Τα δεδομένα όσον αφορά στην επίδραση …

Είναι γνωστό ότι μια λοίμωξη με SARS-CoV-2 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Οι επιστήμονες δεν γνώριζαν ωστόσο τους μηχανισμούς μέσω των …

Μπορεί να είστε έγκυος, όμως δεν χρειάζεται να στερηθείτε τα νόστιμα και δροσιστικά mocktail.  Το καλοκαιράκι είναι ακόμη εδώ και εξαιτίας του καύσωνα θα πρέπει …

Η καθημερινή κατανάλωση φραουλών συνδέεται με βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και αυξημένη αντιοξειδωτική ικανότητα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που παρουσιάστηκε …

Ο υπερβολικός χρόνος μπροστά στην τηλεόραση στην παιδική ηλικία, οδηγεί σε υψηλότερο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου στην ηλικία των 45 ετών, σύμφωνα με μια νέα μακροχρόνια …

Γίνεται μεγάλη συζήτηση για τα οφέλη που μπορεί να έχει η συνδιαμονή μητέρας -βρέφους, ως πρακτική που εφαρμόζεται σε μαιευτικές κλινικές. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας …

Άγχος και διατροφή: Τι να φας για να χαλαρώσεις Γιατί πολλές από εμάς δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε πραγματικά; Μήπως φταίει το ότι δεν προσπαθούμε αρκετά να …

Τροφές που θα γεμίσουν ενέργεια μια μαμά. Ακόμη και το καλοκαίρι οι μαμάδες τρέχουν. Και για να τρέξουν χρειάζονται ενέργεια. Μπορεί να μην έχουν χρόνο …

Το εσωτερικό του εντέρου μας, όπως και κάθε επιφάνεια του σώματός μας, είναι καλυμμένο με μικροσκοπικούς οργανισμούς, κυρίως βακτήρια. Αυτοί οι οργανισμοί δημιουργούν ένα μικρο-οικοσύστημα …

Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε …

Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε …

Νωρίς το απόγευμα ή αργά το βράδυ λίγο πριν πέσουμε για ύπνο είναι ακριβώς η ώρα που συνήθως οι λιγούρες μας χτυπάνε την πόρτα και …

Δεν συνδέεται μόνο η ψυχική υγεία της μητέρας με τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού αλλά και του πατέρα. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού …

Το 70% των εγκύων αναφέρουν ότι έχουν ναυτίες σε κάποιο στάδιο της εγκυμοσύνης και ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο. Οι πρωινές ναυτίες ξεκινούν συνήθως την 5η …

Οι επιστήμονες έχουν συνδέσει στο παρελθόν την ατμοσφαιρική ρύπανση με τον κίνδυνο άνοιας, αλλά δεν είχαν κατανοήσει τους μηχανισμούς πίσω από αυτή τη συσχέτιση. Νέα …

Tο 16,2% του παιδιατρικού πληθυσμού εμφανίζει ένα ή περισσότερα επίμονα συμπτώματα τουλάχιστον τρεις μήνες μετά τη λοίμωξη Covid-19, σύμφωνα με μεγάλη ανασκόπηση μελετών. H Li …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη δεύτερη εβδομάδα κύησης; Η περίοδος της εγκυμοσύνης διαρκεί 40 εβδομάδες και ως πρώτη μέρα υπολογίζεται η πρώτη μέρα από …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη δύσπνοια στα παιδιά; Η ειδικός Αγγελική Ρέβελα συμβουλεύει. Μερικά παιδιά παρουσιάζουν ήπια δύσπνοια κατά την άσκηση. Η δυσκολία στην …

Το viral hack που θα λατρέψεις. Μερικές φορές, νιώθουμε σαν να έχουμε μόλις αγοράσει τα φρέσκα φρούτα μας και πρέπει αμέσως να τα πετάξουμε – …

Η κατανάλωση ψαριών ή συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ωφελούν την υγεία των πνευμόνων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Το εύρημα υπογραμμίζει τη σημασία της …

Οδηγός επιβίωσης για μέλλοντες γονείς. Η ηλιοφάνεια ισούται με την ενίσχυση της βιταμίνης D, τις διακοπές και πολλά άλλα πράγματα που κάνουμε εκτός σπιτιού. Αλλά …