Πέμπτη , 1 Οκτώβριος 2026

Υγεία

10 λόγοι που παίζει το μάτι σας επί μέρες

Η σύσπαση των βλεφάρων (μυοκυμία) είναι ένας ακούσιος σπασμός των μυών του βλεφάρου. Αν και είναι συνήθως ακίνδυνο και προσωρινό, οι επίμονες συσπάσεις των ματιών …

Διαβάστε περισσότερα »

Η συγκλονιστική ιστορία της μικρής Μάντλεν από την Τσεχία & το δυνατό μήνυμα για τη δωρεά μυελού των οστών

Παγκόσμια συγκίνηση και ταυτόχρονα πρωτοφανή ευαισθητοποίηση έχει προκαλέσει η συγκλονιστική ιστορία της μικρής Μάντλεν από την Τσεχία, η οποία πρέπει να υποβληθεί  σε μεταμόσχευση μυελού …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να τρώνε όσοι έχουν κολπική μαρμαρυγή

Η κολπική μαρμαρυγή (AFib) είναι η πιο κοινή μορφή ακανόνιστου καρδιακού παλμού, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων καρδιαγγειακών επιπλοκών. Ενώ η …

Διαβάστε περισσότερα »

Ειδικός προειδοποιεί: Αυτό είναι το χειρότερο που μπορείς να κάνεις όταν ξυπνάς πριν χτυπήσει ξυπνητήρι

Η αλλαγή της εποχής φέρνει και αλλαγές στο βιολογικό μας ρολόι, επηρεάζοντας και τις συνήθειες τους ύπνου μας. Συμβουλές και συστάσεις για το πόσες ώρες …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρώτε ψωμί κάθε μέρα; Αυτές είναι οι συνέπειες για το σώμα σας

Το ψωμί είναι ίσως η πιο βασική τροφή εδώ και χιλιάδες χρόνια για διάφορους πολιτισμούς ανά τον κόσμο. Στην Ελλάδα το ψωμί είναι μια βασική …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Πώς μπορούν οι γυναίκες να βελτιώσουν τη μεταβολική υγεία τους

Η εμμηνόπαυση οδηγεί σε πολλές αλλαγές, όπως είναι η αύξηση του σπλαχνικού λίπους και η μείωση της μυϊκής μάζας. Αυτές οι αλλαγές, οι περισσότερες εκ …

Διαβάστε περισσότερα »

Κοιλιακή παχυσαρκία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το αλάτι

Φινλανδοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού συμβάλλει τόσο στη γενική, όσο και στην κοιλιακή παχυσαρκία. Η νέα έρευνα που θα παρουσιαστεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Γλυκαντικά: Πώς μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του βάρους

Η σουκραλόζη, το γνωστό υποκατάστατο ζάχαρης, δεν προσθέτει άμεσα θερμίδες στη διατροφή σας, μπορεί όμως να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένας στους 4 εφήβους ζει με κάποια ψυχική διαταραχή: Έρευνα του ΠΟΥ/Ευρώπης -Τι ισχύει στην Ελλάδα

Ο ΠΟΥ/Ευρώπης ανέπτυξε τα πρώτα Πρότυπα Ποιότητας για την Ψυχική Υγεία Παιδιών, εφήβων και Νέων. Μέσω του Γραφείου για την Ποιότητα της Φροντίδας και την …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυξημένη κρεατινίνη: 8 τρόποι για να τη μειώσετε φυσικά & να προστατεύσετε τα νεφρά σας

Η κρεατινίνη αποτελεί μεταβολικό προϊόν της μυϊκής δραστηριότητας στον ανθρώπινο οργανισμό. Η ουσία εκκρίνεται από τους μύες, μεταφέρεται μέσω του αίματος στους νεφρούς, φιλτράρεται και αποβάλλεται κατά την ούρηση. Η υψηλή …

Διαβάστε περισσότερα »

Οσμή, το κλειδί για την έγκαιρη ανίχνευση του Αλτσχάιμερ

Έρευνα αμερικανικού νοσοκομείου εντόπισε ένα τεστ που θα μπορούσε να ανιχνεύσει τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Η όσφρηση, μια αίσθηση που σπάνια εξετάζεται κατά τη διάρκεια …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί τρέμουν τα πόδια; Δείτε τις πιθανές αιτίες

Ο τρόμος είναι μια ακούσια μυϊκή συστολή, που σημαίνει ότι δεν έχετε τον έλεγχο της κίνησης του ποδιού. Το τρέμουλο των ποδιών και άλλοι τύποι …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκύλοι θεραπείας στο νοσοκομείο «Μεταξά»

Το Νοσοκομείο Μεταξά υποδέχθηκε εκπροσώπους του οργανισμού Doc Therapy και της αστικής μη κερδοσκοπικής εταιρείας WinCancer με στόχο την έναρξη συνεργασίας στον τομέα της θεραπευτικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Είναι τα τρόφιμα ολικής άλεσης πραγματικά πιο υγιεινά;

Tα δημητριακά ολικής άλεσης είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στους κύκλους των ειδικών της υγείας και ο Guardian σε δημοσίευμά του εξηγεί ποια είναι τα πραγματικά οφέλη. …

Διαβάστε περισσότερα »

Η επιστήμη του «καλού στρες»: Τελικά, ποιο στρες μάς κάνει καλό και ποιο μάς αρρωσταίνει;

Οι ειδικοί σε θέματα υγείας μάς συμβουλεύουν διαρκώς να μειώσουμε ή να διαχειριστούμε το άγχος μας, επειδή μάς σκοτώνει. Ο γιατρός, ερευνητής του στρες και …

Διαβάστε περισσότερα »

ΜΗΤΕΡΑ: Επιστημονικό Συνέδριο για τη Συναισθηματική Νοημοσύνη και την Αλληλεγγύη

Η Give to Live, σε συνεργασία με την Α’ Παθολογική Κλινική του ΜΗΤΕΡΑ και την Ακαδημία Προηγμένης Εκπαίδευσης HEAL ACADEMY, διοργανώνει το Επιστημονικό Συνέδριο με …

Διαβάστε περισσότερα »

Σπορέλαια: Πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεία μας

Τα ποσοστά των χρόνιων παθήσεων έχουν αυξηθεί σημαντικά τις τελευταίες δεκαετίες. Την ίδια περίοδο έχει αυξηθεί η χρήση ελαίων που παράγονται από σπόρους, όπως η …

Διαβάστε περισσότερα »

Άνοια: Τα πρώτα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν στον ύπνο, χρόνια πριν από τη διάγνωση

Νέα επιστημονικά στοιχεία συνδέουν τις διαταραχές στον ύπνο με αυξημένες πιθανότητες εκδήλωσης άνοιας αρκετά χρόνια αργότερα. Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από άνοια αυξάνεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Το «μίνι εγκεφαλικό» περνάει συχνά απαρατήρητο -Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια

Ένα «μίνι» εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλεί τα ίδια συμπτώματα με ένα κανονικό εγκεφαλικό, αλλά αυτά εξαφανίζονται από μόνα τους μέσα σε 24 ώρες. Το λεγόμενο «μίνι …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί είναι κρίσιμος ο καρδιολογικός έλεγχος στους εφήβους

Πολλοί έφηβοι μπαίνουν στη φάση της ενηλικίωσης με σημαντικούς παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου. Η μετάβαση από την εφηβεία στην ενηλικίωση είναι μια σημαντική στιγμή για …

Διαβάστε περισσότερα »

Νερό το πρωί με άδειο στομάχι: Τα οφέλη για την υγεία

Το πρωί είναι η ώρα που κάθε λεπτό μετράει. Πάνω στη βιασύνη μας να ετοιμαστούμε και να φύγουμε για τη δουλειά ή να διεκπεραιώσουμε άλλες …

Διαβάστε περισσότερα »

Δεν τρώτε αυγά; Τροφές που μπορούν να τα αντικαταστήσουν

Τα αυγά αποτελούν βασικό συστατικό στη μαγειρική. Ανάλογα με το πού χρησιμοποιούνται, συμβάλλουν στη δομή, την υγρασία, τη γεύση και το χρώμα. Λειτουργούν επίσης ως …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να ελέγξετε αν έχετε καρκίνο του δέρματος: Συμπτώματα και σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Ο καρκίνος του δέρματος είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου και πολλές φορές βλέπουμε τα σημάδια μπροστά μας και δεν μπορούμε να τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αναίμακτη θεραπεία καρκίνου προστάτη: Νέα επαναστατική μέθοδος στο Metropolitan General

Μια από τις πιο πρωτοποριακές μεθόδους αντιμετώπισης του τοπικά εντοπισμένου, χαμηλής κακοήθειας καρκίνου του προστάτη εφαρμόζεται πλέον στο θεραπευτήριο Metropolitan General, θέτοντας νέα πρότυπα στη …

Διαβάστε περισσότερα »

5 τροφές που οι διατροφολόγοι συνιστούν να τρώμε κάθε μέρα και μας κάνουν πιο υγιείς

Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια της ενήλικης ζωής είναι να αποφασίζεις τι θα φας κάθε μέρα. Και παρόλο που μπορεί να μπαίνουμε στον πειρασμό …

Διαβάστε περισσότερα »

Περίμετρος μέσης: Με ποιες μορφές καρκίνου συνδέεται

Το μέγεθος του σώματος και το υπερβολικό βάρος, που εκτιμώνται συμβατικά με τη χρήση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για πολλούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα οφέλη της βιταμίνης D

Η σκλήρυνση κατά πλάκας ξεκινά συνήθως με ένα οξύ επεισόδιο που αφορά το κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως οπτική νευρίτιδα (φλεγμονή του οπτικού νεύρου), εγκάρσια μυελίτιδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ήταν εθισμένη στον καφέ, αγνοώντας τους πονοκεφάλους και την ομίχλη του εγκεφάλου μέχρι που έλαβε διάγνωση καρκίνου

Η 37χρονη Άμπι Φέλθαμ είχε εθιστεί στην καφεΐνη. Έφτασε στο σημείο να πίνει 12 φλυτζάνια την ημέρα. Όταν όμως τον σταμάτησε εμφάνισε περίεργα συμπτώματα. Αρχικά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόση σκορδαλιά μπορεί να σας πειράξει – Τι θα νιώσετε

Η 25η Μαρτίου χαρακτηρίζεται από το παραδοσιακό τραπέζι με τη σκορδαλιά να συνοδεύει τον μπακαλιάρο. Ως γνωστόν, το σκόρδο παρέχει σημαντικά οφέλη υγείας, αλλά συνδέεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα; -Ειδικοί εξηγούν

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα; Ένα κλασικό, διαχρονικό ερώτημα, χωρίς πάντα σαφή απάντηση. Ανάμεσα σε εκείνους που δεν πίνουν καθόλου νερό και σε …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR