Υγεία

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό κακοήθων όγκων στο παχύ έντερο, τόσο στο κόλον όσο και στο ορθό. …

Σε μελέτη, με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Στάνφορντ, οι ερευνητές ισχυροποίησαν τη σύνδεση μεταξύ του εμβολίου κατά του έρπητα ζωστήρα και του χαμηλότερου κινδύνου …

Οι πνεύμονές σας λειτουργούν ασταμάτητα για να μας κρατούν εν ζωή, ωστόσο οι περισσότεροι παραβλέπουν το πώς η διατροφή τους επηρεάζει την λειτουργία των πνευμόνων …

Σε έναν όλο και πιο ψηφιακό και γρήγορο κόσμο, η ώρα του φαγητού έχει γίνει πιο μοναχική από ποτέ. Ωστόσο, ένας αυξανόμενος όγκος ερευνητικών στοιχείων …

Η λιθίαση του ουροποιητικού αφορά την παρουσία λίθων σε σημεία όπως οι νεφροί, οι ουρητήρες η ουροδόχος κύστη. Το μέγεθος των λίθων μπορεί να κυμαίνεται …

Η ψυχογενής βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας. Κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων, το άτομο καταναλώνει μεγάλες ποσότητες …

Τα παντζάρια είναι μια από τις πιο καλά ερευνημένες τροφές τα τελευταία χρόνια. Γεμάτα με διατροφικά νιτρικά, αντιοξειδωτικά και βασικά θρεπτικά συστατικά, τα παντζάρια αναγνωρίζονται …

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αποτελώντας φυσικό σύμμαχο κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων το παντζάρι είναι ένα πραγματικό superfood. Πλούσιο σε φυσικά νιτρικά άλατα, μετατρέπεται σε μονοξείδιο του …

Το νέο φάρμακο για την οσφυαλγία θα μπορούσε να «αλλάξει το παιχνίδι» υπέρ των ασθενών, λένε οι δημιουργοί του. Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως με σοβαρή οσφυαλγία …

Από τις πολυβιταμίνες μέχρι το κολλαγόνο, τα συμπληρώματα είναι μια βιομηχανία δισεκατομμυρίων ευρώ, που… υπόσχεται τα πάντα: από ισχυρότερο ανοσοποιητικό έως καλύτερο ύπνο. Αλλά πόσοι …

Η λιποπρωτεΐνη (α) ή Lp(a) είναι ένας τύπος σωματιδίου που μεταφέρει χοληστερόλη στο αίμα και έχει αναδειχθεί ως ανεξάρτητος και κληρονομικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακή …

Η κακοσμία στην αναπνοή αποτελεί ένα συχνό και ενοχλητικό σύμπτωμα της κακής υγιεινής του στόματος. Σε πάνω από το 80% των περιπτώσεων τα προβλήματα κακοσμίας …

Αν και είναι γνωστό για το αδιαμφισβήτητο άρωμα και τη γεύση του, αυτό το ταπεινό συστατικό κρύβει μια μεγάλη αντιφλεγμονώδη δύναμη που μπορεί να ανακουφίσει …

Η διατροφή επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου και την ικανότητά του να διατηρεί πληροφορίες. Κάποιες τροφές ενισχύουν τη γνωστική λειτουργία, κάποιες τη βλάπτουν. Σύμφωνα με …

Όταν αναφερόμαστε στο χαρούπι, εννοούμε το καρπό της χαρουπιάς, η οποία είναι δέντρο της Μεσογείου. Τα χαρούπια έχουν ποικίλες χρήσεις και οφέλη για την υγεία …

Ο 20χρονος Xavier Saviene νόμιζε ότι είχε έναν απλό τραυματισμό στην πλάτη μετά από μια πτώση στο γυμναστήριο, αλλά οι ιατρικές εξετάσεις αποκάλυψαν ότι είχε …

Η kombucha (κομπούχα) θεωρείται από πολλούς ως φάρμακο για τα πάντα, από τον καρκίνο μέχρι την κατάθλιψη. Πόση αλήθεια κρύβει αυτή η θεωρία; Η kombucha …

Ο διατροφολόγος Luis Alberto Zamora αποκαλύπτει ποιο ρόφημα κρύβει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά, και γιατί αξίζει να το εντάξετε στη διατροφή σας. Με την επιστημονική …

Είναι πλέον γνωστό ότι οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητες για την υγεία του εγκεφάλου. Τα θρεπτικά συστατικά για την ευτυχία μας βρίσκονται ωστόσο …

Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν καρκίνο του μαστού, επιλέγουν στην πλειοψηφία τους τη χειρουργική επέμβαση διατήρησης του μαστού. Η επέμβαση λέγεται επίσης ογκεκτομή ή μερική μαστεκτομή …

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και σωματική μας υγεία, αλλά πολλοί από εμάς δεν κοιμόμαστε αρκετά. Ταυτόχρονα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν …

Ο ενδοαυλικός αποκλεισμός της μείζονος ή/και της ελάσσονος σαφηνούς φλέβας με laser (EVLA) αποτελεί στις μέρες μας την πλέον αξιόπιστη, ασφαλή και αποτελεσματική, ελάχιστα επεμβατική …

Ξυπνάτε στις 2 το πρωί, όχι επειδή έχετε αϋπνία, αλλά επειδή θέλετε να πάτε στην τουαλέτα; Έχετε καλή γενική υγεία αλλά τελευταία ξυπνάτε μέσα στη …

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως να έχετε δοκιμάσει κι εσείς κάποια από τα κόλπα που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο για τον ύπνο. Ποια όμως είναι τα καλύτερα; …

Ένας 48χρονος άνδρας από το Μιζούρι των ΗΠΑ έλαβε μια σοκαριστική για τον ίδιο διάγνωση όταν οι γιατροί του είπαν ότι είχε καρκίνο του παχέος …

Ίσως νομίζουμε πως η σειρά με την οποία καταναλώνουμε τις διαφορετικές τροφές που βρίσκονται στο πιάτο μας έχει μικρή σημασία. Όμως ειδικοί προτείνουν καλές πρακτικές, …

Υπάρχει κάποιο άτομο στο περιβάλλον σας που δεν μπορεί να σταματήσει να κάνει scrolling στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και συμπεριφέρεται σαν να είναι εξαρτημένο συναισθηματικά …

Ο νυχτερινός βήχας μπορεί να γίνει εξουθενωτικός, αφού δεν σάς αφήνει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο οργανισμός ρυθμίζει την …

Δεν χρειάζεται να είστε biohacker που ξοδεύει 2 εκατομμύρια δολάρια τον χρόνο σε ρουτίνες για να ενισχύσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Αυτό υποστηρίζει μια …

Τα μυστικά του για τη μακροζωία μοιράστηκε ένας καθηγητής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ. Ο David Sinclair, διακεκριμένος ειδικός στη γενετική και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του …